Результаты поиска

Лариса доброй Вам ночи!
Паксил принимается с 10 мг, каждые 7 дней наращиваете дозу до 30-50 мг в сутки. В основном пациентам хватает 30-40 мг.
Фенибут принимается по 250 мг 3 раа 1.5-2 месяца. Есть препарат в капсулах. Рекомендую его.Так как он является кислотой и раздражает слизистую пищевода. А так он проходит его не раздражая сразу в желудок.

Алла, здравствуйте! Проблема панических атак заключается не в них самих, а в страхе, что они повторяться. Можно научиться с ними жить. Но я рекомендую Вам проработать именно триггерную ситуацию, которая стала спусковым крючком для панической атаки. Для этого нужно обратиться к психологу и вместе вернуться в ту ситуацию и бережно в сопровождении специалиста, проработать принять и отпустить ее. Нужно помочь себе сейчас, особенно если Вы готовитесь стать мамой в ближайшем будущем.

Наталья, здравствуйте! Я бы предложил попробовать тофизопам (грандаксин) по 1 табл 2-3 раза в сутки в течение месяца. Препарат тоже бензодиазепиновой группы. Седацию дает редко. Есть и более сильные бензодиазепины, но у них сильное седативное действие, например, феназепам.

Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это очень эффективно психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.


Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Здравствуйте!
Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния и ПА согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Лоразепам не нужно принимать более 2х недель, т.к. может вызывать зависимость.

Здравствуйте, феназепам принять при панической атаке можно. А вообще поскорее смените врача, панические атаки так не лечатся.

Антонина здравствуйте!
При лечении тревожного расстройства у беременных пациенток Грандаксин запрещен к применению.
В его лечении для купирования и предотвращения ПА разрешен МагнеВ6, глицин, когнитивно-поведенческая психотерапия. При нарушении сна разрешен Донормил. Из антидепрессантов прошел клинические испытания и широко используется Сертралин.
Справлятся с ПА можно различными миорелаксационными методиками. В том числе прогрессивной миорелаксацией по Джекобсону.

Здравствуйте! Препаратом выбора при тревожном расстройстве является антидепрессант из группы СИОЗС, например эсциталопрам, сертралин. + противотревожный препарат. Атаракс можно принимать до 3 мес.

Мария, здравствуйте! Да, на фоне лечения могут возникать ПА. Это связано с тем, что Вы недавно принимаете антидепрессант в тераревтической дозировке (100 мг). Еще 2 недели пройдет и Ваше состояние стабилизируется. + можно атаракс принимать утром тоже или перенести обеденную дрзу на утро Так противотревожный эффект будет более стабильным.

Здравствуйте, Александра!
В Вашем случае правильнее будет обратиться к психотерапевту, а не к неврологу, именно этот врач занимается диагностикой и лечением панических атак.
Для борьбы с паническими атаками используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия.
Можете начать практиковать релаксационные методики, выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге/панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самостоятельно в интернете).

Юлия здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии у Вас тревожного расстройства. В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
10. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
11. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
12. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
13. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
14. Сдайте также витамин Д.
15. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброй ночи! Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Эльвира. Для исключения соматических расстройств, рекомендую сдать анализы: общий анализ крови с исследованием лейкоцитарной формулы, биохимический анализ крови: общий белок, альбумин, мочевина, креатинин, АСАТ, АЛАТ, билирубин, исследование электролитов крови (натрий, калий, хлор) , общий анализ мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, Т3). Сделать ЭКГ, суточное мониторирование по Холтеру, ЭЭГ. Обратиться очно к психотерапевту, для назначения соответствующей терапии