Проблемы со сном.Я не москвичка, какие обследования следует провести? И где? — вопрос №63101

Question

Проблемы со сном.Я не москвичка, какие обследования следует провести? И где? — вопрос №63101

Елена, Ярославль

256 просмотров

8 апреля 2018

Наверное, моя проблема относится к синдрому беспокойных ног. Хотя рефлекторно и через примерно одинаковые промежутки времени у меня дергаются не только ноги, но и руки, и все тело. При этом, как говорят очевидцы, дыхание ровное и глаза закрыты. Хотя я сама просыпаюсь 3-4 раза за ночь и тяжело засыпаю.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

13 ответов врачей

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 8 апреля 2018

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Вам для начала необходимо с данной проблемой обратиться к терапевту вам назначат все стандартные исследования. И потом к невропатологу.

Пожаловаться

Пальшина Татьяна Юрьевна, 8 апреля 2018

Анестезиолог-реаниматолог, Хирург

Здравствуйте! Попробуйте за 1,5 - 2 часа до предполагаемого засыпания обеспечить покой ( лёгкие спокойные телепередачи, комфорт, приглушённый свет, исключить любые гаджеты и телефонные разговоры).Курсом пропейте Атаракс по 1 таблетке - 2 раза в день курсом 14-21 день. Непосредственно перед сном приём каплей ( Корвалол, Валокардин или Валосердин) по 40 капель не разводя водой под язык, после чего просто прополаскать рот водичкой. Для облегчения симптом ( мышечные подёргивания конечностей) пропейте препараты, содержащие магний ( Магний В6 например- курсом по 1 вечером в течение месяца).Также , консультация невролога в плановом порядке. Всего Вам доброго и будьте здоровы!

Пожаловаться

Музаферов Дмитрий Рашитович, 8 апреля 2018

Хирург, Онколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Подергивание в мышцах обусловлены корректировкой уровня кальция в крови. Стоит обратиться к неврологу. Не имеет значение Москвичка Вы или нет. Гражданин имеющий полис имеет право обратиться в любую организацию на все территории РФ. Если нет полиса, Вы так же можете обратиться но на платной основе. Будьте здоровы.

Пожаловаться

Рыбакин Владимир Иванович, 8 апреля 2018

Уролог, Дерматолог, Венеролог

Необходимо обратиться к неврологу, который и проведет обследование.

Пожаловаться

Бургута Александра Дмитриевна, 8 апреля 2018

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, стоит начать с оценки уровней ионизированного кальция и витамина Д, также необходима консультация невролога. Помимо этого, в каких условиях вы спите? Во сколько ложитесь? Удобно ли спать? Проветриваите ли?

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 8 апреля 2018

Психиатр, Психолог

добрый день!! вам необходима очная консультация невролога, пройти ЭЭГ. как давно такое состояние? с чем можете это связать?

Пожаловаться

Заборских Ирина Вячеславовна, 8 апреля 2018

Терапевт

Здравствуйте, Елена. Обратитесь к неврологу. Сначала специалист исключительно заболевания нервной системы, затем порекомендует вам,где пройти полисомнографию,это обследование определяет,какая из фаз сна страдает, какие процессы происходят в головном мозге,что позволит назначить правильное лечение.

Пожаловаться

Бескоровайный Александр, 8 апреля 2018

Психолог

Проблема не в подёргиваниях, а том, что Вы беспокоитесь об этом, когда это видят со стороны. Елена, попробуйте техники релаксации и медитации - всё наладится. Нужно лишь успокоить свой ум и всё будет хорошо! С уважением!

Пожаловаться

Валеева Эльвира Раисовна, 9 апреля 2018

Гинеколог, Акушер

Почему вы просыпаетесь ночью 3- 4 раза?

Пожаловаться

Зорий Евген Владимирович, 9 апреля 2018

Терапевт

Здравствуйте.напишите все обследования ,какие делали и если есть-киньте снимки.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать если не можешь заснуть

1 ответ

вчера, 05:23

Ольга Коротаева

Бессонница

6 ответов

15 апреля

800.00 р.

Ольга

Вопрос закрыт

Мучает хроническая бесоница

4 ответа

14 апреля

800.00 р.

Мария

Вопрос закрыт

Ранний подьем у младенца

1 ответ

14 апреля

Евгения

Вопрос закрыт

Плохой сон

6 ответов

14 апреля

800.00 р.

Екатерина

Вопрос закрыт

Храп и остановка дыхания во сне

5 ответов

11 апреля

800.00 р.

Виктория

Вопрос закрыт

Нет полноценного глубокого сна

5 ответов

11 апреля

900.00 р.

Вера

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Байрамов Рустем Линафович, 8 апреля 2018 · Accepted Answer · 2018-04-08T17:53:32+03:00

Здравствуйте,рекомендую вам сдать анализ на ионизированный кальций тк низкий его уровень может давать такую симптоматику,а за 3 часа до сна пить успокаивающие препараты типо пустырника или валерьяны(можно купить седативный травяной сбор(они имеют номера по типу седативный сбор номер 1,2 и тд) но желательно не содержащий зверобой тк он влияет на метаболизм многих лекарственных препаратов и затем посетите невролога.

Дружикина Виктория Юрьевна, 8 апреля 2018 · Accepted Answer · 2018-04-08T20:12:23+03:00

Добрый день, Елена! Обследоваться нужно в нескольких направлениях.
1.С терапевтической стороны: биохимия крови на калий, натрий, кальций, вит.Д.
2 С неврологической стороны: ЭЭГ, возможно МРТ головного мозга, осмотр невролога.
Пока будете обследоваться, попробуйте сделать комфортным время засыпая и условия сна.
Непонятно замечание, что не москвичка- у Вашей поликлиники ограничены возможности обследования?

Ионов Тарас Дмитриевич, 8 апреля 2018 · Accepted Answer · 2018-04-08T22:26:10+03:00

Подергивания это естественный процесс у многих людей при вхождение в фазу быстрого сна, а так же в самой фазе. Чтобы понять свои проблемы, положительные и негативные стороны установите на смартфон любое приложение, которое ночью следит за вашим сном и записывает все изменения, например Pillow. Такие приложения очень полезные, можно узнать много полезной информации о своём сне, получить советы для улучшения сна. Вы самостоятельно сможете понять в чем дело и подкорректировать время отдыха.