Боль в колене у ребенка 13 лет

Александр Победин4 часа назад

4.1

Ортопед, Травматолог

3 809 консультаций

Здравствуйте
По представленному заключению мрт никаких патологических изменений в коленном суставе не выявлено. Мениски , связки, суставной хрящ и костные структуры в норме. Это хороший результат, поводов для серьезного беспокойства нет
С учетом описанных симптомов и активных занятий танцами можно предположить пателлофеморальный болевой синдром. Это состояние , при котором возникает боль в передней части колена из-за повышенной нагрузки на область надколенника. Особенно характерна боль при приседаниях, прыжках и спуске по лестнице
В период активного роста кости могут расти быстрее, чем мышцы и сухожилия успевают адаптироваться к нагрузкам. Это также может способствовать появлению боли. При этом на мрт изменения могут отсутствовать
Основной метод лечения в подобных случаях правильно подобранная лечебная физкультура. Лучше начинать занятия под контролем врача лфк или физического терапевта
Обычно рекомендуют упражнения на укрепление четырехглавой мышцы бедра, ягодичных мышц и мышц , стабилизирующих таз. Подойдут подъемы прямой ноги лежа , ягодичный мостик, отведение ноги лежа на боку, неглубокие приседания. Начинать желательно с 2 подходов по 10 повторений, постепенно увеличивая нагрузку при хорошей переносимости. Упражнения не должны вызывать выраженную боль или усиление симптомов на следующий день
Сейчас рекомендую временное ограничение болезненных прыжков и глубоких приседаний , регулярную лфк 3-4 раза в неделю, постепенное возвращение к привычным нагрузкам. Ортез можно использовать при нагрузках для комфорта, но постоянно носить его необязательно. Массаж и физиотерапия могут применяться дополнительно, однако основой лечения остается лфк