Тревога, страх, спутанное сознание — вопрос №847944

Всем добрый день, как и многие судя по всему стал заложником постковида.
С 2010 года страдаю ПА, был период когда полгода лежал дома и не понимал что со мной, тревога была вплоть до дереализации/деперсонализации, не узнавал себя в зеркало и ощущал своё тело как не своё. Обследовался у всех врачей, физически говорили здоров как бык. Дошёл до психотерапевта, выписали рекситин, попил чуть чуть, словил побочки и решил больше не пить. На удивление в этот период встретил девушку, первая любовь, переключилось внимание и вроде как выполз из этого состояния. Но видимо так и не решил психологическую проблему того времени и она где-то крылась все это время до настоящего времени, так как за полгода до ковида начались странные ощущения нереальности, просыпался в холодном поту и страхом, в один момент проснулся от того что трясло очень сильно, на протяжении получаса, так же с прикормами страха. И буквально через месяц заразился ковидом.
Переболели дома с девушкой, она заболела через 3 дня после меня, сильная боль в горле, три дня температура 38-39, ломота в мышцах и что самое странное запахи пропали уже под конец болезни, когда чувствовали себя уже лучше. У девушки запахи вернулись через 10 дней, у меня до сих пор возвращаются, но потихоньку. В общем. После того как вылечились, месяц все было нормально, но в один день я заметил как сильно напряжена шея, чувство нереальности, потерянность какая-то, говорю я, а вроде и не я, соотвественно началась тревога, на следующий день у друга было день рождения, сидел и понимал что внимание рассеянное, не могу уловить сразу о чем со мной говорят, теряюсь.. Выпил алкоголя, стало полегче, но на утро заболели все мышцы тела, распирало так как-будто я в зале был, дергались пальцы рук, немели части тела, мурашки везде и подергивания мышц.. Опять же, был сильный испуг, потому что такого я ещё не испытывал, через 3 дня боли прошли, но общее состояние ухудшилось, вплоть до того что я перестал чувствовать тело, боли в мышцах пропали от слова совсем, даже при напряжении, стал плохо спать, просыпался по ночам от онемения головы, вокруг все плыло, было трудно говорить, как будто язык отдельно от головы и он заплетался, дезориентация визуальная, от этого ещё больше страх накатывал..
Сейчас вроде лучше, но такое чувство как будто у меня с речью проблемы, разговорные моменты кажутся странными, как будто сложнее формулировать слова, иногда они кажутся странными, не как раньше все на автомате говорилось и понималось, сейчас будто вдумываюсь в каждое слово сказанное мной или мне, не знаю как описать, странное чувство, может быть на фоне тревоги .. Конечно же побежал сдавать анализы
Оак, срб, коагулограмма, д-димер, гормоны щитовидки, асат, алат, креатинин, глюкоза, ферритин только повышен был ( 254 ) остальное всё в норме, сделал мрт головы и сосудов, там обнаружили только признаки гипоплазии левых поперечного, сигмовидного синусов, сказали что это врожденное.
Сделал узи сосудов шеи, там тоже без претензий.
Дошёл до невролога, простучала все, молоточком поводила перед глазами, поставила диагноз: соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы, постковидный синдром, ГТР с паническими атаками/инсомнией

Лечение: мидокалм, пикамилон, адаптол, атаракс

От мидокалма была побочка, очень сильно сжимало шею, даже разговаривать трудно было и глотать ( миалгия как я понял )

Оставил только адаптол, пикамилон, выпил атаракс на ночь, на утро вообще ничего не соображал.. Тоже перестал пить.
Сейчас пью только адаптол и пикамилон, купил ещё нейробион и что САМОЕ интересное !
После двух таблеток нейробиона мне стало чуть лучше, я снова начал чувствовать мышцы и тело, этой же ночью спал чуть лучше.

Хотелось бы узнать, может скорректировать лечение ?
Может организму просто нужно витаминов ?

Ну или другие препараты от тревоги вместо тех от которых плохо.
Было ощущение что невролог меня не до конца услышал..