Что вас беспокоит?
Боль в теле
Здравствуйте, я уже не знаю если честно к кому обратиться. Около недели уже болит спина, между лопатками, грудная клетка, бывает руку левую простреливает, болит шея (напряжение) и отдает в голову болит в районе макушки и будто тяжёлая голова. Боли в теле стреляющие/колющие. Не знаю что и делать уже, руки опускаются, мозг придумывает кучу разных ужасных сценариев и болезней. Кажется а вдруг инфаркт, инсульт, онкология или ещё что то, кажется будто умру скоро, потому что каждый день что то болит. Какие то блуждающие боли.
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию похоже больше на проявление остеохондроза позвоночника. Что-то пробовали принимать?
Екатерина, 3 день мажу гелем Диклафенак, витамины Комбилипен и если сильная боль Ибупрофен. Вроде немного легче, но все равно бывает как схватит. Ещё беспокоят некие "перебои" в грудной клетке/сердце, связываю это с повышенной тревогой. Сердце проверяла, все в норме, узи, экг
Кажется будто моё тело отказывает и не желает меня слышать.
Екатерина, и 1,5 месяца назад проходила медкомиссию полную, все хорошо
Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день месяц.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Екатерина, скажите, а я не умру из-за этого, из-за этих болей?
Нет конечно, не переживайте
Принятый ответ
Здравствуйте.
МРТ позвоночника проходили? Нет ли у Вас стрессов, тревожности? Ковидом не болели?
Алина, мрт не делала, тревожность есть, есть тревожное расстройство, ковидом переболела в марте этого года, но это было и до ковида.
Желательно пройти МРТ позвоночника.
Такие блуждающие боли характерны для фибромиалгии, что обычно бывает на фоне тревожного расстройства. В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты с противоболевым эффектом, например дулоксетин. Он обладает противотревожным и противоболевым эффектом.
Пока можно принимать НПВС коротким курсом - костарокс 90 мг 1 раз в день 10 дней.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Для защиты слизистой оболочки желудка омепразол 1 к 1 раз в день перед едой.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Алина, скажите а я не умру из за этого? Из-за этих болей?
Нет, конечно, не умрёте.
От тревожного расстройства что-то принимаете?
Алина, атаракс начала пол таблетки на ночь
Противотревожные препараты не лечат тревожное расстройство, они действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Принимать АД длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, скажите это вообще лечиться чтобы раз и навсегда? Страшно жить в этом и эти боли по всему телу, не одно так другое. Была у психиатра назначил пароксетин, но пить не стала, побоялась.
Можно попробовать пароксетин, под прикрытием атаракса. Антидепрессантов не стоит бояться. Чем дольше будете оттягивать лечение, тем сложнее будет избавиться от симптомов.
Да, это лечится. Для более стойкого эффекта медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Принятый ответ
Здравствуйте Аделина !
Скорее всего Ваши жалобы обусловлены стойким мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и тревожного синдрома.
Пройдите по возможности МРТ шейного и грудного отдела позвоночника ,не проходили
?необходимо начать принимать т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней
миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 4 недели
Противотревожный препарат т грандаксин 50 -2 р в день 1 мес
Дипрелифгель гель 2 раза в день 2 недели.
Лежать на апликаторе Кузнецова или Лепко 3 раза в день по 20 минут
Исключить поднятия тяжестей и наклонов ,длительное сидение в одном положении Спать на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке.
Укрепить мышечный корсет :лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) пилатес ,бассейн Проделать курс иглорефлексотерапии, физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс ,электрофорез с карипазимом в сочетании электрофореза с гидрокортизоном)
При некупировании болевого синдрома через 10 дней подсоединить препарат т Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день ,затем 1 т -4 раза в день - 2 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы проходили комплексное обследование- ферритин, сывороточное железо, СРБ, РФ, калий, магний, кальций, гормоны щитовидной железы, коагулограмма? Пройдите пожалуйста тест в инете Госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите здесь результаты( баллы). Боли связаны у вас с движениями или в покое тоже беспокоят?ночью нормально спите?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций.
Спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение.
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него пояснично-крестцовым отделом позвоночника и ягодицами) по 20 минут 2 раза в день.
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 1,5 мл 1 раз в день,в/м-3 дня,затем аркоксиа по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*мильгамма по 2,0 мл 1 раз в день,в/м-10 дней(витамины группы В)
*местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома)
Обязательно сделайте МРТ грудного отдела позвоночника.
Не волнуйтесь-ничего плохого с вами не происходит.
Ирина, здравствуйте, знаете, ещё бывает чувство как будто тело током пробивает. Вот знаете, когда например браслет на руке зажимает/щипает кожу, вот так по всему телу. Что может быть?
Это тревожное расстройство
Ирина, неужели оно так себя проявляет ?
К сожплению,да
Похожие вопросы по теме
- 22 Апреля 20151 ответ
- 22 Февраля 20162 ответа
- 29 Июня 20171 ответ