Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте! Сексуальнык фантазии у человека могут быть разные. Если человека возбуждают такие вещи и ситуации, то почему бы и не включать их в свою сексуальную жизнь?! Если человека не возбуждают сформированные женщины совсем, то здесь надо обращаться очно к сексологу на консультации для начала.

Боятся не стоит. Таких слов специалист точно не скажет. А вот определить природу вашего состояни и четко квалифицировать его сможет. Описанная симптоматика может сопровождать многие расстройства: и астенический синдром и такие как БАР 2 типа, маскированную или большую депресиию и др.
Лучшим решением будет ваше очное обращение в поликлинику, или к психотерапевту районного пнд.

Только врач может назначить вам анализы, и исключить соматическую природу (или наоборот, подтвердить) данного состояния.

Здравствуйте. Описанное вами похоже на тревожное расстройство. Ипохондрию. Не переживайте, это прекрасно лечится. Психотерапия(работа с психологом) является ключевым элементом в лечении таких состояний.Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.
Продолжительное пребывание в состоянии стресса или наличие ипохондрии может вызвать различные физиологические реакции: от головокружения до учащенного пульса и многое другое. Стремление контролировать эти ощущения может только усугубить ситуацию в плане тревожности.

Добрый день. Вы слишком быстро перешли на высокую дозировку, к 4 неделе надо было переходить на 100 мг. Сейчас принимайте атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь - 14 дней, состояние нормализуется.

Здравствуйте. Как точно вы описали чувство тревоги. Это происходит с вами только последние 4 дня? Какие мысли вас тревожат или пугают в этот момент?

Доброй ночи. Необходим транквилизатор на ночь (атаракс, можно фенибут, либо тералиджен), они улучшают качество сна

Здравствуйте.Головокружение достаточно частая вегетативная реакция на то, что человек длительное время находится в сильном эмоциональном напряжении. Если по необходимым обследованиям у невролога не выявлено никаких органических патологий, то мы можем говорить о том, что это психогенное головокружение, и оно очень часто диагностируется у людей с тревожными расстройствами.Есть причины головокружения. Это эмоциональные причины, интенсивные внезапные переживания, они тоже очень часто становятся причиной вегетативных нарушений, которые проявляются именно в форме головокружения. Какие анализы и какие обследования нужно пройти: здесь есть два этапа сначала в первую очередь, вы идёте к неврологу,проводим обследование делаем УЗИ магистральных артерий головы шеи МРТ головного мозга рентген шейного отдела. после исключения органической основы расстройства врач невролог определяет наличие признаков психогенного головокружения. понимает вследствие чего возникает головокружение? Какими объектами? например у человека возникает головокружение на лестнице? Или в метро или там на рабочий планёрке или в магазине или в очереди, где много людей? дальше, что ещё делает врач-невролог, Он проводит такое исследование, как пробы на равновесие. Далее определяется наличие тревоги с врачём психотерапевтом, либо подбираются препараты для лечения(что в вашем случае скорее всего, так как вы достаточно долго в этом состоянии) + работа с психологом

Здравствуйте! Да, это возможно

Добрый день!
Подскажите, есть ещё какие-то жалобы?
Можете в деталях описать ваш сон?
Бывали ли подъёмы настроения когда-либо? Гиперактивность? Прилив энергии?

Здравствуйте! Да, при БАР на фоне антидепрессантов происходит инверсия фазы, при БАР антидепрессанты противопоказаны, лечение состоит из стабилизатора настроения + нейролептик

Татьяна, здравствуйте!
В интернете очень много видео, как помочь себе и как справиться с панической атакой в моменте, есть определенные техники - дыхание по квадрату, техника граудинг (заземление) техники майндфулнес,
Сейчас это очень распространенные состояния, которые хорошо прорабатываются с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Анна, здравствуйте!
Нет, Вас не поставят на учет, не переживайте!
Ни психолог, ни психотерапевт, ни даже психиатр, если вы обратитесь в коммерческую клинику или получите онлайн-консультацию, не поставят на учет при панических атаках и тревожности.
Успехов!

Дарья, необходимо очное обращение к психиатру.
Это может быть проявлением параноидно-ипохондрического синдрома, бреда (не путать с ипохондрией)
Лучше сперва обратиться к частным, коммерческим психиатрам.
Боюсь, что Ваши доводы и разговоры могут быть недостаточно эффективными в этом случае.

Здравствуйте! Да

Здравствуйте! Сонапакс не лечит невроз, это корректор поведения. К атараксу рекомендовано добавить антидепрессант из группы сиозс (сертралин, пароксетин, флувоксамин).