Как принимать орлистат

Мне 32 года. Рост 163, вес 90. Я обратилась год назад к диетологу. Мне врач расписал диету и комплект витаминов, липоевую кислоту, хром, омега 3. Ушли отеки. (до этого были сильные) Я с 87 похудела за 2 месяца до 83, но после прекращения приема таблеток и строгой диеты я набрала до 90 кг. Сейчас врач прописал орлистат 60 мг 3 раза в день. Потом сказал приходить через месяц на прием , если что увеличим дозу. Я пропила уже 1,5 месяца. вес стоит на месте, но стул регулярный, а если позволю себе лишнего, то из туалета не вылазию. Мой врач заболел, к нему попасть сейчас я не могу. Думаю увеличить дозу, но боюсь сама. Вес как был 90, так и есть. По еде просто придерживаюсь. Отеки есть, сильные. Работа у меня сидячая, вечером нога в обувь не лезет.