Что вас беспокоит?
Депрессия или Невроз?
Здравствуйте! Уже на протяжение 3месяцев беспокоит комплекс проблем психоэмоционального состояния это, апатия( нет желания, тяги чем либо заниматься)мнительность,лабильность настроения, так же присутствует нервозность, неусидчивость заниматься чем-либо долгое время особенно умственным трудом(начинаю трясти ногой). По состоянию могу отметить ,что в области затылочной части и немного лобной как некое напряжение, особенно когда стоит понервничать. Раннее обращался к неврологу ,сказал ,что возможно вследствии недостаточного мозгового кровотока ,по узи сосудам все в норме, кроме как косвенные признаки внутричерепного давления, может оно и дает эти симптомы, может отток нарушен хотя указали бы на узи, тогда откуда давление берется, но по мрт мозга все в норме, может стоит еще мрт сосудов мозга проверить. Из препаратов невролог назначил назначил сермион или глиатилин+нейромультивит эти препараты еще не принимал. Так же из препаратов раннее приобретал такие как мексидол, кавинтон, пирацетам и афобазол, но кроме афобазола еще ничего не принимал но от афобазола вроде как какой-то эффект был в плане спокойствия, но мне нужно, чтобы было поднятие настроения. На витамин Д проверял ,в норме 40нг/л т.к его принимаю ,железо немного ниже нормы, но думаю это не причина. Вообщем, посоветуйте как поступить в моей ситуации.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Андрей
Вы пишете, что проблема психоэмоциональная - уточните, пожалуйста, проходите ли вы психотерапию у специалиста, который помогает в решении таких проблем?
Здорово, что вы убедились в отсутствии патологии со стороны тела
Лабильность и апатия - скорее всего, признаки нерешенных эмоциональных ситуаций и трудностей.
В первую очередь, следует понять: как и чего вы хотите.
Вот так, как есть - не устраивает. А что хочется вместо? Как это будет в самочувствии, в действиях, в том, что вокруг вас?
И что для этого нужно сделать?
И что этому мешает? Какие препятствия?
Таблетки могут помочь сгладить симптомы, почувствовать себя легче, но они на эти вопросы не ответят и действия не обеспечат.
Далее можно поработать с препятствиями (эмоциональными - с помощью психолога. Наиболее быстрые и устойчивые результаты даёт краткосрочная психотерапия, но специалист обычно работает на стыке использования нескольких методик - из практики - результата удаётся достичь уже через 2-5 рабочих встреч) - либо самостоятельно (дольше, но не значит, что менее действенно).
Есть техники КПТ, доступные в интернете или книге "Терапия настроения" - можно начать с них
По поводу железа
Если ферритин низкий (то есть в организме истощены запасы железа) - апатию этот фактор може усугублять. И значительно.
Была клиентка с дефицитом железа - симптомы слабости и "скачки настроения" прошли ещё до начала работы - когда уровень ферритина пришёл в норму) - далее отработали запрос за пару сессий.
По этой же причине лучше подстраховаться и проверить уровень гормонов щитовидной железы.
Успехов вам и будьте здоровы!
Елена, спасибо за ответ и совет) На ферритин еще не проверял, только общее железо, ну там ниже нормы на 1единицу.
Андрей, рада, что помогло)
Да, ферритин лучше проверить - на сегодняшний день это самый информативный тест по выявлению дефицита железа
Забыла
Вопрос с нелостаточным мозговым кровообращением при отсутствии заболеваний можно решить с помощью упражнений, полноценного сна, достаточного количества шагов и/или остеопатии, массажа, кинезиологии (на выбор)
Елена,ну со сном проблем нет, только режим разбитый.
Андрей, замечательно, что сон полноценный
Режим лучше по возможности наладить
Быстрее пойдёт процесс восстановления
Суточные ритмы можно отрицать, но это реально работает + у каждого из нас есть "встроенная" система переработки "дневного негатива" ("включается" в фазу "быстрого сна") - для её полноценной работы требуется сон до 23 часов и полноценный отдых
Принятый ответ
Здравствуйте. Чувствуете упадок сил? Раздражительность по незначительным поводам? Сон и аппетит как? Получается отдохнуть?
Илья,Здравствуйте!Упадок сил есть но незначительный, скорее на психологическом уровне нежели физическом,тут больше как отсутствие желания что-то делать, даже вот порой какие-то любимые вещи не доставляют удовольствия. Сон и аппетит в норме. Может быть действительно стоит попробовать из того что назначил невролог Глиатилин или Сермион что по этим препаратам скажите или из тех что у меня имеются это Мексидол,кавинтон, афобазол и вообще к примеру мексидол и кавинтон можно ли вместе принимать, это ведь препараты разного класса. И как понять в каких случаях ,какие препараты применять, из тех ,которые улучшают кровоснабжение.Один психиатр мне как-то посоветовал Триттико, чтобы серотонин поднять, может действительно какие-то из нейромедиаторов низкий уровень?
Все эти препараты можно попробовать.
И рекомендую прислушаться к совету психиатра. Не просто же так он рекомендовал антидепрессант. Возможно, действительно, имеет место депрессивная симптоматика. Триттико - хороший вариант!
Илья, ну тот психиатр он больше специализируется как нарколог,он просто сказал, что мол вот есть такой препарат не из сильнодействующих можешь попробовать. Опять же нужно понимать какого характера толи неврологического толи психологического, а как понять?
Вы проходили необходимые обследования, которые показали, что органической патологии нет. Соответственно, можно предположить, что данные симптомы первично психиатрические.
Рекомендую:
- фенибут - улучшает обмен веществ в головном мозге, воздействует на подобные ощущения в голове. с ним должно быть легче.
- тразодон (Триттико) - оказывает антидепрессивное и противотревожное действием, улучшает сон, снижает давления, обладает обезболивающим эффектом.
- консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте, Андрей!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Принятый ответ
невролог лечит неврологию, психиатр - психические нарушения.
Вам надо очно посетить психиатра для уточнения состояния и назначения терапии.
Маркеры депрессии (гипоБулия, ангедония) - вы указали.
Принятый ответ
Здравствуйте. Снижение уровня железа (а может быть и анемия) тоже даёт чувство усталости, нежелание делать что-то. Проверить сосуды головы и шеи всё же стОит, тем более, что Вы говорили о возможном внутричерепном давлении. Прописанные неврологом препараты могут справиться с Вашей проблемой, начните их принимать.
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20192 ответа
- 5 Февраля 202112 ответов
- 23 Апреля 20211 ответ
- 18 Июня 20221 ответ