Расстройство стула при беременности — вопрос №616329

Добрый день, сейчас 12 неделя беременности. 2 недели назад съела в буфете, когда были на природе, местную котлету с макаронами, через час был жидкий стул, чувства отравления не было и продолжила есть обычную пищу. Через 3 дня приготовила борщ (в последние годы проблема с тем, что крепит, после первой беременности периодически появляется трещина, поэтому рацион больше из клетчатки и слабящих продуктов) и тогда опять возник жидкий стул, несколько дней я ещё пыталась есть нормальную пищу, поскольку самочувствие было нормальным, но привело к тому, что совсем стул расстроился, ходила уже раза 3 в день водой и появился зеленоватый оттенок. Начала пить энтеросгель, и соблюдать диету при отравлении. после 3 дней закрепило, но как перешла на обычные продукты (возможно быстро) опять жидкий стул и зелень. Опять вернула энтеросгель, хочу после окончания приёма продолжить есть несколько дней рис/яйца/самодельные куриные котлеты/куриный бульон и тд и постараться вводить монопродукты, смотреть, что будет. Это, конечно, тяжело, потому что кушать хочется и разнообразной пищи + она очень нужна и малышу, но как наладить стул не знаю, думаю что какая-то бактерия может попала, хотя муж и ребёнок 2.9 ели те же макароны и котлету, у них все хорошо. Кишечник у меня всегда слабое место (лет 6-7 назад тоже слабило часто, жидкий стул, потом само все прошло), видимо во время беременности опять обострилось что-то. Энтерофурил пить боюсь, там в инструкции если польза превышает вред, возможно есть менее рискованные лекарства. Думаю о пробиотиках. Максилак, вроде, разрешён, но не знаю на сколько эффективна 1 капсула в день, адипол пишут, что не противопоказан, но под контролем врача. Подскажите, пожалуйста:
1. что у меня может быть;
2. Как лечить
3. Какой диеты придерживаться, как вводить новые продукты;
4. Возможно нужно сдать какие-то анализы. Будет ли информативен кал на дисбактериоз, если принимаю энтеросгель и хочу ещё пробиотики пить.
Охото уже нормально кушать, аппетит есть, но как решить вопрос с расстройством пока не понятно.