Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Почему во сне дёргаются ноги
27 февраля 2020
Молодой человек говорит, что после того, как я засыпаю, начинаю шевелить ногами с некоторой периодичностью. Я этого не замечаю и сон это не нарушает. Но интересует причина и нужно ли что-то с этим делать? Из заболеваний аутоимунный тиреоидит.
Дарья
Вопрос закрыт
Засыпаю только со снотворными, пропал сон, что делать?
27 февраля 2020
Год назад пропал сон, сильно горела голова внутри где мозги и потом пропал сон. Сейчас дают врачи снотворные. Но я не ввсыпаюсь с ними.что делать .Просыпаюсь ночью и лежу , потом целый день хожу очень тяжело. У нас в городе нет сомнологов.
Татьяна, Ханты-Мансийск
Вопрос закрыт
Сбой сна, невозможность уснуть ,2месяуа
17 февраля 2020
Здравствуйте! 2месяца проблема со сном.сутки не могу уснуть, потом засвпаю на 1 час, или три часа, потом просыпаюсь не усуть, все ночи без сна, днем не зааыпается.травы, успокоительные, и снотворные не помогают.был стресс. Есть АИТ и анемия стойкая ,гемоглобин 90. Феритин2,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Почему просыпаюсь среди ночи
5 февраля 2020
Добрый день ! Просьба помочь - недостаток ночного сна - ~ 4 или 5 часов. Дальше просыпание и невозможность заснуть... что обследовать в первую очередь? Распорядок дня, гигиена сна - учтены... Хроническое заболевание - гипотериоз, Принимаю L-тироксин 75.
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать?
2 февраля 2020
Здравствуйте, мне 50,муж. периодически- раз в (3-4) месяца мучает бессонница, могу по 3-4 дня вообще не спать...(хочу, но не могу заснуть), днём в такие промежутки чувствую головные боли,головокружение, "сонекс" выписанный терапевтом не помогает..., что посоветуете?
Александр
Вопрос закрыт
Не сплю две недели
16 января 2020
Сначала начала просыпаться в 5 утра,а потом вообще последние две недели по пару часов за ночь сплю и то поверхностно и эпизодами быстрых снов.всю ночь лежу с открытыми глазами,стресса не было,но после недосыпов стали страхи и слезливость.с утра нет сил ни на что,голова не...
Лиза
Вопрос закрыт
Что делать?
16 января 2020
Ребёнок 4 месяца спит днём по 30-40 минут, в сумме всего пару часов. А ночью просыпается каждые 1,5-2 часа, немного поест и засыпает, ворочается во сне. И так уже несколько дней. Что это может быть? Что делать?
Алёна
Вопрос закрыт
Сонный паралич
15 января 2020
Уже несколько лет мучает сонный паралич. Во время сна( когда я уже его вижу) начинает неметь тело, так же начинаю слышать шум(как будто помехи), иногда шепот и вроде сама себе гворю что-то на подобие "Просыпайся", и начинаю через силу открывать глаза, но это так сложно...
Екатерина
Вопрос закрыт
Не могу уснуть
14 января 2020
Переодически возникает бессоница. Подолгу не могу уснуть, до 4 утра. Две недели сплю, две не сплю. Растительные препараты не помогают. Переодически принимаю донормил, но с него асаешь разбитый. Режим нормальный. Не могу расслабиться в кровати, зуд в мышцах, разные мысли и...
Андрей
Вопрос закрыт
Бессонница.
10 января 2020
Около десяти лет проблемы со сном. Последнее время по 10-15 дней с трудом засыпаю в 3, 4, 5 утра просыпаюсь в 7-8-9. Потом приходится принимать ударную дозу сомнола или аналогичного и получается поспать 7-9 часов. Сомнолог в нашем регионе отсутствует. Возраст 62 пол мужской.
Сергей
Вопрос закрыт
Как наладить режим сна
10 января 2020
Здравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
dianashkryleva@yandex.ru, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Беспокойный сон
31 декабря 2019
Добрый день.В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость.Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Наталья
Вопрос закрыт
Кратковременные остановки дыхания, храп
12 декабря 2019
Здравствуйтемне 37, при устройстве на работу, с более серьезной мед. проверкой,обнаружилось повышенное давление, (на сутки устанавливали холтер и прибор для измерения давления),кардиолог предположил, кратковременные остановки дыхания во сне из-за храпа,подскажите п-та...
Андрей, Сафоново
Вопрос закрыт
Бессонница в течение трёх недель
6 декабря 2019
Из-за переживаний потери работы и отсутствия денег мучает бессонница и болят конечности ног. На этой почве разыгрался гастрит, его лечу, абессонница не даёт жить! Совсем не сплю по ночам, днём тоже нет возможности поспать, похудел на 5 кг. Не могу найти выход из этой сложной...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Муж спит сидя
3 декабря 2019
Здравствуйте. Моему мужу 27 лет. И он ложится спать лёжа. Просыпаюсь уже сидит. За ночь я ложу его раз 5- 6. На работе не сказать что сильно устаёт сам говорит . Дома 3 маленьких детей. Но и с ними он видится мало в связи с работой. Что это может быть? И как решить проблему?
Анастасия
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск