Результаты поиска

Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как сейчас ночной сон, аппетит, либидо; какие рост/вес.

Екатерина, здравствуйте! Если Вы не на ГВ, то можно пропить феназепам по 0.5 мг на ночь в течение недели. В течение дня принимайте магне В6 по 1-2 табл 3 раза в день. На самом деле если Вы сможете себе выделять время на отдых в течение недели, то сосэтоояние улучшится само. С мужем догоатриться, с бабушками-дедушками и т.д. А так на фоне астении от феназепама будет только временный эффект.

Здравствуйте, начните занятия с психологом, можно попробовать терапевтические книжки, можно пропить магний и тенотен, есть препараты посильнее но они рецептурные, старайтесь не акцентировать на этом внимание.

Добрый вечер! Прочла ваш пост, не переживайте, ваше состояние хоть и не приятное, но поправимое и излечимое.
Обращались ли к психиатру/психотерапевту очно?
Пройдите тесты, пожалуйста:

https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте.
Считаю, что при нормализации психо-эмоциональной сферы у вас получится полностью уйти от гипотензивных препаратов. Незначительное увеличение миокарда левого желудочка - это не диагноз, с этим можно продолжать жить без постоянного приема таблеток..
Но избавляться от депрессии, тревожности и бессонницы надо не силой мысли и убеждения, а конкретными препаратами, которые наладят работу нейромедиаторов в головном мозге. Так как стресс длительный, без медикаментозной терапии не обойтись на данный момент.

Попробуйте начать только карбамазепин. Как только его отмените сразу можно начать прием препарата селектра. Думаю что в течение недели Вы адаптируется к препарату и сможете сесть за руль.

Это должен быть психотерапевт

Это характерно для тревожного расстройства, связано с биоритмами, нарастанием усталости к вечеру, могут какие-то внешние факторы влиять. Что бы подробнее понимать надо начать вести дневник эмоций.

Здравствуйте!
Безрецептурные препараты тут не подойдет, для сна препараты надо подбирать в любом случае.
Попробовать можно тералиджен/Кветиапин, но это только действительно только под контролем лечащего врача.

Здравствуйте. Только иммован курсом попробуйте принимать, пол-таблетки перед сном.
При панике можно попробовать систему постепенного мышечного расслабления или диафрагмального дыхания.

Здравствуйте. Обычная биопсия зону трансформации не уберёт. Только если зона была очень маленькая, либо вам была сделано конизация шейки матки(в последнем случае вы бы знали об этом).
По мазкам 31тип в большинстве случаев элиминируется сам в течении года. Цитология хорошая. Вам для успокоения достаточно расширенной кольпоскопии + сдача цитологичесого мазка.

Здравствуйте.
По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.

Сергей здравствуйте!
Это тревожное расстройство. Хронический стресс, переживания наложились пластами и всё дошло до того, что защитные механизмы психики не справляются и всё сейчас проявляется уже на телесном уровне.
Любой психотерапевт или психиатр при назначении препаратов порекомендует вам психотерапию. Препараты помогают стабилизировать состояние, но не решают проблему. Препараты подавляют тревогу и эмоции на биохимическом уровне , а психотерапия необходима для проработки истоков. Можно принимать препараты 3-5-10 лет , но если не подключать психотерапию данное состояние периодически будет возвращаться после стрессовых событий .

Панические атаки запускают многие проблемы. Тревожность, страхи , переживания , стрессы , фобии , чувство вины - это самый распространённый вариант.
Ещё они могут возникать у достаточно зрелых психологически сформированных личностей на фоне многоногого затяжного кризиса / стресса / эмоционального выгорания / трудоголизма и тп. И тд. Это тот случай , когда психика уже не справляется и все проявляется на телесном уровне.

От панического расстройства (или просто атак), тревожности , различных фобий, нервозных состояний чудесно помогает КПТ подход. В ремиссию можно выйти на долгие годы.

Также подключите релаксацию по Джекобсону, чудесная техника очень ее люблю. Помогает людям даже с многолетними невротическими тиками.

Сергей , не бойтесь реакции вашего организма и психики , вы просто очень устали, и защитные механизмы уже не справляются. Так организм вас сигнализирует о том , что ему нужна ваша помощь. Любовь к себе , забота о себе, соблюдение режима труда и отдыха, хобби для души , позитивные эмоции, удовлетворение истинных потребностей и многое другое вас необходимо для восполнения ресурсов.

Многие , да почти все понимают эту простую формулу , однако лишь единицы это соблюдают. В суете этой жизни мы спешим куда-то , и времени на себя как оказывается циклично нет. А потом наступает период, когда сила и стойкость покидает и на смену приходит тревожное расстройство , панические атаки , нервные срывы , невротические тики и многое другое .
Организм всегда подаёт нам сигналы, не для того , чтобы мы их заели препаратами. А для того , чтобы обратили внимание на себя и психические процессы.

Я не противник фармакотерапии, но она нужна лишь на время снятия острого состояния. И не всем . И не всегда.

Удачи вам! Берегите себя !