Что вас беспокоит?
Постоянное дрожание части щеки
Я сейчас в дороге. Были авиаперелёты, стрессы, плохо спал предыдущую ночь. Сегодня утром проснулся и увидел постоянное дрожание части щеки, пониже от глаза, около носогубной складки. Болею гипертонией, повышенная нервная возбудимость постоянно. Бывают головные боли, головокружения.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! По описанию это проявления доброкачественных миокимий лица . Основная причина это повышенная тревожность ; бывает после переутомления, стрессовых ситуаций. Сейчас важен достаточный сон ; отдых . Можно Магне в 6 курсом, у него мягкий седативный эффект , также расслабляет мускулатуру. При сохранении жалоб рекомендуется назначение противотревожной терапии ( атаракс, фенибут ) после консультации невролога
Здравствуйте
Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют согласно инструкции :
Магнелис в 6, 3-6 т в день.
Атаракс 25мг/сут
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Добрый день! Я сейчас за границей, в домашней аптечке у меня есть пустырник в таблетках, Феназепам (мне его недавно выписали из за повышенной тревожности, но я его постоянно не пью). Валокардин. Могут ли помочь успокаивающие препараты?
Здравствуйте, Дмитрий. Судя по вашему описанию, наиболее вероятная причина подёргивания щеки связана с повышенной возбудимостью лицевых мышц на фоне переутомления, недосыпания и стресса. Такое состояние называется локальной миокимией. При нервном перенапряжении повышается возбудимость нервных волокон, управляющих мышцами лица, вследствие чего отдельные мышечные пучки начинают непроизвольно сокращаться. Обычно это доброкачественное состояние, которое постепенно проходит после восстановления сна и отдыха. Реже причиной становятся нарушения электролитного обмена, особенно магния, кальция и калия. Сама гипертония обычно не вызывает подобных подёргиваний, но перепады давления могут усиливать общее недомогание. Сейчас рекомендую измерить артериальное давление, обеспечить полноценный сон, достаточное употребление воды, временно исключить кофе и энергетики. Желательно записать подёргивание на видео. Если после отдыха в течение нескольких дней оно не уменьшится, необходим осмотр невролога, проверка электролитов крови.
Здравствуйте, описанные вами симптомы подергивание мышцы щеки (миокимия) на фоне сильного стресса, недосыпа, смены часовых поясов и авиаперелетов в подавляющем большинстве случаев являются доброкачественными. Это локальное непроизвольное сокращение волокон круговой мышцы глаза или скуловых мышц.
Возникает из-за тревожности, стресса, нарушения сна, электролитных нарушений и т.д.
Соответственно нужно наладить режим сна и отдыха, стараться избегать стрессовых ситуаций.
Можно попробовать использовать препараты магния и успокоительные препараты на травах. Например , магнеВ6 (магнелис) по 2 таб 2 раза в день в теч месяца.
Новопассит в сиропе 1 стол ложку на ночь, в течении месяца
Если улучшения не будет, то планово нужен будет осмотр невролога. (Т к при тяжелых миокимиях рассматривается ботулинотерапия )
исключить дефициты и электролитные нарушения , например , проверить уровень магния, калия, натрия , хлора ; витамина D, Ферритина
Добрый день. По описанию похоже что это доброкачественная миокимия (типа нервный тик) на фоне переутомления и стресса. Опасности нет, если лицо симметричное ,улыбка ровная. Если есть возможность , измерьте давление, так как перепады давления часто провоцируют такие мышечные подергивания. И да,
успокаивающие средства помогут, так как этот тик как раз напрямую вызван перевозбуждением нервной системы. Гипотетически, из препаратов которые есть в наличии, может помочь половинка таблетки феназепама (0,5 мг). Прием обычно лучше в вечернее время или перед сном. Днем , так же , рекомендуют обычно использовать пару таблеток пустырника или 25-30 капель валокордина, но смешивать валокордин с феназепамом не стоит.
Ну и ещё, исключите кофеин ,алкоголь в поездке, пейте чистую воду, нормально спите, постарайтесь хорошо питаться.После сна и отдыха нервная система восстановится, и мышца щеки перестанет дергаться
Здравствуйте, Дмитрий.
Такое состояние модет соответствовать тикам. Причиной обычно является стрессы и повышенная тревожность, переутомление, недостаток сна, ну и ы крайнем варианте быть проявлением неврологической патологии.
Для тосной оценки необходима консультация невролога очно.
Что вы можете сделать сейчас: поработать с эмоциональным фоном (самостоятельно или со специалистом), нормазовать режим труда и отдыха, убрать нагрузку на глаза (компьютер, телевизор), убрать стимуляторы (кофе энергетики и т.д.)
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 202110 ответов
- 6 Октября 20211 ответ
- 5 Октября 202125 ответов
- 28 Июня 20217 ответов
- 12 Февраля 20211 ответ
- 16 Октября 202016 ответов
- 10 Октября 20201 ответ
- 5 Июня 20206 ответов
- 19 Июля 20191 ответ
- 13 Июля 20191 ответ