Что вас беспокоит?
Сахар
Почему всегда хочется есть сладкое? У меня это не связано ни со стрессами или плохим настроением , у меня в основном всегда хорошее настроение ...Может это просто привычка? И что с ней делать)))))))))
8 Ноября 2018·Просмотров: 219·Анонимный пользователь
Здравствуйте! Причины кроются в следующем. 1. Это привычка. 2. Нехватка некоторых микро, макро элементов, витамин. Это фосфор, хром, триптофан, магний. Можно пропить курс с назначением врача. Попробуйте заменить сладости чем-либо другим. Для таких целей прекрасно подойдут фрукты, орехи, сухофрукты, горький шоколад или небольшое количество мёда. Из сахарозаменителей можно использовать стевию или сукралозу.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа