пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Мастурбация во сне
9 сентября 2023
Я живу в общежитии и сегодня ко мне подошла девочка из другой комнаты, мол она зашла к моей соседке и обнаружила меня спящей, и я занималась мастурбацией, и стонала при этом.. Что мне делать? Стыдно ужасно, она попросила что-то сделать с этим, а я не знаю, хочется сквозь...
Даниэла
Вопрос закрыт
В этом ничего страшного нет, что вам снилось в этот момент?
Не чувствую удовлетворения во всех аспектах жизни
8 сентября 2023
Мужчина, 21год. Постоянная усталось, на работу просыпаюсь с трудом. Нет желания вести активный образ жизни, на все наплевать и нет желания что-то делать. Единственное, что я могу - это работать, нет желания устраивать личную жизнь и даже как-то развлекаться. Мне даже пойти...
Илья
Вопрос закрыт
Попробуйте пройти диспансеризацию, возможно есть какие-то функциональные нарушения, но вообще, ваша ситуация требует диагностики и соответствующей коррекции после.
Боюсь рожать
7 сентября 2023
Здравствуйте. Мне 25 лет, мужу 32. В браке 5 месяцев, до этого почти 3 года были знакомы. Муж очень хочет детей, да и я не против, но постоянно говорю, что еще не готова. Здесь нет переживаний по поводу денег, времени и т.д. Я очень боюсь самой беременности и родов....
Надежда
Вопрос закрыт
Сходите в роддом, посмотрите, поговорите с гинекологом, запишитесь на прием к семейному или перинатальному психологу, обозначьте свои страхи.
У кота хбп, не могу принять неизлечимую его болезнь
7 сентября 2023
Здравствуйте. У меня заболел кот хбп, когда почки разрушаются, процесс необративый. Сейчас у нас стадия, 2, но меня пугает что в дальнейшем ему будет хуже. Финансов нет, меня это пугает . Я ежедневно даю ему воду через шприц, он шугается, пугается, я это все вижу, все его...
Екатерина
Вопрос закрыт
Вы должны все силы и мысли сублимировать в заботу о питомце, а не переживать или загонять себя в угол.
Сын хочет чтобы папы не было
7 сентября 2023
Здравствуйте. Проблема началась когда сыну было 2 года и продолжается до сих пор (4.7сейчас). Ребенок воспринимает папу как соперника, агрессора. Говорит мне : "Я на тебе женюсь", а папе говорит: "Ты плохой, хочу чтоб тебя не было, чтоб ты умер". Постоянно делает ему больно-...
Евгения
Вопрос закрыт
Пока из вашего рассказа не совсем понятно, почему такая реакция на отца, когда такое налось, часто ли это бывает, как ребенок ведет себя с отцом, если вас рядом нет?
Что делать если я помешана на своей фигуре
7 сентября 2023
Я буквально живу похудением Все мои мысли об этом я уже не могу остановится Мне кажется что убиваю себя этим Я перепробовала многое: диеты, голодание, очищения организма от еды разными способами, спорт
Аня
Вопрос закрыт
Расскажите о своих проблемах родителям и школьному психологу.
Муж не хочет ничего делать
7 сентября 2023
Молодая семья, только родился ребёнок, которого очень хотел муж, теперь муж постоянно пропадает на работе, обосновываясь тем, что надо заработать деньги. А в свои редкие выходные хочет отдыхать без нас, говорит что очень устал и ищет времяпровождение где мы с ребёнком не...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга!
Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Какой муж был ДО рождения ребёнка?
Вам хочется внимания от мужа. А Вы говорили, какое именно внимание Вам нужно от него? Что он должен сделать, чтобы это внимание было?
Как справляться с гневом
6 сентября 2023
Здравствуйте. Обоснованно появляется злость, на мужа в том числе, но вместо адекватного её выражения, я довожу себя до истеричного невероятно злобного состояния, из которого говорю ужасные вещи, пытаюсь сделать максимально больно человеку, а потом, когда всё проходит, не...
Света
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Света! То, что сейчас Вы не можете справиться с гневом связано с невыраженной ранее агрессией на какого-то или на какую-то ситуацию. Попробуйте проследить причину, включите релаксационную музыку и начните вспоминать ситуации, начиная от последней и отпускать их.
Как справиться?
1. Физическое выражение эмоций (побить подушку), бег, пресс, йога, фитнес, плавание.
2. Переключения (брать тайм-аут, прежде чем ответить мужу). Можно выйти в другую комнату и написать ему письмо, отправлять не надо. Письмо поможет привести мысли в порядок и ослабить острые эмоциональные реакции.
3. Хобби (вышивка, рисование, просто арт-йога)
4. Дыхательные и медитативные практики для снятия эмоционального напряжения. Вдох 5 сек - выдох 10 сек.
Почему продолжаю считать своей семьёй родительскую? Когда принято создавать свою
4 сентября 2023
Здравствуйте! Сейчас мне 33 года. В детстве у нас была идеальная семья - родители, я и сестра. И бабушки, дедушки, тётя, живущие отдельно. Мы иногда собирались все вместе, часто семьёй вчетвером везде гуляли и с интересом и удовольствием выезжали по области. Потом довольно...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

У,становки можно с корректировать в, работе с, психологом, а вот жить прошлым или нет, это вам решать.
Слуховые галлюцинации
4 сентября 2023
Здравствуйте. Я девушка 16 лет, начиная с 8 класса слышу звуки и голоса. Всё началось с больницы, я находилась в областной больнице в многоместной комнате, но по обстоятельствам жила одна. Я замкнутый человек, поэтому друзей я тогда так и не нашла. И была такая практика, что...
Софья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Софья! Возможно, у Вас закрепился негативный опыт, связанный с больницей. Вам стоит пройти диагностику у психотерапевта очно и проработать возникший "негативный якорь", если нет никакой другой проблемы физиологического характера.
Появилась сильная тревожность и нарушение сна
3 сентября 2023
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. Пол года назад пила фенибут на протяжении 3 месяцев из-за тревоги и панических атак. Со временем всё прошло, но в июне 2023 года панические атаки снова вернулись, приступы были почти каждый день и по неизвестным причинам....
Ангелина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам надо обратиться к психотерапевту, фенибутом панические атаки не лечатся( по этому легче было и они вернулись). есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Что значит заботиться о людях?
3 сентября 2023
У меня подруга говорит, всё делает для других, с её слов она доброй души человек, который всем помогает. В целом да, она добрая и щедрая. Но на связи только когда ей удобно Например, я её сказала, что не дозвонилась ей, на что она ответила, что когда может, тогда и выходит на...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

У всех свое понимание дружбы, друга, и каждый сам решает, как ему строить общение с другим. И это все нормально. Если вам что-то не нравится в общении, то вы можете об этом сказать.
Заикание в 15 лет
2 сентября 2023
Здравствуйте, мне 15 лет, заикание у меня наблюдается где-то с 10 сильного не было и в школе хорошо читал и дома с родными хорошо говорил. Но сейчас частое волнение, в школе трудно стало читать вслух, и дома начал говорить с трудностями. Дайте какие нибудь советы или упражнения.
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Андрей! Заикание усиливается из-за волнения. Возникает спазм, иррациональный страх при произнесении некоторых слов. Это заболевание имеет психосоматический характер. Лучше, конечно, пройти терапию.
Из методов самопомощи:
1. Начинайте читать стих перебирая чётки или отрывая от большого куска бумаги махонькие кусочки.
2. Научитесь расслабляться (релакс) или пойте в микрофон любимые песни (караоке), не задумываясь, не критикуя себя, не зацикливайтесь на собственном голосе.
3. Медитативные практики от невроза (подберите подходящую для Вас запись на ютубе)
4. Самомассаж гортани.
Моя мать шизофреник
2 сентября 2023
Здравствуйте. Моя мать шизофреник. Инвалид 2й группы. Живёт со мной. О ней заботиться некому кроме меня. Она таскается за мной по дому, не даёт разговаривать по телефону, если я закрываюсь в комнате, то ломится ко мне. Привязывается к одному событию или слову, достает...
Лилия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Есть пансионаты для пожилых людей.
Самовнушение рвоты
31 августа 2023
у меня есть проблема уже с малых лет я ходила к психологу он мне не помог после родители обесценили мою проблему и посей день она является худшей вещью в моей жизни я не могу сделать зубы из-за этого я не вырываю уже 4-5 лет не-знаю хорошо это или плохо это или хорошо я не...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Раз родители обесценили Вашу проблему, Вы приняли её на себя, Вам некомфортно с собой, соответственно и в обществе. Потому что общество - отражение нашего состояния, оно, как зеркало. Сейчас. Вам надо исключить физиологические проблемы и начать работать с психотерапевтом для поиска причины.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва