Результаты поиска

При нарушениях сна в целом не рекомендуется дневной сон. Основное лечение инсомнии - это когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Препараты инсомнию не лечат, они только помогают уснуть.
Можно почитать книгу Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель".
Ощущение сердцебиения- это функциональный симптом, т е нет органической патологии. КПТ с этим тоже может помочь без антидепрессантов. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение

Здравствуйте!
Описанные вами симптомы характерны для панической атаки.
Лечение данного состояния состоит из:
1. Занятий с психологом (методика когнитивно-поведенческой терапии)
2. Приема антидепрессантов. К сожалению, назначенный вам тералиджен не показал эффективности при паническом расстройстве. К доказанным препаратам относят сертралин/эсциталопрам/венлафаксин. Препараты не вызывают зависимости, эффект от терапии наступает через 14-21 день. В первые дни возможно усиление тревоги, но это временно, чтобы этого избежать дополнительно назначается маленькая доза атаракса. Препараты рецептурные и назначаются неврологом/психотерапевтом на очном приеме.

Разработаны специальные приложения, для помощи купирования панической атаки, например «Антипаника». Прием валидола и корвалола не рекомендован.

Также уточните, исключали ли вы проблемы со стороны щитовидной железы (анализ на ТТГ) и анемию (анализ на ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, общий анализ крови).

С уважением, врач-невролог Тумилович Таисия Александровна

да, это не самые активизирующее, а нужны именно такие.
Милдронат если поднимет тревога, отмените и не будет тревоги.

Здравствуйте. Наличие инородного тела в дыхательных путях вызывает надсадный кашель.
Если этого симптома нет, вероятность очень мала.

Здравствуйте. Обычно, для сна, взрослому человеку назначается хлорпротиксен 50мг он же труксал в аптеках. Более рациональный вариант пропить курсом антидепрессант, например тритико.

Здравствуйте.
Какие обследования проходили?
Можете прикрепить файлы?

Здравствуйте, наиболее эффективная схема от Панических атак, это курс антидепрессанта с пторивотревожным препаратом и плюс психотерапия.

Здравствуйте. Желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин.
Сейчас можно начать принимать атаракс 25 мг - пол-таблетки перед сном, чтобы снять тревожность. Попробуйте дыхательные методики для снятия панической атаки перед сном.

есть препараты, разрешенные во время беременности, но они рецептурные. Нужно проконсультироваться с психотерапевтом. Например разрешены сертралин, эсциталопрам.
к ним прибегать конечно только в случае, если не помогут другие методы расслабления - дыхательные методики релаксации, психотерапия.

Нужно дообследование.
Сдать ОАК, биохимию (АЛТ, АСТ, ферритин, железо, белок, СРБ, креатинин, мочевина, калий, натрий, глюкозу) и выполнить ЭКГ, и очно показаться неврологу

Здравствуйте
Ээг мониторирование сна ,2-4 часа, что бы отследить фазы сна
Рутинная Ээг (15 мин-30 мин) ничего не покажет

Здравствуйте! Ваши жалобы от нервного перенапряжения. На гв можно магне в6 1 т 3 рд 1 месяц; таблетки или отвар пустырника. Старайтесь гулять на свежем воздухе, для расслабления можно ванны с морской солью

Здравствуйте, Анастасия! Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и сможет назначить схему коррекции, учитывая беременность.
На фоне лечения работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.