Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №4619594

Признаки депрессии

Первые симптомы стал замечать около 4 недель назад. На тренировке столкнулся с тем что «ничего не чувствую». Обычно от спорта получаю целую «кучу» эмоций, а тут задал себе вопрос: а что я тут делаю? Тренировку доработал, списал на выгорание. Решил отдохнуть неделю. Спустя неделю все повторилось, от тренировочного процесса не получил никаких эмоций. В работе аналогично, я достаточно эмоциональный человек и в ситуациях где раньше я мог проявить эмоции, я просто отпускаю все на самотек. Семья- аналогично. Не скажу что у меня были какие-то эмоциональные качели в жизни, стрессы и прочее. В семье и с ребенком было большое количество разногласий и это единственное где по моему мнению возможности хоть как-то повлиять на происходящее не было. Я просто отпускал ситуацию. На текущий момент я в отпуске, который ждал долго. Но тут который день вместо солнца - дождь. И у меня день сурка. От еды 0 эмоций, от спорта 0 эмоций, с семьей очень раздражителен. В жизни такое впервые.

34 года
28 Октября ·Просмотров: 288·Аноним

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте,описанная симптоматика действительно может говорить о расстройстве депрессивного характера.
В таких ситуациях оптимальным решением является обращение к психиатру или психотерапевту,для очного осмотра и определения дальнейшей тактики лечения.
Так же на мой взгляд вы морально истощены,что повлияло,работа или не приятные ситуации в семье сказать сложно,но думаю,что все в комплексе.
Обычно для лечения данной симптоматики используется связка препаратов из антидепрессантов и транквилизаторов.
Все препараты подбираются индивидуально так же как и их дозировки.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.

Здравствуйте!
Учитывая описанное действительно можно предположить депрессивный эпизод.
Но развитие этого состояния наступило как-то внезапно на тренировке? Или были возможные предвестники данного состояния?

Проверяли ли Ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы (исключали ли метаболические изменения?);

Что со сном?

- отвечает СпросиВрача –
Аноним
Клиент

Ферритин, витамин Д, щитовидка в порядке. Не так давно сдавал анализы.
Я думаю, что что-то не так, я впервые заметил на тренировке. Отчетливо. Так как в спорте у меня обычно большое количество разных эмоций, а тут пустота.
Сказать сложно, единственное что действительно беспокоило последнее время - это отсутствие контакта с ребенком, игнорирование просьб, заданий с его стороны. Подростковый возраст…

- отвечает СпросиВрача –
Аноним
Клиент

Со сном у слову проблем нет, но если в пик физических нагрузок мне хватало 7-7.5 часов сна в сутки, то сейчас спать хочется куда больше.

Принятый ответ

Понял, возможно, что истощение (эмоциональное выгорание) на фоне стрессовых событий, ситуаций, возможно нагрузки на работе, еще проблемы с ребенком своего рода.

В данной ситуации надо решать о приеме медикаментов у врача на приеме, после полноценного осмотра, объективной оценки состояния в целом.

Принятый ответ

Здравствуйте. Ваше состояние может указывать на депрессивный эпизод или глубокое психоэмоциональное выгорание. В подобно ситуации необходимо обратится к врачу психиатру для точной диагностики и подбора лечения ( чаще всего это антидепрессанты группы СИОЗС и противотревожные препараты на первое время), а также обязательно необходимо исключить скрытые дефицитарные состояния организма, для чего требуется сдать анализы на ферритин, витамин D, гормоны щитовидной железы, чья нехватка может напрямую вызывать подобную апатию. Необходимо снизить требования к себе на тренировках, открыто объяснить семье, что ваша раздражительность вызвана временным истощением, и бережно отнестись к своему организму до визита к врачу.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.