Быстрый, развернутый ответ на вопрос Полные ответы Несомненно
Консультация диетолога /
Как питаться — вопрос №942968
Мелисса
99 просмотров
мне 14 лет рост 161 в начале пути вес был 56 и 8 у меня есть жир на животе в ляшках толстые икры и руки до этого как и большинство подростков ела что попало так до этого и дошло. Как только я решила что надо похудеть начала ограничивать себя из-за незначительных ограничений не чего не менялось появлялась тревожность и из-за неё в смесей со стрессом из повседневной жизни я начала заедать всё буквально всё в день я съедала всё что могла вобщем КП потом появилась в моей жизни булимия в конце концов я села на голодовку после быстрого спада и набора весса я поняла что так делать не стоит... прошу совета как питаться что нужно есть и в каких количествах чтоб худеть при этом не срываясь и не набирая больше чем скинул.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Рассчитать норму калорий человеку инвалиду колясочнику
14 апреля
700.00 р.
Эльза, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
