Диета после инфаркта и стентирования — вопрос №879628

Question

Диета после инфаркта и стентирования — вопрос №879628

Саша

5545 просмотров

7 мая 2022

Добрый вечер, в феврале месяце перенёс инфаркт и стентирование, лишний вес, рост 184, вес был 125 кг, после инфаркта сел на диету, ем все без соли, вес опустился до 103 кг и замер, уже неделю не снижается, подскажите пож. Правильную диету т.к в интернете сплошные противоречия.

Вопрос закрыт

диета после инфаркта и стентирования

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте, какой уровень холестерина и артериального давления?

Пожаловаться

Саша, 7 мая 2022

Клиент

Яна, давление 110/70, холестерин 2.5 ммол/л, но я принимал аторвастатин 80, с 1 мая дозировку снизили до 40.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

Поняла, какие препараты сейчас пьёте на постоянной основе?

Пожаловаться

Саша, 7 мая 2022

Клиент

Яна, аторвастатин 40, эналаприл 5, эзомепрозол 20, бисопролол 2.5, брилинта 90.

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

Принцип диеты в вашем случае заключается в следующем: все потребляемые продукты должны содержать минимальное количество Жиров. Пища, в которой присутствует животный жир -необходимо полностью исключить из рациона. Количество соли не более 5 г в сутки. Полностью отказаться от майонеза, маргарина, сливочное масло только 82,5% нечасто. Сократить количество кофе, в рационе должно быть много фруктов овощей и ягод. Учитывая удалённый желчный питаться не менее шести раз в день. Кушать перед сном не рекомендуется, ужин необходимо употреблять за3 часа до отдыха. Что в ежедневном рационе должны присутствовать: ягоды, овощи ,фрукты, кисломолочные нежирные продукты, нежирная рыба, морепродукты, растительное масло оливковое или подсолнечное, мясо птицы (желательно не красное), злаковые. Исключить полностью животные и кондитерские жиры – это торты, пирожные, и все подобное что входит в этот список. Все это поможет остановить развитие атеросклероза и ИБС , соответственно, поможет избежать повторной операции на сосудах.

Пожаловаться

Саша, 7 мая 2022

Клиент

Яна, спасибо, понятно, скажите пожалуйста, могу ли я кушать кефир 1% и обезжиренный творог 0,2% и сколько раз в неделю это можно употреблять? И насчёт не жирной рыбы это я понимаю хек, минтай и т.д, то есть не форель, семгу кушать нельзя? Дажк если это готовить на пару?

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

На пару - можно, но лучше форель, семга очень жирная.
А так да-дорадо, треска, хек, минтай.
Кефир можно даже 2,5 %, а вот творог лучше брать 5%, 0.2% ну совсем ничего полезного нет в нем.

Пожаловаться

Челбаева Елена, 7 мая 2022

Диетолог, Терапевт

Здравствуйте, правильных диет нет,главное питаться сбалансированно, в принципе вам все можно кушать, главное не переедать. Ограничить соль, животные жиры. Красную рыбу тоже можно 1-2 раза в неделю. Вы сели на диету,резко ограничили калорийность и сейчас организм привык к дефициту,поэтому вес встал, сейчас нужно немного ослабить диету,и увеличить суточный калораж.

Пожаловаться

Саша, 7 мая 2022

Клиент

Елена, спасибо, подскажите примерно сколько калорий необходимо мне в сутки, что бы правильно снижать вес?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 14 человек,

средняя оценка 4.1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-07T15:34:45+03:00

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 7 мая 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

Кефир и творог вполне можно кушать через день.

Принятый ответ

Челбаева Елена, 7 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-07T22:00:31+03:00

Пожаловаться

Челбаева Елена, 7 мая 2022

Диетолог, Терапевт

Сейчас примерно 1800-2000 кал, половина вашей порции на тарелке должны быть овощи и фрукты. Плюс физ.активность,пока только прогулки, хотя бы 20-30 минут в день в комфортном для вас темпе.

Принятый ответ

Глазунова Анна, 8 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-08T13:32:14+03:00

Здравствуйте, диета должна быть сбалансированной и витаминизированной.
Сделайте упор на свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые и цельные злаки. Они должны составлять основу рациона.
Больше молочных и кисломолочных продуктов с низким содержанием ЖИРА.
Рыба нежирных сортов.
А так же не забывайте про здоровый сон и физическую активность — двигайтесь хотя бы по 30 минут в день.