Результаты поиска

Здравствуйте.
Рекомендуется постепенно уменьшаться ингибиторы протонной помпы при ранее длительном приеме.
Т.е. переходить на 2-3 недели на 1/2 дозы утром, далее использовать их через день .
Также стараться придерживаться питания.
Рекомендуется выполнить рН метрию пищевода и желудка для определения количества забросов и длительности в пищевод и рентген желудка с барием для уточнения грыжи пищевода.
К лечению добавить ганатон 50мг 3ираза в день.

Снотворные я и не предлагаю, конечно. Сертралин, например, не должен давать сонливость. Так что Вы спокойно будете вставать при необходимости ночью и т.д.

Здравствуйте. По вашему описанию
можно предположить окр. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Т.е. использовать один анксиолитик не совсем верная тактика, он будет помогать только пока егоринимате, а как только отмените симптома ика будет возвращаться снова. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Добрый вечер, Анастасия!
Я психолог, не сексолог. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.
В самом начале отношений страсть другая, либидо возрастает, а после того, как отношения становятся более стабильными, страсть уходит и либидо приходит в свою норму. И норма у каждого будет своя. Ваша какая будет норма? А у мужчины?
Мастурбация также может играть роль. Есть она у мужчины?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужчиной, но этого не происходит в таком количество, в котором нужно Вам. И здесь важно понять, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужчины проблемы со здоровьем? Видит ли мужчина в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужчиной о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужчине, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужчиной? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужчиной.
Не менее важно - это, сексуальная потребность и у всех разная. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужчине нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с мужчиной, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужчину.

Валентина, здравствуйте
Из безрецептурных успокоительных- начните Афобазол ретард 1таб утром на месяц.
+ Препараты магния по 2т* 3 раза в день на месяц.
Все мамы Вас прекрасно понимают!? Держитесь??

На дефицитные состояния проверьтесь, если давно не сдавали кровь
1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 30- нужны будут препараты железа.
2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию).
3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы исключить.
4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут).
5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12.

Добрый вечер!
В Данном случае Ваши описываемые жалобы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Это все поправимо и прекрасно лечится. Чтобы улучшить качество жизни я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию.." - некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
13. Можно добавить ко всему Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.

Доброе утро
Вам нужно записаться к психиатру или психотерапевту на прием очно для диагностики ОКР и назначения лечения медикаментами +психотерапии

Вы почувствуете эту грань, когда научитесь отделять себя от мамы, т.е поймете, что ее эмоции это ее эмоции, а ваши эмоции это ваши эмоции. Например, вы говорите маме, что хотите, чтобы она уехала. Мама чувствует обиду. Вы несёте за это ответственность? Нет. Потому что это мама почувствовала обиду. Это ее выбор, ее мышление и т.д. Почему вы продолжаете ее оправдывать? (Перед самой собой, я имею в виду. Вы начинаете себе приводить какие- то доводы, которые делают вас как бы виновной в ее обиде «я единственный человек, который может ее поддержать», «когда был жив отчим…» и т.д) ведь это ее чувство. Она выбрала его чувствовать. Оправдывая его вы начинаете испытывать чувство стыда. Вместо этого попробуйте начать оправдывать свои чувства. Не ее, а свои. Что вы чувствуете когда она не хочет уезжать? Раздражение? Если да, то это абсолютно нормально. Вы злитесь, что ваши границы нарушены. Попробуйте оправдывать свою злость, например, «я злюсь и это нормально, потому что мы договаривались, что мама приедет на неделю и ведь ее этот договор устраивал. Или она обманула меня, согласилась на неделю, заведомо зная, что останется надолго? Почему она меня обманула? Мне это неприятно.» и т.д
Т.е сейчас вы являетесь, так скажем адвокатом чувств вашей мамы и прокурором для себя. А нужно, чтобы вы стали адвокатом для своих мыслей.

Здравствуйте!
Вам желательно начать заниматься с психологом или врачом-психотерапевтом для решения своих проблем, и более точного диагностирования состоянии депрессии.

Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи.

Здравствуйте Мария! Прочитав ваше сообщение - стало грустно. Мне кажется Вы наоборот счастливый человек) ну во-первых, у вас руки ноги на месте, вы граммотно мыслящий человек, зрячий и слышащий) разве у же это не счастье? и потом- вы не Бомж, у вас есть крыша над головой, у вас есть машина- это тоже прекрасно. у вас есть сварливые родственники) но они есть и они ваши родственники) Это тоже здорово.В -третих у Вас прекрасный ребенок, муж любимый) Ну где тут несчастье и беда? Вы себя недооцениваете. а еще плохо- что вы себе внушили и находитесь в программе собственного самообесценивание. И видите мир через призму своих приобретенных шаблонов. Это плохо. вы умная и мудрая женщина, вы прекрасная жена и мать. Только вы пытатесь в этой жизни быть больше мужчиной, и забываете ,что вы все-таки слабая женщина. И в слове замужем, вы не заМУЖЕМ. Что очень плохо. своей силой, натиском, и нравоучением мужа, вы делаете себя сильнее , а мужа слабее. И ему другого выхода нет, как забиться, не проявлять своих эмоций и действий. Вы его собой приглушили. Такое бывает, и последнее время очень часто в семьях. Будь Вы слабее- а по закону психологии, сделаться резко слабым и беспомощным перед слабым человеком и стать слабее его- то он тут же начинает быть сильнее и принимать активные действия для выхода из ситуации. Это как один из вариантов. Опять же, напоминаю,становитесь женщиной. именно это стимулирует мужчину быть мужчиной!) Потдерживайте мужа, помогайте словом, доверяйте ему, и чаще хвалите. Это такая стимуляция для мотивации к действиям в жизни) Поверьте. Не ищите во всем деньги и не мечтайте о них.Они в таком режиме никогда к Вам не придут. надо ставить цели в жизни и принимать первые шаги к осуществлению их. Открывайте свои личностные границы и выходите из своих шаблонов. Вы в этой жизни для себя главный и не важно,что там будут говорить о Вас другие. это их мнение, причем через призму своих жизненных шаблонов, порой еще советской жизни. Живите своей жизнью, стройте ее сами и никого не вините не в чем. Даже себя. В жизни все идет так как положено, случайностей не бывает. И именно все самое плохое и неприятное в жизни дает силы и мудрость. Делает лучше и направляет на правильный путь.

Будьте честной в общении с мужем и свёкром. Скажите, что вы улыбаетесь и держитесь - снаружи, а внутри у вас совсем другое, и уже очень давно, и подавлять это состояние становится невозможно, оно накопилось и усилилось. Перед своим ответом задумайтесь, то ли это, что вы хотите сказать, или снова обман. Сами пока не справляетесь. А ведь скоро зубки будут резаться, и ходить везде начнёт - ещё больше внимания и напряжения будет нужно. Ищите любую возможность расслабиться и отдохнуть. И злость на себя - тоже ухудшает состояние, поэтому поступайте так, чтобы гордиться собой, честно, смело, обдуманно и тп