Онлайн консультация сексолога

Question 1

1 ответ

28 января

Как избавиться от мастурбации. Это стало навязчивой проблемой

Наталья

Вопрос закрыт

Маринина-Тихонова Евгения Александровна · Answer · 2026-01-28T13:50:49+03:00

Доброго времени суток.
Попробуйте найти альтернативный способ снятия напряжения. Почему это навязчивой проблемой стало? Как часто мастурбацией занимаетесь? Есть ли чувство стыда/вины?
Что происходит перед и после мастурбации?

Question 2

Пропало либидо

6 ответов

27 января

беспокоит отсутствие либидо уже в течение 4-х месяцев. Понимаю, что это на почве периода предклимактического. Принимаю климадинон, но ни очень то и помогает с этой проблемой. Может поменять препарат?

Чубич лидия анатольевна

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2026-01-27T06:43:29+03:00

Здравствуйте Лидия Анатольевна!
В описанной вами ситуации рекомендуется обсудить с вашим гинекологом альтернативные препараты или методы, например гормональную терапию или добавки направленные на повышение либидо?

Question 3

Жмж(боль,осадок,ревность)

3 ответа

27 января

Здравствуйте,был опыт с мужем ЖМЖ,долго над этим раздумывали,муж хотел закрыть мечту всех парней,а я просто поучаствовать и разнообразия добавить,напилась с лучшей подругой,подруга поддержала,позвонила мужу,он приехал,и поддался на свой инстинкт,при чем я ему говорила что все...

Наргис, Москва

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-27T04:07:20+03:00

Альварес Кристина Айговна

Берегите себя 🙏🌸

Question 4

Возбуждаюсь от трансов

7 ответов

27 января

Добрый день, у меня пропала эрекция на девушек, но при этом возбуждаюсь и полноценная эрекция от трансов, подскажите что делать? Хочу вернуть возбуждение от девушек. Спасибо

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-27T03:50:04+03:00

Здравствуйте. Иногда наша энергия уходит в специфичные образы не потому что они истинно желанны, а потому что они кажутся безопаснее или проще обычных. Возможно, Вы испытываете подсознательное напряжение или тревогу в общении с девушками, а просмотр трансов дает иллюзию контроля… ?
Что делать? Попробуйте на время полностью отказаться от просмотра любого порно, особенно трансов. Мозг просто привык к этому стимулу, и ему нужна перезагрузка!! Параллельно попробуйте просто общаться с девушками без цели возбуждения или секса. Заново учитесь чувствовать простую человеческую близость и интерес.

Question 5

Плохая эрекция

6 ответов

26 января

Здравствуйте. Получается половой акт с Тадалафил 5 мг и спреем лидокаин на голову члена. Секс фееричный, портнерша кончает. Без тадалафила эрекция не достаточная, член мягкий и происходит преждевременная эякуляция. Преждевременная эякуляция у меня с самого начала половой...

Николай

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-26T20:17:44+03:00

Здравствуйте. Прежде всего хочу спросить, а что происходило в вашей жизни в тот период, когда все получалось без таблеток? Было меньше стресса или больше близости с партнершей? Судя по всему, у вас смешались две проблемы, и они теперь подпитывают друг друга…Физическая основа для эрекции вроде бы есть, раз тадалафил помогает. Но когда его нет, включается психологический блок... Вы сами описали этот страх осечки, который все и рушит((. Волнение из-за прошлых неудач мешает расслабиться, а без этого эрекция не приходит. Важно понять, что таблетка здесь работает как костыль. Она убирает симптом, но не причину тревоги!. Без нее вы остаетесь один на один со своим страхом, и он побеждает. А спрей лидокаин просто притупляет чувствительность, это не решение для преждевременного семяизвержения.., корни которого тоже часто в голове. Постепенно нужно учиться обходиться без этой таблетки а иначе зависимость от нее только усилится. Попробуйте, возможно с поддержкой психолога, разорвать связку «тревога-неудача». Начните с простой нежности на регулярной основе но без проникновения, чтобы снять груз ожиданий. Это долгий путь, но он того стоит.

Question 6

Стонс, эрекция

7 ответов

26 января

Помогите пожалуйста, сил нет. Мне 31, вес 78 рост 178, не пью не курю. Я уже сюда писал по этому поводу, это было 1.5 года назад. Однажды во время секса случилась осечка, в процессе упал, я подумал, как? почему? Я мнительный человек, тревожный, дева. Врачи дали мне советы не...

Илья

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-26T12:24:34+03:00

Выйти можно, только перестав бороться. Разрешите себе иногда ошибаться без чувства катастрофы. Скажите девушке, что волнуетесь. Это нормально и бывает часто.Страх, высказанный вслух, теряет силу. Сосредоточьтесь на её ощущениях, а не на своих. Тело последует за вниманием, которое вы отдадите ей..а не внутреннему контролю.

Question 7

Мужские комплексы

6 ответов

25 января

Я не знал, к кому точно адресовать данный вопрос, к психологу или сексологу, поэтому, возможно, мой вопрос немного некорректен в плане специализации. Мне 19 лет и у меня маленький член ( в районе 11-12 см). И из-за этого я дико комплексую. Много листал инет, различные форумы...

Артём

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2026-01-25T14:38:11+03:00

Здравствуйте. Размер полового члена это не определяющий фактор в отношениях и любви. Ваша эмпатия, романтичность и стремление к верности гораздо ценнее. Многие женщины ценят эмоциональную близость и умение любить больше,чем физические параметры. Прежде чем делать выводы, поговорите со своей девушкой о своих страхах и чувствах. Открытость и честность укрепляют отношения. Вы уверены,что она придаст размеру такое большое значение? может попробовать отпустить страх и дать вашим отношениям развиваться?

Question 8

Не могу кончить во время секса и нету сильного возбуждения!

6 ответов

24 января

Здравствуйте. 11 лет нахожусь в разводе за одиннадцать лет не мог встретить и полюбить девушку, спал с разными девушками очень и очень часто, за неделю могли быть две три новые девушки, максимально секс с одной девушкой был два раз и то это редкость, во основном один раз и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2026-01-25T14:26:29+03:00

Паттерн возбуждения меняется постепенно, через переобучение.
1. Главное - отказ от порно и фантазий о других - минимум 6–8 недель. Мозг должен начать связывать возбуждение с реальной партнершей, а не с быстрым стимулом. Желание мастурбировать сильное, это нормально, но оно ослабнет через 2–3 недели регулярной практики (не фантазировать, не мастурбировать под порно, если мастурбация будет, то с мыслями о девушке (может быть с ее интимными фотографиями).

2. Фокус на ощущения, а не на оргазм - во время секса убирайте цель кончить. Сосредоточьтесь на прикосновениях, дыхании (глубоко дышите), телесной реакции. Даже легкая эрекция и медленное возбуждение - успех.

3. Телесная близость с вашей девушкой без секса - объятия , поцелуи, массаж, ласки. Это тренирует возбуждение через эмоциональную связь и контакт, а не через новизну или стимуляцию.

4. Медленная прелюдия, чем длиннее и разнообразнее, тем больше мозг учится получать удовольствие без спешки.

5. Сознательная работа с вниманием. Каждый раз замечайте, что именно доставляет удовольствие сейчас, а не в прошлом. Можете вести дневник, записывать ваши наблюдения. Очень помогает (сужу по клиентским случаям).

По такой схеме обычно через 6-8 недель (может и раньше) будут заметны изменения.

Question 9

Не встает как раньше

6 ответов

24 января

Здравствуйте. Проблема такая. Раньше девушка присылала интимные фото и я возбуждалься моментально. А теперь такое не работает. Надо стимулировать и то падает быстро. В чем проблема может быть? Я больше думаю о ней. О заботе и поддержать и любви. Но про секс стал меньше...

Айдар

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2026-01-24T18:15:55+03:00

Добрый день.
Скорее всего произошла глубокая переоценка отношений. Ваш разум теперь воспринимает партнершу целостно как личность а не только как объект влечения. Это признак взросления связи! Уверен что проблема не в вас. Возможно стоит перестать концентрироваться на этом потому что давление и тревога только усугубляют ситуацию. Уделите время совместному отдыху без конкретных целей. Просто поговорите почувствуйте снова ту самую легкость новизну и доверие. Физическая сторона постепенно вернется вслед за эмоциональным подъемом но уже в новом качестве🙏

Question 10

Отсутствует эрекция

7 ответов

24 января

Здравствуйте. Нужна консультация по поводу отсутствия эрекции.Мужчина 62 лет,близости с женщиной не было 10 лет,сахарный диабет,курит и выпивает.Можно ли помочь мужчине? Подскажите пожалуйста.

Валентина

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2026-01-24T16:34:08+03:00

Здравствуйте. Прежде всего необходима консультация уролога или эндокринолога для оценки гормонального фона и исключения органических причин. Скажите,возникает ли у мужчины утренняя эрекция? как часто он думает о сексуальных отношениях, испытывает ли влечение? Психологическая помощь может быть направлена на снижение тревоги, повышение уверенности в себе и восстановление интереса к интимной жизни. Готов ли он к изменениям образа жизни, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и контроль уровня сахара?

Question 11

Сложно достигнуть оргазма

5 ответов

23 января

Сложно кончить от мастурбации в присутствии мужчины. Секса никогда не было. Пока только мастурбация. Именно в присутствии мужчины мне сложно достич оргазма самостоятельно, не говоря уже о том когда он сам меня пытается удовлетворить, мне приятно но оргазма нет, я могу его...

Юлия

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2026-01-23T08:46:12+03:00

Юлия, здравствуйте!

