Что вас беспокоит?
Проблема со сном у ребенка в 3 месяца
Ребёнок все дневные сны спит у меня можно сказать на руках. Укладываю на сон на подушке для кормления в положении лкжа на боку, на кресле качалке. В последние время на вечерние сны иногда приходится качать в движении стоя, слегка приседая. По засыпанию мне удаётся перекладывать его в кокон зевушка и он в нём даже спит, но каждые 20-25 минут он просыпается дёргает ручками и ножками, хныкает, может открыть глаза. Если его не подкачать, он точно проснётся. Иногда бывает даже если его подкачать он всё равно просыпается и уже не засыпает снова. Также у него иногда бывает кратно этому времени то есть 20-25 минут без какой либо предварительной возни, дискомфорта бывает резкий плач, который если ему пошикать, погладить и дать соску тут же прекращается. Этот плач может его даже не разбудить. Ребенку 3 месяца. Такая проблема со сном наблюдается с 1 месяца. Время бодроствования стараюсь соблюдать, сейчас 4-5 дневных снов от 30 минут до 2 часов. Общее количество сна днём 4,5-6 часов. Днём спит в коконе трикотажном на замочке. Запеленованным возможно спал бы лучше. Ночью спит хорошо. Просыпается на кормление 2-3 раза. Общее количество сна ночью 8-10 часов. Чаще 8. Спит первый сон в коконе трикотажном, остальные 2 запеленованным. Пытаюсь уйти от пеленания. Общее количество бодроствования в среднем 8-10 часов. Помогите понять причину плохого дневного сна, наладить его, пожалуйста!! И как уйти от пеленания ночью (боюсь что скоро может начать переворачиваеться)?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Как правило, нервная система ребенка этого возраста ещё незрелая, режима сна как такового ещё нет, сон может быть кратковременным, поверхностным, это допустимо
Режим сна устанавливается постепенно, по мере роста ребенка, обычно к возрасту 6 - 12 мес
В подобных случаях, рекомендуется укладывать малыша на сон в комфортном для него режиме
Пеленание допускается до возраста ребенка 6 мес
По современным рекомендациям, сон ребенка должен быть строго на твёрдой горизонтальной поверхности, сон в коконе не рекомендуется, во избежание неправильного формирования позвоночника ребенка
Здравствуйте! Если я не буду подкачивать ребенка то все его сны будут по 20 минут. И каждое пробуждение будет с плачем. Это же не нормально? В коконе спит ребенок только под наблюдением. Ночью спит в кроватке на твердом матрасе.
Если ребенок начнет переворачиваться, разве не опасно его пеленать?
у ребенка этого возраста сны могут быть поверхностными и кратковременными, как правило, это допустимо и на дальнейшее развитие не оказывает влияния
полноценные перевороты обычно формируются к возрасту 5 мес, в этом возрасте, как правило, уже исчезают хаотичные движения ручками и в пеленании уже не будет необходимости
Здравствуйте.
Короткие дневные сны в 3 месяца -норма: цикл сна составляет 20–40 минут, а навык связывания циклов ещё не сформирован.
Пробуждения через 25 минут связаны со сменой фаз сна, а не с патологией.
Резкий плач без пробуждения это физиологический рефлекс, если успокаивается мгновенно, то это не боль.
Для улучшения сна: сохраняйте ВБ 1:15–1:30, укладывайте при первых признаках усталости. Кокон может ограничивать движения и провоцировать пробуждения; попробуйте свободное пеленание или спальный мешок.
Белый шум и затемнение помогают продлить сон.
Подкачивание закрепляет ассоциацию, старайтесь успокаивать голосом, поглаживанием до полного пробуждения.
Отказ от пеленания ночью: переходите постепенно. Сначала освободите одну руку на 2–3 ночи, затем обе. Используйте спальный мешок с рукавами. Если ребёнок начинает переворачиваться (обычно 4–5 мес.), пеленание нужно прекратить сразу для безопасности. Сейчас ночной сон хороший - это приоритет, дневной стабилизируется к 4–5 месяцам по мере созревания нервной системы.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 18 Мая 22 ответа
- 2 Мая 8 ответов
- 18 Марта 8 ответов
- 23 Мая 202538 ответов
- 8 Декабря 20241 ответ
- 5 Декабря 20249 ответов
- 10 Октября 20242 ответа
- 17 Ноября 20237 ответов
- 20 Сентября 202321 ответ
- 29 Октября 20228 ответов