Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
Консультация психотерапевта /
Что делать при сильной тревоге — вопрос №516464
Полина
232 просмотра
Здравствуйте! У меня ипохондрический невроз, на данный момент прохожу психотерапию.освновную соматическую проблему составляют экстрасистолы-в моменты сильных стрессов они доходят до 5тыс.в сутки, идут подряд, не прекращаются. Обычно с этим живу, пытаюсь заниматься спортом, не думать о них. Пытаюсь решить проблемы без медикаментов. Но! Сейчас у меня подготовка к дипломной работе, и 2 недели я вынуждена находиться дома, в постоянном стрессе, без возможности отвлечься.. Экстрасистолия увеличивается, очень мешает работать, я начинаю сильнее переживать и теряю работоспособность. Понимаю, что так работать я не смогу.
1)Подскажите, пожалуйста, что делать в особо напряжённые моменты? Как успокоить себя? 2)Может ли помочь ситуативный приём транквилизаторов и в какой дозировке? В аптечке лежит атаракс, грандаксин, стрезам. Валериана и прочие не помогают совершенно.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
