Результаты поиска

Здравствуйте, трилептал не является препаратом выбора для лечения депрессии . В Вашем случае , если чувствуете положительную динамику от золофта, можно его повысить до 150-200мг (125мг 7дней, 150-7дн-175-7дн, далее -200мг), продолжить прием капс. стрезам по 1к 3раза в день 6недель и на ночь рассмотреть добавление таб. оланзапин 2.5мг(препарат обладает снотворным и антидепрессивным действием). Сроки лечения 12месяцев после полной редукции депрессивной симптоматики.

Здравствуйте, автор!

1. То что вы описываете требует очной консультации у врача психотерапевта.

2. Также имеет смысл изучить свой эндокринный статус, сдать базовые анализы ОАК, глюкоза, ТТГ, витамин Д, магний, и подойти на прием к врачу эндокринологу.

3. Если специалисты не выявят нарушений, обратите свое внимание на психолога работающего в направлениях эмоционально-образной терапии, символдраммы.

4. Актуальная литература «научи свой мозг быть счастливым».

5. Вести дневник ABCDE «ситуация, эмоции, мысли, чувства, ощущения, действия». Шаблоны есть в интернете. Это расширит вам информацию о себе.

Данное состояние можно и нужно стабилизировать, вам станет гораздо комфортнее жить, появится эмоциональная устойчивость. Пожалуйста не откладывайте свой визит.

Всех благ!

Здравствуйте. Чтобы не было панически страшно в КПТ сталкиваться с страхами, там существует поэтапная система, которая в полне комфортном для вас режиме постепенно будет выводить вас из страхов.
Эти этапы вы разрабатываете совместно с психологом. На некоторых этапах по необходимости может даже ваш психолог присутствовать рядом. Возможно, вам действительно станет менее тревожно, но без такой работы, которую я описала выше, ничего не измениться.
Удачи вам!

Здравствуйте! Если это состояние у Вас уже давно, и на одной психотерапии состояние неустойчиво, то да, здесь нужна фармакотерапия. Что Вам назначать уже решит врач-психотерапевт на очном приёме. + можно тоже поменять психолога на, возможно, более компетентного.

Иван, быть собой — это топ! Это лучшее, что можно сделать, — искренность, честность всегда будет в почете. Всегда. Быть настоящим всегда привлекает людей.

Заметьте, насколько это комплексная история — начать говорить первым, поздороваться. Поздороваться всегда можно, это просто вежливость, которая воспринимается всеми положительно. Поэтому, когда в следующий раз увидите знакомого человека, обязательно поздоровайтесь. Можете спросить: «Как его дела?» Он в ответ спросит: «Как ваши?» Вы лаконично ответите и скажете, что спешите, и попрощаетесь. Вот такое вот простое, обычное, ни к чему не обязывающее общение для вас будет очень целебным. Сейчас вы избегаете свой страх, не сталкиваетесь с ним, значит, он не реализуется. Всё отлично, миссия выполнена. Но это блокирует жизнь, человек — существо социальное, общение — важный элемент. Начните с малого, поздоровайтесь, проведите диалог, описанный выше. А потом проанализируйте его, случилось ли что из того, чего вы опасались? Потом еще раз пробуйте, и опять убедитесь, что ничего страшного не произошло. И постепенно, маленькими шагами, на 0,5, увеличивайте столкновения с тревожными факторами.

Некая памятка для вас: каждую мысль о социальном взаимодействии проверять, рационализировать. Есть ли реальные подтверждения этой мысли? (Видел, слышал, ощущал кожей.) Что противоречит этой мысли из реального мира? Минимум 5 моментов. Это будет воспитывать гибкость мышления. Идеально и продуктивно, если вы все же начнете придумывать вариации, когда у нас есть ряд вариантов 5–7, вероятность плохого варианта становится не более 20%, это нормальный уровень риска. Вам просто надо позволить себе рисовать другие образы будущего. Это вам как памятка.

Вижу ваши ответы коллегам, что очный прием для вас — это кошмар. Но не исключайте эту возможность для себя в будущем. У вас социальная тревожность, социальные страхи, их надо прорабатывать, что я вам порекомендовал выше, будет продуктивным, но дальше уже совместно со специалистом.

Иван, я желаю вам успехов, верю, что у вас многое получится и вы будете наслаждаться полноценной социальной жизнью. Жму вам руку!

Добрый вечер, Евгения!
Вы сейчас в отношениях с другим мужчиной? Вы уйдёте к нему?
Вы сейчас работаете?

Марина, хороший вывод вы сформировали! рекомендую использовать данное упражнение при возникновении ситуаций, когда сразу выбор сделать очень сложно.

Здравствуйте. Если гастроэнтерологи исключили патологию со стороны ЖКТ, то можно предположить СРК с формированием избегающего поведения и агорофобии. Эффективным лечением считается сочетание пнтидепрессантов группы СИОЗС с когнитивно-поведенческой психотерапией. Для проведения такого комплексного лечения обратитесь на прием к врачу-психотерапевту.
Здоровья Вам.

Здравствуйте,
глоссит ,как самостоятельное заболевание-крайне редок.
Проблемы с жкт есть, стресс на слизистую желудка влияет отрицательно,даже ,если желудок и не болит сейчас. После ОРВИ ,герпеса тоже на сниженном иммунитете-часто глоссит.
Часто рецидивирующий герпес-снижен иммунитет.(при обострении-ацикловир в таблетках внутрь и маль местно).
Диета(нераздражающая мища), желудочно-кишечный сбор, отвар эхинацеи. успокоительный сбор
Имудон для повышения местного иммунитета.
Пробиотики( Баксет форте, Максила)-минимум месяц(как симптом дисбактериоза глоссит тоже бывает).
Внутрь хорошие витамины(например Витрум пренаталь(для беременных или Витрум иммунакт в или Алфавит В сезон простуд)-месяц,
Местно-ротовые ванночки хлорофиллипт масляный, мазать витА+витЕ, винилин.
Если есть время-к терапевту-обследоваться посистемно (ФГДС, колоноскопия, УЗИ брюшной полости, биохимия крови, железо,ферритин)

Сергей афабазол не поможет. Это не медикаментозный препарат, он обладает эффектом плацебо. Помочь моет феназепам, атаракс, стрезам, грандаксин, тералиджен.

Добрый вечер
Между чем вы выбираете сейчас?
Что для вас самой было бы важнее?
принять новую должность - многое изменится
остаться на прежней - ничего не изменится

вам самой чего бы хотелось? изменений или чтобы все осталось как прежде?
как можно сгладить чувство вины, если вы выберете принять должность?

Алёна, добрый день!
Возможно у Вас сформировался якорь от прошлых отношений, который Вам не даёт начать новые. Вас притягивают черты того человека, который был ценным в Вашей жизни. Вы не можете его отпустить, у Вас возможно остались чувства, которые в данное время Вы пытаетесь чем-то подавить, но это не получается. Вы даже сейчас пишите, что важный человек, Вы не можете забыть и до сих пор пишите как-будто он здесь и сейчас все же есть. По какой причине было расставание? Это же было не с Вашей стороны? Вы боитесь повторить прошлый сценарий с другим человеком?
Алёна, такая апатия может появляться и от страхов и от переживаний, этих завершенных отношений, а также пропала вся мотивация. Вам сейчас необходимо восстановить энергию, так как её мало и Вы начинаете делать что-либо и она просто заканчивается и дело довести до конца не получается. Вам необходимо больше отдыхать, гулять и отойти от прошлых отношений.
Я бы посоветовала консультацию психолога, чтобы проработать страхи, которые Вас держат. Ведь нужно экспериментировать себя в разных областях и понять какая Ваша. Проработать прошлые отношения, чтобы пойти в новые без этих негативных мыслей. Также поработать с мотивацией.
Принимайте все изменения и подсказки, которые идут в Вашу жизнь, а также слушайте себя, только Вы сами знаете чего хотите.
Желаю Вам удачи!!!

Человек существо разумное и выбирает меньшее из двух зол, так сказать выбирает путь меньшего сопротивления. Это естественно. Мы расставляем приоритеты для ежедневных дел точно так же как и для рабочих моментов. Все дела, которые не критичные, неинтересные, которые мы можем временно проигнорировать мы автоматом отправляем на потом. Ничего страшного в этом нет. Но так как мы работаем в социуме и так сказать можем вылететь с работы, то иногда нужно выполнять неинтересные, нудные и скучные обязанности. Выход из этого положения смириться и стараться переодически выполнять эту работу, точнее сказать подгонять, чтоб не было хвостов. Или же другой вариант перестать работать на дядю и начать работать на себя, создать свой бизнес или личное дело. Какой путь вы выберете это уже лично ваше решение. Но в любом случае никакого страха в данном спектре у вас нет и вы сами себе это уже доказали.