Результаты поиска

560 совпадений
Как начать худеть
16 сентября 2024
Пытаюсь начать худеть, но получается слабо, мой возраст 32 ром 168,вес 86кг.стараюсь много не есть, работа активная, целый день на ногах, вечером позволяю себе пива через день, пыталась считать калории, но вес стоит.
Ирина, Тула
Вопрос закрыт
Что можно есть при жировом гепатозе,как скинуть вес
23 марта 2024
Здравствуйте помогите пожалуйста как питаться и скинуть вес,скачал приложение на тел подсчитывать калории ,на правильном ли я пути,что можно есть,какие жиры полезны и тд рост 184 вес 126 кг .Помогите пожалуйста
Евгений
Вопрос закрыт
мочевая кислота - это в крови, это не моча.
Не могу побороть булимию
12 октября 2023
Я хочу избавиться от психологической зависимости от еды. Я долгое время считала калории,а потом захотела бросить. В итоге начала позволять кушать себе много сладостей и поправилась на 4 кг,до этого весила 46.
Дария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дарья. Я правильно понимаю, что всего вы понравились на 4 кг?
Как похудеть
5 сентября 2023
ЗдравствуйтеМой вес составляет 53-54 кг,при росте 165,хотелось бы 47-49 кг,месяц соблюдаю полностью калории,не более 1700 в день,помогите пожалуйста и сколько нужно времени на похудение, спорт есть Помогите пожалуйста
Полина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Могут ли калории не усваиваться
31 августа 2023
Добрый день.В данный момент пытаюсь восстановиться от анорексии (40 кг при росте 170 см), потребляю 1100-1200 ккал в день. До этого на протяжении двух месяцев постепенно повышала калорийность пищи с 400 ккал на 600, затем до 800, теперь пришла к этому. При этом я всё равно...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена. Здесь важно понимать, в каком состоянии и какие дисфункции есть. Анализы сдавали?
Не могу перестать считать калории
5 июня 2023
Здравствуйте. У меня есть такая проблема, япостоянно циклюсь на подсчёте калорий, взвешании, ограничения в еде и прочего. Началось все это примерно полгода назад, я приняла решение похудеть. Но сейчас, каждый день, у меня миллионы навязчивых мыслей о похудении. Хотела бы...
Аноним
Вопрос закрыт
Добрый день! Определенно есть РПП и близится к получению ОКР. Необходима консультация психотерапевта
Избыток массы тела
2 ноября 2022
Рост 160, вес 66 кг, не могли бы посоветовать что-нибудь? Считаю калории, делаю упражнения для похудения, но эффект только в самом начале, дальше вес стоит на месте или наоборот может даже увеличиться немного
Александра
Вопрос закрыт
Александра, добрый день.
Ваш ИМТ сейчас равен=25,7 (что соответствует избыточной массе тела). Посоветую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы оценить количество жировой , мышечной массы тела и воды в организме.
Опишите как вы питаетесь(как часто, в какое время, количество еды и напитков?), на какой калорийности худели (как длительно?)?

Как похудеть при приеме анастрозола?
9 июня 2022
2 года принимаю анастрозол, поправилась на 10 кг. Считаю калории, не ем после 6, но вес не уходит. Что делать? Возможно надо сдать какие-то анализы. И вообще возможно ли это, если лекарства принимаешь
Галина
Вопрос закрыт
Добрый день. Анастрозол сам по себе не вызывает повышения веса, поэтому нужно искать иные причины, если действительно сильно поправились в последние годы.
Хочу похудеть, но ничего не получатся
1 сентября 2021
Мне просто необходимо похудеть, но у меня ничего не получается, хотя я твердо соблюдаю правила. Сначала я долго правильно питалась, потом считала калории, но вес прежний. Возможно ли похудеть, по анализу крови не непереносимость пищевых продуктов?
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, результаты лабораторной диагностики есть? Какой у Вас рост , вес и возраст? Есть физические нагрузки?
Калории сжигаются при любой физ.активности?
27 ноября 2020
Здравствуйте! Хочу похудеть, но у меня ДЦП, очень тяжело двигаться. Не могу выполнять нормальные упражнения и быстро устаю.Сжигаются ли калории от простых движений руками-ногами? Влияет ли на потерю калорий то, что я прилагаю большие усилия?
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый день.
У меня нет ответа на этот вопрос.

В целом, идея 600-800 ккал очень плохая.
для снижения веса рассчитывается обмен с учетом физ.активности и от него отнимаются 250-300 ккал .
Лишний вес
11 июля 2019
Здравствуйте. После кесарева потолстела на 15 кг. С тех пор прошло 9 лет. Не могу похудеть. Мне 40 лет. Пробовала считать калории. Вес ущел 4 кг. И все дальше не двигается. Помогите пожалуйста. Нет больше сил.
Марина, Елец
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужна регулярная физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю, водный режим 2 л в сутки, 1200 ккал максимум. Желательно перейти на Правильное питание, дробными небольшими порциями около 200 гр, 4 р в день, последний приём пищи за 4 часа до сна. При высоком аппетите подключите Редуксин или Порциоллу, 1-3 месяца. Для поиска причин набора веса, сделайте УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, биохимию крови, ТТГ, Т4 свободный, АТ- ТПО, половые гормоны.
Почему резко набираю вес которий не соотвецтвует количетву потребляемых калорий?как похудеть?
10 мая 2019
Здраствуйте! Мой рост 167 , вес 69 кг, 17лет, сидячий образ жизни. В период взросления набрала 11 кг, ела я в то время тоже хорошо, но не прям на столько! Считаю калории чтоб похудеть...задумалась о консультации когда долгое время замечала что мои подсчеты калорий и вес не...
Анна, Винница
Вопрос закрыт
Анна, добрый день. Снижать вес необходимо под контролем врача и анализов))
При резком снижении калорий вы получили не только снижение вес, но и замедление метаболизма.
Если грубо - организм решил, что наступил голод, и теперь все калории, которые поступают, будут запасаться в энергию.
Плюс, таким образом можно заработать еще и лептинорезистентность, это состояние когда организм перестает "понимать" что вы уже наелись, жировых запасов достаточно, проявляется постоянным чувством голода и желанием что-нибудь съесть.

Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
418 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет