Консультация диетолога /

У меня проблема с весом — вопрос №68152

175 просмотров

Добрый день Елена Васильевна.Мне 53года,рост-153см,вес-93кг.Пыталась худеть разными способами,получалось скидывать 5-7кг.Затем вес возаращался ,плюс еще 1-2кг.Лишь один раз было -20кг из-за сильного стресса(умерла мама).Но затем кг.набрала с плюсом.Стали болеть суставы,спина.Прошу вас,помогите пожалуйста правильно сбросить вес.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гематолог, Терапевт
Нужно выстроить хорошие взаимоотношения с едой на психологическом уровне, искать поддержки в домашних, очистить холодильник от пищевого мусора, начать готовить правильную еды, придерживаться чёткому графику приема пищи, исключить легкоусвояемые углеводы, посетить диетолога и эндокринолога. Вести замеры лентой, дневники питания.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Похудение после антидепрессантов
вчера, 13:51
800.00 р.
In
Вопрос закрыт
Прием бадов
вчера, 10:04
800.00 р.
Кирилл
Вопрос закрыт
Не получается похудеть
вчера, 00:43
700.00 р.
Кристина, Чехов
Хожу в туалет водой
16 апреля
700.00 р.
Игорь, Москва
Бросаю похудение на Фуросемиде
16 апреля
700.00 р.
Марина
Вопрос закрыт
Как понять какие витамин не хватает
16 апреля
800.00 р.
Ирина
Вопрос закрыт
Очень и очень хочу похудеть, помогите!
15 апреля
700.00 р.
Елена, Орёл
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Гюльнар Видади кызы Асланова
19 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
2003-2009 г Азербайджанс
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Быстрый, развернутый ответ на вопрос Полные ответы Несомненно
— Оксана
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Уважительное отношение к пациенту. Очень много полезной информации, все разъяснено. Все очень...
— Тани, г. Южно-Сахалинск