Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Как выбрать кровать и матрас?
5 октября 2019
Добрый день. 4 года назад купили кровать с ортопедическим матрасом, 7ми зональный блок независимых пружин средней жёсткости, известной фирмы. Проблемы со спиной начались сразу - встаёшь разбитый, болит голова, между лопатками, слабость и давящая боль в груди. Однако не сразу...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Беспокоит хроническая бессонница
30 сентября 2019
Добрый вечер!Мне 57 лет,на протяжении 40-ти лет беспокоит бессонница, снотворное не действует(барбамил,тазипам,фенлзипам) или действуют с трудом. Невропотог порекомендовал Имуван, единственный препарат,который поднйствовал. Что порекомендуете?
Элита
Вопрос закрыт
Ребенок 4 лет задерживает дыхание во сне
27 сентября 2019
Добрый день. Девочка, 4 года, во сне задерживает дыхание на 5-10 секунд один/два раза за час/полтора. Есть дефект мезжелудочковой перегородки 3 мм, наблюдаемся. Аденоиды 2 степени. Делали эндоскопию. ЛОР утверждает, что задержки из-за этого быть не могут. Были у невролога....
Ольга
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Храп во сне, одышка и та0икардия у супруга, 2 ночи резко просыпался сильно всхрапывая
24 сентября 2019
Храп во сне, апноэ, та0икардия, одышка, у мужа резкое пробуждениеДоброй ночи. Мой супруг последние пару ночей очень сильно храпит, обратила на это внимание, так как во сне он пару раз как задыхался и резко просыпался. При пальпировании запястья его (чтобы на скорую руку...
Александр и Ольга
Вопрос закрыт
Как выбрать время засыпания и просыпаения с ребенком?
24 сентября 2019
У меня сын, 10 месяцев. Ночью он периодически просыпается, чтобы попросить кушать. Как рассчитывать сон в таком случае?Сон ведь прерывается. И просыпаться приходиться 2-3 раза за ночь.Спасибо большое за ваш труд, буду ждать вашего ответа.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Как наладить режим сна ребенку?
7 сентября 2019
Добрый день! Столкнулись с такой проблемой, как не уложить ребенка, после завершения ГВ. Нам год и 9. Два месяца назад завершили ГВ. Теперь нет режима. Ложится в два, три ночи, спит 5-7 часов, с просыпаниями, встает, ест кашу, и через два три часа ложится опять на 3,4 часа....
Мария
Вопрос закрыт
Малая величина глубокого сна
5 сентября 2019
Здравствуйте, всю жизнь имею отек под глазами и очень редко ощущаю себя выспавшимсч,недавно купил фитнес браслет. Какой бы продолжительности сон не был,величина глубокого сна не превышает 6%. И вообще в последнее время трудно засыпаю и просыпаюсь раньше будильника,чувствую...
Никита
Вопрос закрыт
Резкий провал и паника при засыпании
17 августа 2019
в момент перехода сон резкое пробуждение паника боль в груди и спазм в голове как во время испуга каждую ночь ипри попытке уснуть днем уже полгода пью атаракс по 1\4 но на момент засыпания он не влияет
Марина, Саратов
Вопрос закрыт
Сама себя бужу.
14 августа 2019
Добрый день.Когда начинаю засыпать, постоянно просыпаюсь от того что дёргают ногой, щелкаю зубами или мычу, после этого долго не могу заснуть.Подскажите можно ли с этим как то бороться? Заранее спасибо.
Ольга, Курск
Вопрос закрыт
У ребенка проблемы со сном
14 августа 2019
добрый день!сыну 8 месяцев проблема началась месяца 2-3 назад. Первая проблема это засыпание, очень сложно уложить спать.он хочет ,плачет,хнычет,капризничает,трет глаза но как будто не может уснуть, на руках качаем, в кроватке все бесполезно. потом уже просто вымотается и...
Алена, Тюмень
Вопрос закрыт
Храп
31 июля 2019
добрый день у меня в 35 лет проблема храпа ни чего не помогает как бороться не знаю на спине храплю на боку тоже но меньше у меня с 4 лет бронхиальная астма но она не беспокоит меня не курю не пью алкоголь можете чем нибудь посоветовать на операцию или что делать к лор врачам...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Разговариваю во сне
28 июля 2019
Здравствуйте, пару раз в неделю я разговариваю во сне, иногда смеюсь. Парень слышал это, и я как бы отвечала ему на вопросы во сне, но я ничего не помню. Ни о каком разговоре ночью, когда он поздно вернулся с работы, ни о чем. Меня это очень пугает.. С чем это может быть...
Анастасия, Ульяновск
Вопрос закрыт
Я луначу во сне.
27 июля 2019
Здравствуйте.Я редко хожу восне.И вот в очередной раз это произошло.Я была дома одна.А на утро проснувшись ,я обнаружила что пропали деньги.Посуда на полу разложена.Были ли такие случаи,что бы человек вспомнил куда спрятал какую нибудь вещь, будучи в состоянии сна.Спасибо...
Татьяна, Саратов
Вопрос закрыт
Трудности с засыпанием
12 июля 2019
Я всегда засыпала до полуночи, в 22-23 ч, это мой основной источник сил и хорошего настроения. Посл. 4 месяца уснуть не могу до 3-4 ночи, беллатоминал и мелаксен не действуют, донормил помогает но его нельзя пить долго(20 дней по половине пропила). Явных внешних раздражителей...
Татьяна, Тюмень
Вопрос закрыт
Плохой сон у ребенка
9 июля 2019
Здравствуйте, подскажите как решить проблему с плохим сном, малышу 5 месяцев в ночь уходит в 20.00 кушает 2 раза, утром подъем в 5 утра в течении ночи просыпается то попить, то нужна соска и дневные и ночные такие сны постоянно продлевают или водой или соской
Ксения, Волгоград
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск