Главная
Вопросы
Консультация нейрохирурга
Вопрос №949841

Что вас беспокоит?

Болит поясница

Полгода назад стала болеть поясница, то поболит, то отпустит. В последнее время стала болеть чаще. Сделала МРТ (результаты во вложении). Что делать дальше с таким диагнозом, как лечиться к какому врачу идти?

1 Июля 2022·Просмотров: 503·Ксения, Екатеринбург

Здравствуйте! Боли отдают куда нибудь?

Нет, не отдают. Проявляются при наклонах

В данном случае показаний к операции нет! Рекомендую консервативную терапию
Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней
Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней
Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций
Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней
Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции
Обязательно регулярные занятия лфк и курсы массажа

А можете посоветовать какие упражнения нужно делать?

В интернете их полно, можете найти упражнения при остеохондрозе, только нужно выполнять упражнения каждого отдела позвоночника!

Здравствуйте.
По МРТ умеренные признаки остеохондроза позвоночника, осложненного протрузиями средних размеров, которые оказывают влияние на нервные корешки. Изменения не критичны, но боли давать могут. Необходимости в оперативном вмешательстве нет, нужно обратиться очно к неврологу для осмотра.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например теноксикам 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь поясницей на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Вне обострения можно пройти курс массажа, физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с карипазимом).

А можете посоветовать какие упражнения нужно делать?

Принятый ответ

Можно попробовать такой комплекс
https://youtu.be/SX58nTVtIhc

Делать гимнастику только вне обострения. Если какие-то упражнения вызывают болевые ощущения, пропускайте их, через боль делать не нужно.

Здравствуйте. Я критичного по МРТ не вижу, да есть остеохондроз, смещение не большое позвонка, протрузии которые влияют на нервный корешок и дают боли, но не критично, идти нужно неврологу-вертебрологу или просто неврологу.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на аппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.



А можете посоветовать какие упражнения нужно делать?

Принятый ответ

Я вот сама такой комплекс делаю и другим советую: https://www.youtube.com/watch?v=RztUCWaCgU4&t=1097s
Но только вне обострения, когда болей уже нет.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.