Результаты поиска

"Я -как мать должна защищать своих детей любой ценой ?"
А что значит для Вас любой ценой?

"Старшая уже начала процесс сепарации от меня ..,год-другой и у нее начнется своя жизнь." Конечно подростки стараются отстаивать личные границы и отдаляются, но все так же нуждаются в поддержке родителей. Особенно в такой непростой период, когда хочется быть самостоятельным и независимым, но в тоже время нужным и любимым. Знать, что всегда есть тот, кому можно доверять. И очень важно не потерять контакт с ребёнком до того, как начнется "своя жизнь".

"Третий малыш -мальчик -и я лишу его отца .имею ли я право на это ?"
Чем, по вашему мнению, воспитание мальчика отличается от воспитания девочки?
Ваши дочки живут отдельно от родного папы, но ведь они не лишены отца. И если девочки больше нуждаются в маме, то какой пример они видят сейчас?
Ведь дети любого пола учатся взаимоотношениям мужчины и женщины в семье. И могут взять такую модель отношений за основу уже в свою семью.
Попробуйте ответить письменно лично для себя на такие вопросы:

• Что будет, если Вы не разведетесь?

• Что будет, если разведетесь?
Распишите подробно все последствия принятого решения.

• Чего НЕ будет, если разведётесь?
Что Вы потеряете, сделав такой выбор?

• Чего НЕ будет, если Вы не разведетесь?

• Можете ли Вы повлиять на взаимоотношения мужа и дочерей?

•Как Вы можете помочь дочкам пережить такой не простой этап в их жизни? Как можете им помочь сохранить адекватную самооценку и уверенность в себе?

Здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать

Добрый вечер! Сожалею, что Вы попали в такую нелегкую ситуацию, выбираться из болезни без поддержки близких людей очень сложно, очень хочется Вас поддержать.
Отлично, что Вы сами хотите выбраться из зависимости, Вы большая молодец. Сейчас вам нужно искать хорошего психолога, можно онлайн, который поможет выстроить Вам личные границы, помочь определить свои цели и желания, помочь наладить взаимодействие с семьей.

Анастасия, здравствуйте!
По тому письму, что вы написали - видно, что Вы самодостаточный человек, который спокойно может себя обеспечит, распределить задачи и добиваться своего. Так сложилось(да мы сами так выбираем)- муж с вами больше в инфантильной позиции. вы уже на практике осознали. что поменять можно только себя))Поэтому ждать от него волшебных перемен- как грустно не звучит - точно не стоит) Но!
Если вы его любите- проанализируйте (не то какой он отец0 отцом он уже останется на всю жизнь) а какой он для Вас муж и мужчина- и есть у вас к нему еще чувства и что для Вас в нем то ценное ради чего стоит пробовать еще бороться?)
Если да и есть многое что нраится и щимит внутри- не хочется уходить- тогда сами для себя поставьте задачу- что тогда могу сама во всем этом? Как создать свой быть и жизнь. чтобы она играла красками? да, не будет муж мне это делать, но он может....посмотрите как можно его направить и снять нагрузку с Вас. где Вам его начать раскачивать- прямо покупать билеты. ездить на экскурсии. отдых, концерты и тд. попробовать понять - а так я смогу с ним жить? То есть не ждите от него шагов- начните действовать сами- вот представьте чтобы вы делали. если бы муж на все откликался и старался во многом поддержать? Получится?
Если есть ради чего- то посмотрите что хочу поменять и что могу сделать сама - и попробовать)
Но если нет, и больше за то- что уже не готова тратить свое время и жизнь в ожидании. что может и будет что то между нами иначе- тогда тоже(как бы ни было грустно) признайте, что бывает так- пары не сходятся. и что тогда я могу сделать в этой ситуации: как собираюсь выходить из отношений. на что готова.
И пропишите себе шаги. И один и второй процесс конечно болезненный - это часть потерь и понимание , что не все так как хотелось- Но - это и то, что еще есть возможность приблизиться к тому чего я хочу! И пробовать)

Здравствуйте! А как Вы для себя поймёте, что точно узнали о ней всё? Расскажет она Вам что-то, а может быть и это не всё? И после следующего рассказа тоже не всё? Как поймёте, что рассказано всё?
Вообще тема прошлых отношений очень болезненная, поэтому многие пары принимают решение не спрашивать у партнёра про его прошлые отношения и не рассказывать про свои.
Возможно Вашей девушке тоже больно вспоминать о прошлом, поэтому она и не делится всем. Возможно ей нужно время, чтобы рассказать, а может она не расскажет совсем.

