Результаты поиска

329 совпадений
Плохие отношения с подчинёнными
27 сентября 2024
Добрый день! Работаю линейным руководителем в крупной компании. Должность заслуженная, связей у меня нет. Но с самого начала не заладились отношения с подчинёнными. При чём я сама их собеседовала и согласовывала, отдел новый. Как только начала ставить задачи, начались...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Здесь сложно посмотреть на ситуацию со стороны, потому что нет возможность увидеть манеру общения. Умеете ли вы быть благодарной? Умеете ли вы хвалить? Благодарите ли искренне или сухое «спасибо, на стол положи, потом посмотрю»? Хвалите ли вы подчиненных? Цените ли вы их труд? Или «вы обязаны работать, вам за это зарплату платят»? Или «вообще-то вы должны мне быть благодарны, что я вас взяла, мне вот самой приходилось всего добиваться»? Нет ли такого в ваших мыслях - «я сама заслужила эту должность, поэтому и вы должны выслуживаться»?

Пока объективно есть какая-то негативная нотка с вашей стороны, так как если бы это был один человек, то тут спорно, а здесь подчиненных несколько, и все недовольны. Возможно вы просто сама очень трудолюбивый и ответственный человек, и требуете этого и от других, и такое может не всем понравиться.

Вам нужно попробовать поставить себя на их место, и посмотреть на ваше отношение к ним со стороны, и оценить это отношение (какие бы эмоции у вас были если бы к вам так относились).
Смена работы
3 июня 2024
Добрый день.Есть стабильная работа, без какого-либо развития и интереса с моей стороны, хорошая зп, совершенно без напрягов и в отличном коллективе, полный соц.пакет, работа без каких-либо перспектив с точки зрения познания нового, работа давно стала рутиной, офисный...
Вадим, Москва
Вопрос закрыт
Вадим, добрый день!
Перемены всегда стимулируют нас - то, что появятся какая то активность- это точно, так как в любом случае- что то новое заставит узнавать новые моменты, развивать себя в этом.
Но- что для Вас эта новая работа? Посмотрите по сравнению со старой- что при выборе новой работы измениться- от чего придется отказаться, а что новое при этом появится- И ЕСЛИ ДЛЯ вАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ПЛЮСОВ- В ЭТОМ ВЫБОРЕ- ТОЧНО СТОИТ ЭТО ДЕЛАТЬ.
А вот вопрос с апатией- как давно это началось и что кроме приема препарата делали? Была может какая то стрессовая ситуация или важные перемены в жизни?
Если посмотреть сейчас на Вашу жизнь- Вас все устраивает или что то хочется поменять?
Если апатия уже давно и нет особых изменений, то хорошо бы комплексно подойти к решению: провериться у специалистов(есть ли причина со стороны физиологии) и поработать с психотерапевтов- возможно, какая то ситуация ранее или стресс привели к тому, что психика выбрала такой для Вас вариант защиты- и сейчас Вы находитесь в этом состоянии.

Упадок сил
5 марта 2024
Уже лет 10 меня мучает покраснение лица и шеи при любой реакции это страх, смущение, какая то внезапность и даже радость. Контролировать это состояние не получается. Пришлось сменить работу, отдалилась от друзей, избегаю компании. Раньше я имела перспективную должность, и...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
При синдроме Блашинга показана психотерапия. Симптомы можно убрать если начать работу с тревогой, которая вызывает симптом. Возможно есть сильный невротический стыд за свои эмоции. Это довольно тяжелое, болезненное чувство, которое серьезно снижает качество жизни, провоцирует появление все новых и новых негативных мыслей и переживаний. Вероятно имеет место быть травматический опыт, который был неправильно прожит психикой, что привело впоследствии к сильному искажению восприятия разных жизненных ситуаций. Нужно серьезно поработать над своим восприятием.
Водительские права при f60
2 февраля 2024
Добрый день, уважаемые специалисты, помогите пожалуйста разобраться. В возрасте 18 лет на ввк "отмазывался" от армии через ПНД, полежал 14 дней, врач сказал напишет так, что это на мою дальнейшую биографию не повлияет. В этот же год (2010), снялся с воинского учета....
Кирилл
Вопрос закрыт
А в вашем регионе медицинский институт есть? Можно сьездить на кафедру к профессорк, заведующему, они тоже высшая инстанция. У них всегда есть прием пациентов, специальные дни
Синдром раздраженного кишечника
19 декабря 2023
Добрый вечер! Скажу честно, я замучалась. Началось все с прошлого года. Умерла бабуля, она была мне как мать. И вроде бы я достаточно нормально справилась с потерей. Потом сменила работу, должность выше и обязанностей море. И вот с января 2023 все началось, я подцепила...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте рекомендую: Питьё лечебной минеральной воды, диетическое питание исключить: жирное,острое ,соленное.Принимать отвар семян тмина по 50 мл (2 чайные ложки плодов заливают 400 мл воды и кипятят 3 мин в закрытой посуде), пить по 100 мл 3 раза/сут до еды. Препараты:
1.) Пепсан р 1 Саше 3 раза в день перед едой за 20 мин 2 недели
2.) Дюспаталин 200 мг 2 раза в день1 мес Выздоравливайте!
Повышенная нервозность и агрессивность
11 декабря 2023
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, хочу исключить гормональные и иные заболевания у сына. Сын взрослый человек, 33 года. Руководящая должность, постоянно перегружен и в стрессе. При этом и ранее в детстве был и сейчас бывает сильно раздражительным, злым ( а сам добрейший...
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, причина в таком поведении менее всего кроется в сбое гормонов.
Если есть избыточный вес , то необходимо проверить глюкозу и инсулин натощак. Если будут нарушения в показателях , то потом уже досдать гликированный гемоглобин.
Сдать свободный тестостерон, ГСПГ-мужское здоровье.
Если проверить щитовидную железу, то Т4 св, ТТГ, ат к ТПО.
Кортизол не даст ответа на данный вопрос, но если есть проблемы с давлением высоким, то тогда можно сдать. Если нет , то нет.

Так же можно принимать магний 400-600 мкг в сутки длительно. Для нервной системы.
Фобия и как с этим жить
28 августа 2023
Здравствуйте уважаемые врачи. Начну с того что занимая высокую должность на работе получаю постоянный стресс. 4 месяца назад совершил глупость и сходил на массаж для взрослых (делаете все руками), на фоне чего развилась спидофобия. С того времени я стал просто растением -...
Константин
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Может ли человек, у которого случаются приступы эпилепсии быть допущен к работе с вредными производственными факторами?
20 июня 2023
Направили к нам в организацию осужденного на исправительные работы, у которого имеются проблемы со здоровьем. Данного человека нужно принять на должность рабочего по благоустройству и озеленению территории. На данном рабочем месте имеются вредные производственные факторы:...
Александр
Вопрос закрыт
Добрый день к сожалению если скорой помощью врачом на приёме или фельдшером учреждениях где он работает не зафиксированы приступы эпилепсии нету никаких данных о судорожном синдроме то человек считается Здоров рекомендую отправить вам человека на электроэнцефалограмму
Фолликулярная киста
8 апреля 2023
Добрый день , подскажите , пожалуйста, как лечиться?И можно ли отсрочить лечение до середины мая, так как на работе дадут ДМС?Были выделения как будто перед месячными за 2 недели до них.24.02 пришли месячные по календарю.Месячные прошли, но боль в груди сохранялась- пошла на...
Евгения
Вопрос закрыт
Здравствуйте, такие кисты не требуют лечения. Они рассасываются самостоятельно в течении 3 месяцев. Но это она вызывает нарушение цикла, когда киста пройдёт, цикл восстановится.
После менструации повторите узи на 5-7 день
Поднятие АД
22 декабря 2022
Здравствуйте, сегодня в ночью в 02 часа ночи проснулась от того что стало жарко, встала попить воды, прошла 1 метрики почувствовала что меня начало трясти и поднялось АД до 140/90(мое рабочее 110/70) вызвала СМП приехали быстро посмеялись на должность мной сказали что у меня...
Юлия, Саратов
Вопрос закрыт
Добрый день!У вас симпатоадреналовые кризы - это вегетативная дисфункция в основе которой лежат панические атаки, поэтому лечиться надо у невропатолога, подбирать противотревожные препараты.Инсульты и инфаркты на этом фоне не случаются.
Коллега на работе соревнуется со мной и хочет быть незаменимой
16 июня 2022
Здравствуйте. У меня с коллегой одинаковая должность и обязанности. Мы с ней в плохих отношениях, не разговариваем и не общаемся совсем уже много лет, на контакт не идёт, ведёт агрессивно. И вот она начала соревнования по объёму выполнения работы, при этом едва успевает с...
Арина, Ангарск
Вопрос закрыт
Добрый вечер. Как я поняла, вы уже не первый год работаете вместе с этой коллегой вероятно, как и ваш руководитель. И начальник прекрасно понимает кто чего стоит. Много выполненной работы это совершено не говорит о её качестве. Не совсем понятно, что же волнует вас? Если на заработную плату это не влияет и никаких преимуществ нет. Лучшее что вы можете в этой ситуации - это минимум внимание своей коллеге ( держите с ней нейтралитет) и качественно, а главное с удовольствием, выполняйте свой объём работы. Берегите себя и свою нервную систему.
Нет сил ! Панические атаки сильные.
30 декабря 2021
Доброе утро! Прошу помощи! Я адекватный человек, работа на крупном предприятии( завод) должность не плохая, фин.стабильно все. Но замучили панические атаки, сильно страшно внутри, как будто что то должно случиться плохое, слезы сами текут хочеться разреветься . Тахикардия 127...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ирина! Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, ОЧНО обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и сможет назначить схему коррекции.
На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Провал в жизни и потерянная юность
8 декабря 2021
В школе полностью посвящал себя спорту и учебе - не нравилось, но преуспел. Тогда же начались депрессии и проблема с когнитивкой(как оказалось протрузия позвонков в шейном отделе). В университете почти не учился, полностью посвящал себя общественной работе, но влиться в...
Зинин Никита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Никита.

Сомнения и усталость в вашем случае - нормальные и естественные проявления, если учесть, что в прошлом вы достигали успеха не в том, что нравилось вам (возьму на себя смелость предположить - что также не в том, что выбирали вы. Но, возможно, это лишь мои фантазии).
.
Важно понять в какую сторону (прошлое или будущее) вы сейчас смотрите и как воспринимаете себя.

Пройдя через все ситуации, что вы описали, вы выжили и не сошли с ума. Вы справились с ними так, как смогли. Ответьте себе: могли ли вы на тот момент, обладая тем опытом, знаниями и тем количеством сил, сделать какой-то другой выбор?
Сейчас, имея за плечами опыт "как" вы не хотите, вы можете выбрать, как хотелось бы. Что хотелось бы вместо этого?

А если вы продолжите действовать так же - что будет с вами, скажем, через год? Три года? И достаточно ли у вас ресурсов, чтобы сейчас начать совершать новые действия? Или необходима дополнительная поддержка (например, психолог или медикаментозная поддержка)

Я бы предложила вам поработать с целями, самовосприятием и самоподдержкой.
Для этого цели следует ставить "лёгкие" (быстро выполнимые, реальные для вас) и более "сложные", состоящие из нескольких шагов - для того, чтобы на уровне реакций тела (выработки внутренних горомнов) получать необходимую "подпитку".

Также рекомендую завести тетрадь, в которой ежедневно записывать 10 пунктов, в чём вы молодец. Важно, чтобы пункты эти были не услышанными от кого-то словами, а чтобы вы реально в них верили. Если за день 10 пунктов не набирается - вспоминайте ваше славное прошлое, ваши спортивные достижения и победы в учёбе и пишите. Ручкой по бумаге, ежедневно.

С точки зрения усталости неплохо бы также сдать минимальный перечень анализов, чтобы исключить проблему нехватки витаминов или сопутствующие заболевания (анализ на уровень витамина Д, магния, общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)
Депрессия, тревога, панические атаки
9 ноября 2017
Мне 21 год. Недавно пережила длительную депрессию в связи с кучей факторов: лишний вес, безработица, отсутствие друзей и личной жизни. Скоро все наладилось: нашла работу неплохую, познакомилась с молодым человеком,начала общаться, похудела. Через некоторое время все опять...
Наталья, Одесса
Вопрос закрыт
Здравствуйте Наталья! Я понимаю Вас. Но первое ,что хочу вам предложить—это с любовью принять вме что с вами в жизни случилось,простить и отпустить. Это тот груз который тянет из вас энергию,которая вам нужна здесь и сейчас)
Примите вме как мудрость и знание,которое даст вам силу и дальнейшее направление в развитии себя в жизни. Все это было вам знаком и уроком и которого надо выбрать все нужное и полезное вам. Когда вы всё примите,улыбнетесь этому и отпустите—вы отпустите тот груз,который не дает вам спокойствия и дальнейшего развития в дизни) вы прекрасный челове.и вы сможите со всем справиться) сейчас настал тот пе&иод,когда вы можете вме переосмыслить,обдумать и принять правильно5 доя вас решение. В этот мир мы пришли развиваться духовно,а в этом нам помогает осознанность жизненность,принятие всего и любовь. Хочу так же посоветовать наполнится энергией творца—любовью и дарить ее миру. Именно для этого мы здесь. Для того чтобы найти себя тут и быть полезной миру и людям. Очень важно избавиться от своего эго и привязанностей. Стать легче и не держать в себе забло4ировпнные эмоции) будть—те проще и с легкостью отпускайте проблемы) не в жтом счастье. Нациди в себе то что вам нравится делать—хобби,увлечение) займитесь собой,займитесь йогой. Поблагодарите за все что у вас есть в жизни Вселенную) пове&ьте жизнь намного ярче,чем вы ее себе вообразили) посмотрите вокруг и вы заметите как мир прекрасен) если будите меняться внутрине—у вас начнутся чудеса изменения в жизни) подумайте об этом)
Вопросы по специальностям
Показать все
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Анна Алексеевна Гребенникова
26 отзывов
Кардиолог
2004-2010 год, Волгоградс
Опыт работы: 12 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Иван Александрович Евсеев
29 отзывов
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет