Когда есть фрукты — вопрос №57257

Question

Когда есть фрукты — вопрос №57257

Дмитрий, Москва

191 просмотр

25 февраля 2018

Здравствуйте . Хотелось бы узнать мнение специалиста по поводу фруктов в интернете много мнений не знаешь кого слушать . Вопрос такой , полезно ли есть фрукты по утрам натощак , читал , что цитрусовые , груши и хурму не рекомендуется натощак . Если утром не получилось съесть фрукты то , как правильно их есть до еды или после и какой промежуток времени должен быть . Спасибо .

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребенок поправился.

1 ответ

сегодня, 10:31

700.00 р.

Евгения

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Не могу набрать вес

1 ответ

3 апреля

800.00 р.

Наталья

Вопрос закрыт

Полезное питание

1 ответ

3 апреля

Толик

Вопрос закрыт

Быстрый набор веса

1 ответ

3 апреля

Анастасия

Вопрос закрыт

Хочу похудеть

1 ответ

2 апреля

Оксана

Вопрос закрыт

Пью много газировки зеро

3 ответа

2 апреля

800.00 р.

Евгений, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2018-02-25T12:39:26+03:00

Безусловно, фрукт фрукту рознь. Если у вас отсутствуют заболевания ЖКТ (что редкость для современного человека, хронический гастрит есть у большинства, но симптомов часто не даёт), то можете кушать фрукты в любое время для. Если речь идёт о диетическом питании и контроле веса - есть рекомендации по ограничению. Общим правилом будет не есть фрукты на десерт, после плотного приёма пищи, т.к. нарушаются сроки переваривания пищи на разных уровнях ЖКТ. Очень сладкие фрукты (любые) содержат не меньше сахаров, чем, скажем, выпечка. Поэтому поджелудочная железа будет вынуждена изрядно поработать, переваривая такой фрукт. В общих чертах так.