Питание при низком гемоглобине — вопрос №62728

Question

Питание при низком гемоглобине — вопрос №62728

Наталья, Москва

247 просмотров

7 апреля 2018

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие продукты надо употреблять, чтобы поднять гемоглобин? Знаю, что полезны красное мясо и печень - а как их готовить, чтобы в мясе сохранилось как можно больше железа? Варить? Тушить? Жарить?

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бесконтрольный аппетит

3 ответа

20 апреля

899.00 р.

Кристина

Похудение после антидепрессантов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

In

Вопрос закрыт

Прием бадов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

Кирилл

Вопрос закрыт

Не получается похудеть

3 ответа

18 апреля

700.00 р.

Кристина, Чехов

Вопрос закрыт

Хожу в туалет водой

2 ответа

16 апреля

700.00 р.

Игорь, Москва

Вопрос закрыт

Бросаю похудение на Фуросемиде

3 ответа

16 апреля

700.00 р.

Марина

Вопрос закрыт

Как понять какие витамин не хватает

3 ответа

16 апреля

800.00 р.

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лапин Роман Викторович, 7 апреля 2018 · Answer 1 · 2018-04-07T08:47:28+03:00

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 7 апреля 2018

Хирург

Здравствуйте. Аладить эмоциональный фон и пить витамин д)

Блажко Алёна, 9 апреля 2018 · Answer 2 · 2018-04-09T15:08:54+03:00

Здравствуйте, Наталья! Сперва необходимо выяснить причину низкого гемоглобина, что бы исключить железодефицитную анемию и др. заболевания. Низкий гемоглобин может быть в целом из-за несбалансированного питания, вредных привычек, заболеваниях ЖКТ, кровотечения, беременность и лактация, авитаминоз. Нужно понимать полную вашу симптоматику, возраст, какие жалобы. По питанию Пищу рекомендовано приготавливать на пару, тушить, варить и запекать. Режим 5–6-разовое питание с интервалом между приемами пищи в 2–3 часа с последним приемом пищи за 1,5–2 часа до сна. Если правильно сочетать определенные продукты, то повышение гемоглобина с помощью продуктов питания будет наиболее эффективным и здоровым для организма. Если вас интересует более полная консультация, можете обращаться ко мне. Пишите в личные сообщения или на почту! Всего доброго!