Головные боли при назофаригите и вазомоторном рените

Здравствуйте прошу помочь каждый раз при любой вирусной инфекции происходит так: сперва болит горло( есть хронический тонзиллит), начинаю брызгать мирамистином/тантум Верде/рассасывать граммидин или имудон. Горло всегда красное вирусное( по словам врачей) гланды чистые, промываю два раза в год. Параллельно с этим начинается сильный отёк слизистой носа. Бывает с заложенностью бывает без. Ничего не выделяется просто отёк. Отекает так, что аж в слуховые трубы отдаёт болью иногда. Сейчас тот же случай, но нос заложен, при дыхании ртом сохнет и болит горло. Третий день брызгаю назонекс, пока не помогает. Отривин помогает но садиться на сосудосуживающие не хочу. Каждую болезнь этот отёк держится две три недели, меняется голос( гнусавый) и чувство будто живешь в противогазе. Гайморита сказали нет. Пробовала промывать долфином/солевым раствором, такое ощущение что это сжигает мне слизистую и потом вообще пропадает обоняние( Дома есть ингалятор. Лор поставил назофарингит и вазомоторный Ренит. Соплей вообще нет никаких. Беспокоит головная боль, почти ежедневно уже 6 дней( чаще затылок, виски) болит если наклоняешься. Уже 5 день брызгаю назонексом, пью ксизал, и третий день хожу на физио.( назначение в приложении) Но головная боль все равно есть. Часто боль в области слуховых труб эпизодическая (Что от головной боли пить или терпеть)? Больше особо ничего не беспокоит. Не означает ли головная боль каких-то осложнений? Достаточно ли использовать только назонекс и физио? Как долго считаются нормой головные боли при моем диагнозе и когда начинать бить тревогу? Пью много жидкости и витамины Анализ крови хороший без отклонений только чуть соэ чуть повышено назначение врача во вложении.