Что вас беспокоит?
Что делать,если постоянно имеется чувство голода?
Я девушка, мне 19. У нас в семье по женской линии расположенность к полноте. В силу своего возраста, хочется переступить генетику. Не хочется в таком возрасте выглядеть отвратительно! Очень прошу помочь составить меню. Жировые отложения бока,бедра,таз
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Напишите рост, вес, возраст.
Здравствуйте,перед диетой обязательно сдайте половые гормоны и гормоны щитовидной железы,чтобы исключить гормональную патологию.
Добрый день! Необходимо посетить эндокринолога очно и сдать анализы на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны. Так же необходимо обследоваться у гинеколога. Сейчас у вас происходят нормальные гормональные изменения свойственные девушкам вашего возраста. Что бы не иметь сложностей с избыточным весом, необходимо выяснить не только гормональный статус, но и сбалансировать ваш рацион по всем нутриентам. Т.е. нужно для вас составить рацион и объяснить что является сбалансированным питанием! Если хотите получить более полную индивидуальную консультацию можете написать мне на почту. Контакты в профиле. Самый эффективный метод - это персонализированный подход!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 08:1015 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа