Дефициты в беременность

Здравствуйте. Я беременна, сейчас 24 недели, живу в Израиле. У меня эпилепсия, принимаю леветирацетам: до беременности — 1000 мг в день, сейчас — 2500 мг в день после повышения дозы по результатам концентрации препарата. Прикрепляю анализы от 19 октября и 23 августа. Прошу помочь разобраться с дозой фолиевой кислоты, результатом B12 и сниженным ферритином. Добавки и фолиевая кислота Сейчас принимаю фолиевую кислоту Solgar 400 мкг в день, Йодомарин 200 мкг, витамин D3 NOW 2000 МЕ и омега‑3 Solgar. За три месяца до зачатия и до 14-й недели я принимала фолиевую кислоту 5 мг в день. Затем эпилептолог в России рекомендовал принимать 5 мг до зачатия и в первом триместре, а дальше перейти на 0,4 мг. Невролог в Израиле рекомендовал продолжать 5 мг всю беременность. Около месяца я также принимала Foliron, в котором содержится 100 мг железа и 400 мкг фолиевой кислоты. Поэтому в тот период суммарная доза фолиевой составляла около 800 мкг в день. Когда я рассказала израильскому неврологу, что принимаю 400 мкг отдельно и ещё 400 мкг в Foliron, он сказал, что существенной разницы нет и можно оставить 400 мкг. Примерно три недели почти каждую ночь тянет ноги. Из-за этого я просыпаюсь около трёх часов ночи и долго не могу уснуть. Результаты, которые меня беспокоят Ферритин снизился с 29,15 нг/мл 23 августа до 11,82 нг/мл 19 октября. Гемоглобин при этом 12,9 г/дл (129 г/л). Фолиевая кислота — 13,7 нг/мл, B12 — 329 пг/мл. Перед анализом я не принимала витамины и фолиевую кислоту примерно 24 часа. Понимаю, что этого может быть недостаточно, чтобы исключить влияние недавнего приёма на результат. Мои вопросы 1. Какую дозу фолиевой кислоты мне принимать после первого триместра с учётом эпилепсии и леветирацетама: 400 мкг, 800 мкг или другую? Есть ли в моём случае необходимость продолжать 5 мг? 2. Может ли леветирацетам влиять на уровень фолатов? Нужно ли проверять фолиевую кислоту или другие связанные показатели? Может ли результат 13,7 быть повышен недавним приёмом добавок и поэтому не отражать мой обычный уровень? 3. B12 — 329 пг/мл: это дефицит или неопределённый результат? Может ли на это влияет леветирацетам и нужно ли мне дополнительно все таки принимать витамины В или рассмотреть поливитамины? 4. Ферритин снизился, хотя около месяца я принимала Foliron с 100 мг железа. Что может объяснить это снижение? Нужны ли дополнительные анализы обмена железа и какую форму и дозу железа принимать дальше, учитывая ночные симптомы в ногах и нарушение сна? К врачу здесь я попаду не скоро и к сожалению они вообще не смотрят анализы ферритина а на симптомы говорят что я беременна и это нормально. Из России сейчас у меня есть Сорбифер Дурулес, но я не знаю можно ли его принимать и поможет ли, раз на фоне Folirona все равно ферритин упал. 5. Достаточно ли моих текущих добавок или в моей ситуации или лучше принимать поливитамин для беременных? Я очень переживаю, получает ли ребёнок достаточно необходимых веществ, особенно с учётом эпилепсии и изменений в дозе леветирацетама. Буду благодарна за конкретный план: что принимать сейчас и какие анализы или контроль нужны дальше.