Что вас беспокоит?
Что делать при панической атаке
У подруги случается паническая атака ,она учится и сильно переживает об обучении и оценках, давлении семьи, месте обучения и окружения. Как ей помочь, она мне не сильно доверяет? Она скрытный человек, много рисует немного страшных зарисовок и абстрактных узоров.
Здравствуйте.Паническая атака не приносит вреда организму,но является очень неприятным состоянием и ограничивает человека.При панических атаках есть несколько вариантов помощи.1.Помощь непосредственно во время приступа.2.Техники и методы,которые помогают убрать приступы в дальнейшем.Лучше всего в работе с паническими атаками зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая психотерапия. Если диагностируется паническое расстройство,то иногда назначаются антидепрессанты.Но таблетки убирают симптомы, а психотерапия-причину.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20231 ответ
- 9 Декабря 202213 ответов
- 1 Ноября 20222 ответа
- 5 Августа 202221 ответ
- 11 Июля 202210 ответов
- 29 Июня 202213 ответов
- 8 Апреля 20222 ответа
- 23 Ноября 202122 ответа
- 11 Ноября 202020 ответов
- 5 Октября 20203 ответа