Здравствуйте, Анастасия! А у Вас есть родные? Вы с ними встречаетесь? Может стоит найти компромисс, Вы тоже навещайте своих родственников. Он, как я понимаю, Вас тоже звал. Отлучить от родственников вряд ли получится, они ж ему всё ж родня. Вы можете только найти с ними контакт или прийти к компромиссному решению.

Здравствуйте, Марина.
Терпеть точно не нужно, если терпеть, то ситуация будет усугубляться. Для разрешения ее придется качественно менять систему отношений. Эффективнее всего это делать через семейную психотерапию. Вы можете предложить мужу такой вариант. Либо отправиться одной, через вас отношения тоже будут перестраиваться, правда, медленнее и труднее, чем в первом случае.

Анастасия, думайте больше о себе . Подумайте над тем, что для вас будет удобнее, как вы хотите строить отношения, какими они должны быть и о чем! Думайте о том , как вам будет , если вы остаётесь с этим человеком в этих отношениях

Здравствуйте, Александр!

Сложно сделать однозначный вывод по одному описанию, у Вашей жены может быть просто лабильная психика, от рождения или же после каких-то психологических травм в прошлом. Может быть эпилептоидная акцентуация характера, при которой бывает склонность к вспышка гнева. Есть ещё циклоидная акцентуация, для которой характерна периодическая смена настроения — от энтузиазма к раздражительности и апатии.

Если бы эта вспыльчивость появилась внезапно, нужно было бы обратиться к врачу, чтобы исключить поражение мозга вследствие болезни, но Вы говорите, что поведение жены такое уже на протяжении 13 лет, значит, вероятно, это особенность её психики.

В любом случае, ставить диагноз и назначать медикаментозное лечение может только психиатр или психотерапевт после очного приёма. Можно посетить, если у жены есть такая необходимость.

Интересно так же, почему Вы выбрали себе в спутницы жизни женщину, именно с такими особенностями? И терпите это уже на протяжении долгого времени.

Здравствуйте. Вы верно поставили себе диагноз. Окр относится к расстройствам невротического спектра. Они все лечатся!! Главный метод лечения-психотерапия. Поэтому найдите хорошего психотерапевта и начните работу. Сейчас это всё делается онлайн, анонимно. Если будет нужно, то специалист пропишет вам курс препаратов. Сможете выписать их у своего участкового терапевта
В общем,ничего сложного в вашем случае нет. В ваших силах изменить свою жизнь. Главное-не затягивайте. И скоро увидите, что качество вашей жизни значительно улучшилось!
Удачи вам!!

Мария, добрый день.
Вам сложно.
Я сама во втором браке и сыновья есть и от первого мужа и от второго.
Крайне редко бывает, что мужчина безоговорочно принимает ребенка от первого брака. мы просто договорились, что они буду просто дружить, и как взрослый, папа будет его контролировать и помогать ( с моей стороны лукавство, т.к. не хватает только игр с ребенком, но муж этого просто не умеет. Я тут подключила родного папу)
НО поломать психику ребенку очень легко. Все равно он будет видеть, слышать и делать выводы. И, как я недавно убедилась, выводы они делают иногда неожиданные и неприятные.
Поскольку я довольно плотно общаюсь с психологом и по поводу мужа, ребенка. Сына тоже отправила на ведение к ней я могу дать рекомендация сходить к психологу мужу.
То, что я прочитала, похоже на эгоизм, а это про воспитание в детстве, какие то детские переживания вашего мужа. И работать с ними лучше специалисту.
Проговорите сои переживания мужу. Не ссорьтесь, не в виде ты-сообщений (ты делаешь не так, ты говоришь так...) а виде я-сообщений ( я переживаю за наши отношения, я переживаю, что малыш, слыша грубую команду начнет комплексовать или станет агрессивным и т.д. Все от своего лица)
Предложите сначала совместную консультацию с психологом, потом можно будет оставить их наедине, т.к. при вас муж может и не раскрывать свои чувства.
И проконсультируйте с психологом сына. Уже пора.