О диете — вопрос №96195

Question

О диете — вопрос №96195

Анонимный пользователь

143 просмотра

15 ноября 2018

Здравствуйте! Какую диету лучше выбрать, чтобы похудеть? Денис, 31 год. Постоянно набираю вес.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне 45 лет, у меня огромный живот. Перепробовал все - от кето до разгрузочных дней. Вес стоит на месте. Хочу сброчитть минимум 20 кг.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Очень и очень хочу похудеть, помогите!

2 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Елена, Орёл

Похудение за пол года

3 ответа

сегодня, 08:51

800.00 р.

Елена

Голод во второй половине дня

3 ответа

вчера, 23:11

699.00 р.

Vera, Москва

Рассчитать норму калорий человеку инвалиду колясочнику

1 ответ

вчера, 13:44

700.00 р.

Эльза, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Тирзепатид и наркоз

3 ответа

вчера, 11:33

800.00 р.

Наталия

Вопрос закрыт

Похудение

1 ответ

вчера, 13:17

Дарья

Лишний вес

1 ответ

вчера, 11:03

Егор

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Блажко Алёна, 16 ноября 2018 · Answer 1 · 2018-11-16T14:36:56+03:00

Добрый день! Похудение с помощью диет не эффективный метод, вес вернётся, вы же не собираетесь всю жизнь сидеть на диете?! А вот разобраться что является Сбалансированным питанием, как раз самый верный метод. Сперва необходимо выяснить причину набора веса, ознакомиться с вашим образом жизни и пройти мед.обследование. Далее принимать решение. Вопросами питания и коррекции веса занимается Диетолог! Обратитесь за консультацией, Вам будет составлена индивидуальная программа питания для снижения веса с учётом заболеваний.