Что вас беспокоит?
Растяжение мышц. Протрузии
Добрый день. Неделю назад на акробатике защемило шею и спину , часть между . Два дня не отпускало. Делала блокаду . Прописали укол мовалис, таблетки и мази 5 дней. Общее состояние стало лучше , но мышца в левой части шеи до плеча болит , очень по утрам сложно двигать больно, при резких движениях также боль, и крутить головой особо не могу активно . Как будто растяжение . Делала мрт грудной части ( остеохондроз и протрузии есть ) , шейный отдел не удалось глянуть , так как брекеты стоят железные . Вопрос: что это может быть ? На сколько долго ? И можно ли продолжать занятия танцами ? Танцы два раза в неделю , есть Резкие движения головой . Можно ли вообще нагружаться в данный момент ? Или стоит взять паузу то на сколько ? Какие ещё есть рекомендации , что делать с этим всем ? Мрт заключение во вложении
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Это боль в трапециевидной мышце. Цервикалгия миофасциальный болевой синдром.
Вам нужен прием миорелаксантов и исключение физических нагрузок
Мидокалм 450 мг 1т 1 р/д 30 дней
Принятый ответ
Здравствуйте! Миофасциальный синдром Ограничить наклоны ,физические нагрузки
По лечению: т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Для защиты желудка т улькавис -1 р в день 10 дней
Втирать Немулид мазь в шейный и грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным ,грудным на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте.
За счет мышечного спазма и отека возникают вышеуказанные жалобы
Вам необходимо пройти лечение:
*мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
Это миорелаксант(снимет мышечное напряжение)
*аркоксиа по 90 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 10 дней
После еды
Под прикрытием омеза или ультопа(чтобы "защитить " желудок)
по 20 мг 2 раза в день-14 дней
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скорее всего, боли связаны с мышечным спазмом на фоне нагрузок во время выполнения упражнений. Пока в занятиях танцами лучше сделать перерыв, чтобы не усугубить ситуацию. По срокам сложно сказать, продолжить занятия можно после купирования боли. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Нужно продолжить лечение:
- НПВС коротким курсом, например целебрекс 200 мг 1 раз в день 5-7 дней
- миорелаксанты для снятия мышечного спазма - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно долгит гель 3 раза в день 10 дней.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Похожие вопросы по теме
- 4 Февраля 202015 ответов
- 2 Февраля 20243 ответа