Результаты поиска

Здравствуйте! По МРТ есть грыжа с миграцией,которая может воздействовать на нервный корешок, что даст боль в ногу. Иррадиация боли только в ягодицу может быть связана к с этим, так и с мышечно-тоническим синдромом.
В таких случаях к лечению добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней. Корсет носить не рекомендуется. Он ослабляет мышцы спины, что вызовет ещё большую боль. Даже после операций на позвоночнике он рекомендуется на короткий срок.
Необходимо укреплять мышцы спины при стихании острого периода: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. Спорт подбирается индивидуально. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж

Все же лучше проконсультироваться с ревматологом. Если есть положительный эффект на ксефокаме, больше добавлять ничего не нужно.
Можно лёгкий массаж, физиопроцедуры, пластырь версатис местно по желанию.
При стихании острого периода добавить регулярный спорт: лфк, плавание, йогу или пилатес

Здравствуйте! Грыжа большая. В таких случаях назначают Габапентин, который помогает справляться с нейропатической болью. Если он не приносит эффекта, то показано оперативное лечение

В идеале средней жестокости

Это не опасно, костные изменения на фоне остеохондроза позвоночника

Здравствуйте!
Грыжа умеренного размера на самом деле, не переживайте, воздействий на нервные корешки не описывают.
Мидокалм назначают 1 таб 3 р/д 150 мг 14 дней.
Нейромультивит(витамины группы б) назначают если есть доказанный дефицит витаминов группы б по анализам, доказано что данный препарат не влияет на боль.
Остальное допустимо.
При уменьшении болевого синдрома возвращаться можно в зал и в бассейн.
При подобных изменениях рекомендуют избегать прыжков, упражнений на скручивание, подъема тяжестей свыше 10 кг.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.

Добрый день! Нужно смотреть снимки, гемангиома не маленькая, возможно потребуется небольшая операция - пункционная вертебропластика. От гемангиомы возможны боли в пояснице, а боли в ногах - мало вероятно. Протрузии небольшие. Периневральные кисты - врожденные, как правило, они не дают такую симптоматику и ничего делать с ними хирургически не нужно. Если есть возможность загрузите снимки в яндекс диск и пришлите ссылку.

Здравствуйте!
Физактивность, процедуры нагревания, массаж не рекомендуются в период обострения.
Корсет расслабляет свои мышц и усиливает таким образом боль, не нужен.
Ограничить физ.нагрузки, можно добавить препарат от нейропатического болевого синдрома капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.

Он рецептурный, но обычно продают без рецепта. Не относится к срогоотчетным препаратам. В низких дозировках безопасен. Максимальная суточная дозировка 3600мг.
Применяется именно при нейропатической боли, когда болит сам нерв. Местная боль в спине к ней не относится, т е боли обычно в ноге или руке

Здравствуйте. Не знаю, расстрою Вас или обрадую, но ничего серьезного на МРТ нет.
Такие изменения могут болеть только при условии слабости мышечного корсета спины на фоне перегрузки.
Волшебных таблеток нет. Нужно укреплять мышечный корсет. На "растяжку и спину" ходить не нужно.

Нужно скачать с ютуба упражнения на укрепления мышц спины и дома без фанатизма каждый день делать.
Так же я ниже дам хороший комплекс. Нагрузки наращиваем постепенно. Сразу ничего не будет.
Первый результат примерно через пол года. Пока будете на таблетках и процедурах сидеть.
Так же важно в течение рабочего дня каждый час разминку на 5 мин делать. Просто встать и потянуться, расправить спину - будет достаточно.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
------------------------------------------
Можно ли предотвратить развитие остеохондроза? - нет. Старение и ОХЗ нельзя остановить. ОХЗ - следствие прямохождения.
Можно ли мне заниматься спортом? - для начала можно и нужно заниматься лечебной физкультурой.
Нужно ли ходить на массаж? - да.
Как можно снизить нагрузку на поясницу при работе? - ортопедическое кресло со спинкой, которая принимает форму спины и поддерживает позвоночник.
Ничего не продаю и не покупаю. Ищите сами.

Здравствуйте, обычно в таких случаях рекомендуют ЛФК. Не переживайте, данные больше в пользу возрастных изменений. Но ЛФК и плавание могут вам помочь.

Здравствуйте. Прикрепите результаты МРТ

Здравствуйте! при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием:
Габапентин (Тебантин, Катэна®):
Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделённая на три приёма; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной - 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме:
1-й день: 300 мг 1 раз в сут.;
2-й день: 300 мг 2 раза в сут.;
3-й день: 300 мг 3 раза в сут.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения

Здравствуйте, Сергей!
Вообще, при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, проводят электрофорез с карипаином, однако заниматься самолечением я бы не рекомендовал. Лучше сконцентрироваться на других рекомендациях, которые наверняка указал Вам мой коллега.
Будьте здоровы!