Что вас беспокоит?
Что можно и нужно сделать чтобы набрать нужный вес.
Моему мужу 37 лет рост 1.73 см. вес 57 кг. на данный момент . Стул не регулярный аппетит не стабильный. курит но не употребляет алкоголь вообще. пьет энергетики. Спортом не занимается. помогите в проблеме.
Здравствуйте! Индекс массы тела Вашего мужа составляет 19,06 кг/м2. Это нормальный показатель, хотя и близок к нижней границе нормы. Возможно, это конституциональная особенность организма Вашего мужа. Если самочувствие нормальное, менять что-либо не стоит. Для более детального разбора можно пройти процедуру "анализ массы тела". Кроме того, исключить некоторые заболевания, одним из симптомов которого является похудение. Например, повышенная активность щитовидной железы.
Одной из причин также может быть постоянное употребление энергетиков. Кофеин - основной ингредиент - притупляет чувство голода и усталости. К тому же ускоряет сердцебиение, в результате чего организм постоянно тратит калории, практически не запасая их. Если отказаться от энергетических напитков, вес, вероятно, пойдет вверх.
Похожие вопросы по теме
- 13 Октября 3 ответа
- 12 Октября 4 ответа
- 11 Октября 1 ответ
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа