Результаты поиска

Добрый вечер! Понаблюдайте за своим состоянием, но Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство. Это прекрасно лечится на сегодняшний день. В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Поправляйтесь и берегите себя!

Здравствуйте, лечением панических атак занимаются психотерапевты.это длительное лечение,которое нуждается в подборе препарата и дозы.

Здравствуйте, Вам обязательно надо очно обратиться к психиатру на приём для коррекции терапии, что вы сейчас принимаете и в каких дозировках?

Здравствуйте. Стандартом лечения ПА являются антидепрессанты. Если не хотите принимать антидепрессивную терапию., то попробуйте сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии!

Добрый вечер, Наталья. Однозначно, да. Стоит начать назначенное лечение. Плюс ко всему я бы рекомендовала добавить психотерапию. В тандеме с медикаментозной терапией эту проблему можно и нужно решить. Тем более, сами отмечаете, что с детства страдаете повышенной мнительностью и тревожностью. Если пустить всё на самотек, проблема сама себя не решит, а состояние может лишь усугубиться.

Добрый день.
Базовое лечение панического расстройства проводится препаратами из группы антидепрессантов и транквилизаторов, c пациентом проводится психотерапевтическая работа.
При расстройстве с синдромом агорафобии я бы рекомендовала эсциталопрам для длительного лечения и алпразолам 0,5 мг х 2 раза в день для прикрытия на 2-3 недели.
После стабилизации психического здоровья провести психотерапевтическую работу.
Для назначения и выписки рецепта рекомендую обратиться на прием к психиатру или психотерапевту т.к. препараты рецептурные.

Да, нужна работа с психологом или психотерапевтом.
Можно работать как очно так и по видеосвязи с практикующим специалистом.

Доброе утро
Как начинается ПА, о чем думаете, когда появляются рядом люди? Какие ассоциации возникают?
Содержание мыслей при ПА может отражать причину их возникновения

Доброе утро
Что вызывает паническую атаку? О чем вы думаете, когда находитесь одна? Что-то может случиться? Что вас пугает?

Добрый вечер! Лечение нужно корректировать. серената в какой дозировке? Вы работаете?