СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №59103

Что вас беспокоит?

Как правильно худеть

Мне 36 лет и вес 84 кг. Хочу выгледеть красивой и стройной, как это сделать ?

13 Марта 2018·Просмотров: 157·Анонимный пользователь

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Создать дефицит суточного колоража в 500 ккл. Проводить низкоинтенсивные длительные тренировки от 40 минут 5 дней в неделю

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.