Вы способны быстро достигать оргазма наедине, значит с телом, чувствительностью и техникой все в порядке. Трудность возникает именно при присутствии мужчины. Это указывает не на сексуальную дисфункцию, а на влияние напряжения, контроля и переключения внимания. В такие моменты часто активируется тревога: как я выгляжу, правильно ли реагирую, получится ли кончить. Оргазм требует расслабления и ухода в телесные ощущения, а при наблюдении или ожидании оценки мозг остается в режиме контроля. Отсутствие опыта секса усиливает это, так как нет привычки делить возбуждение с другим человеком. Также мастурбация наедине обычно более автоматична и заточена под быстрый результат, а в присутствии партнера сценарий ломается.

Это очень распространенная ситуация у женщин без сексуального опыта, и она не говорит о физиологических проблемах или холодности.

Что вы больше всего чувствуете рядом с мужчиной: волнение, стеснение, страх не оправдать ожидания? Есть ли мысли о том, что за вами наблюдают или вас оценивают?

Что можно сделать:
Уберите цель оргазма и фокус на результат. Учитесь просто оставаться в ощущениях. Полезны постепенные шаги: сначала мастурбация рядом с мужчиной без его участия, затем с минимальным контактом. Помогает проговаривать свои ощущения и темп. Со временем нервная система адаптируется, и контроль ослабеет.

Question 12

Тодалафил

5 ответов

22 января

Здравствуйте. Обратился недавно к сексологу-урологу по поводу отсутствия ощущения от оргазма, то есть буквально я ничего не чувствую практически при мастурбации.(если что анализы все хорошие у меня) Это началось после того как я начал принимать рак то, но уже как полгода его...

Алексей, Волгоград

Вопрос закрыт

Байков Ильгиз Радикович · Answer · 2026-01-22T14:46:46+03:00

Здравствуйте
Описанные вами симптомы могут быть побочными эффектами тадалафила, особенно при ежедневном приёме.
Если побочки выраженные, то необходима коррекция лечения.
Вы можете временно прекратить приём тадалафила и по возможности до приема сообщить врачу, что самочувствие заметно ухудшилось.
Триттико при этом можно оставить, так как он чаще улучшает сон и снижает тревожность и обычно переносится легче.
Он редко вызывает такие выраженные физические побочные эффекты.
Иногда подобные схемы просто не подходят конкретному человеку и требуют коррекции.
Это неприятно, но во многих случаях состояние постепенно восстанавливается.

Question 13

Если мужчина быстро кончает от секса?

5 ответов

20 января

Значит ему не приятно со мной сексом заниматься ? Или же он просто скорострел, так как и от минета быстро кончает ?

Лара, Москва

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2026-01-20T18:24:48+03:00

Здравствуйте, Лара. Обычно бывает наоборот: если мужчина быстро достигает разрядки при половом акте, значит он сильно возбужден. Следовательно, сексом ему с вами наоборот заниматься нравится, вы вызываете у него возбуждение.

Question 14

Взрослый онанизм

1 ответ

20 января

Здравствуйте,хочу понять для себя такую особенность как постоянное желание к самоудовлетворению при наличии жены,любовниц но я регурярно хочу этого оргазма каждый день и не одиин раз и порой перед сном и под утро,когда я просыпаюсь от того что эрекция.Мне приходится аккуратно...

Юрий

Вопрос закрыт

Макаревич Екатерина Витальевна · Answer · 2026-01-20T18:19:42+03:00

Здравствуйте!
Часто бывает так, что на бессознательном уровне, таким образом люди могут сбрасывать накопленное напряжение.
Если осознанно подумать о своей жизни, проанализировать ее, то наверняка найдется что-то, чему Вы в жизни не даете выхода. Каким-то своим чувствам и эмоциям. Поэтому Вам кажется, что это происходит само по себе.

Question 15

Сексуальная травма с партнёром

1 ответ

20 января

девушка ,22 годая вступила в отношения с моим единственным и постоянным партнёром три с половиной года назад. спустя полгода у нас случился первый сексвсе было хорошо,мой партнёр очень внимательный заботливый и аккуратный , он понимающий , знает о моей проблеме и поддерживает...

Евгения

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-20T04:51:54+03:00

Здравствуйте. Нужно очень мягко начать все сначала, буквально с нуля. Вам необходимо полностью убрать на время секс и даже мысли о нем, чтобы стеречь ту ассоциацию. И вот теперь, договорившись с партнером, стоит пробовать только то, что приносит Вам удовольствие и расслабление, без всякого давления на результат. Тело должно заново научиться доверять, а психика перестанет включать тревожный режим ожидания боли. Ключ в том, чтобы желание рождалось из приятного предвкушения, а не из чувства долга. И вот только когда оно дойдет до проникновения тогда можно секс. До этого лишь тактильную близость, массаж, поцелуи, но только если Вам самим этого хочется в эту самую минуту. Очень важно сообщать ему о каждом дискомфорте сразу. Это долгий путь, но он работает.