Результаты поиска

Здравствуйте!
То что вы испытываете сейчас такие эмоции- это нормально. Вы верили своей подруге, чувствовали себя с ней в безопасности- могли делиться всем. Но когда происходят такие болезненные ситуации- это естественно. что почва уходит из под ног...мы перестаем доверять человеку. Не каждый готов прощать. Но ситуации разные и мы то же) У Вас своя история где Вы знаете зачем простили, скорее всего - знаете и подругу и верите ей- ее словам- и хочется сохранить отношения. Вы умеете любить- так как без доверия точно этого нет-а вы доверяете ей, Вам важен и дорог этот человек- поэтому и простили. Но чтобы вновь вернуть такие эже чувства как и раньше...необходимо время и ситуации в которых вы заново будете учиться доверять ей, открывать свои тайны - и только через поступки. которые она будет делать- вы постепенно сможете поверить в вашу дружбу(ее отношение к Вам). Это не только от Вас зависит- Вы сделали огромный шаг- Вы простили ее ради вашей дружбы. Теперь- ее задача быть отзывчивой, чуткой- достойной того доверия, которое сейчас вы проявили.
А сами- не бойтесь и говорить ей про свои переживания, что да, пока не готова полностью быть открытой, мне больно...но я точно хочу чтобы мы остались друзьями. Проработайте свои переживания и на бумаге. если не можете все сказать подруге- хотя было бы прекрасно- если бы она могла выслушивать Ваше разочарование. боль и непонимание...как вообще могло такое произойти. Вам важен этот отклик от нее и поддержка Ваших чувств.
Но если подруга не так открыта к такому диалогу- в течении нескольких дней выписывайте все свои переживания- и разные эмоции(злость, обиду. раздражение, гнев, страх и тд) все все что хочется сказать...не надо ни читать, никому отдавать- просто возьмите как практику- каждый день по 20 минут писать такие письма- и вбрасывать...постепенно эмоций будет меньше, они станут не такими острыми и вам будет легче. Но доверие- будет восстанавливаться потихоньку через настоящую поддержку и дружбу- и со стороны подруги в большей степени. Не торопите себя- необходимо время.

Здравствуйте! Если я Вас правильно поняла, Вас беспокоит не излишняя эмоциональность и обидчивость, а то, что у Вас идут слишком яркие внешние проявления?
К проявлением заболевания это не относится.
То есть нет в медицине заболевания с подобным симптомом.
Это чисто Ваши индивидуальные физиологичекие особенности.
Для устранения нежелательного мышечного напряжения нужны не усилия воли, а освоение методики мышечной релаксации, в данном случае, релаксации мышц лица
Методику можно найти в интернете или позаниматься с психологом.
Дополнительно проводить курсы массажей лица один раз в ,2-3 месяца курсом 10-15 процедур , по расслабляющей методике.

Здравствуйте Юлия! Злится, обижаться, ненавидеть это нормальная реакция в данный момеет на то что произошло! Что бы вы ответили на свои вопросы, нужно понять причину измены. С кем была измена. С постоянной портнëршей - любовницей, или это была случайная связь. После каких событий это произошло. Домашняя ссора или может неприятности на работе.
Если это произошло с любовницей, то тут надо поговорить с мужем насколько серьëзные у них отношения и какие действия он решает предпринимать. Если это случайная связь на фоне стресса или ещë каких эмоций, тут надо смотреть на устойчивость психологического состояния, а не повторится ли такое в результате будущих стрессов ещë раз. Но если он вас действительно любит и хочет быть с вами, раскаивается и просит дать ему ещë шанс, то бывают случаи что после измены, партнеры переосмысливают свои отношения и они становятся ещë крепче. В любом случае только вам решать прощать мужа или нет

Элида, здравствуйте!
Поднимать руки- не важно, что произошло между вами- точно недопустимо! нен позволяйте никому себя обижать- это насилие и нет ему никаких оправданий.
По поводу ссор- что то между вами происходит где каждый настолько уже "ранен", что не готов слышать- и разговор получается не для того, чтобы решить ситуацию, а как возможность выплеснуть свою боль- отсюда и такие эмоции и неконструктивные разговоры. Если есть возможность- немного побудьте наедине- просто погуляйте, пообщайтесь с подругами, займитесь спортом- переключите свое внимание и восстановите немного внутренний баланс. А потом - проанализируйте, что запускает такие ваши реакции- какие слова и тд.
Как сейчас происходит в отношениях- попробуйте сейчас больше фокусировать внимание на тех плюсах. что между вами есть и том - что я хочу сказать. донести до партнера(а не на реакции). Говорить открыто о своих эмоциях(не сдерживать их, а потом все в ссоре выливать)- но естественно мягко и не давя на него. Что меня ранит, задевает, мне очень больно слышать...и что это разрушает наши отношения. Вообще можно начать разговор про то- как так получается, что два любящих человека стали постоянно ссориться и даже не можем рассказать друг другу все без оскорблений...Если не получится таких диалогов самостоятельно- можно сходить на парную консультацию к психологу- и понять. что сейчас мешает слышать друг друга. Главное- если вы любите друг друга и вдвоем хотиет наладить отношения- понять. что конфликт -это то что сейчас стало между вами. что вы по одну сторону- любви друг к другу- но выбрали не совсем работающую тактику общения и надо ее поменять.

Светлана, доброго дня. Вижу, что вы сейчас в замешательстве: нужно ли было ответить, или нужно был промолчать, и если отвечать, то что? И теперь вы испытываете различные чувства. Давайте разбираться, о чем ваше чувство вины?

Вам нужно либо договариваться, либо просто ставить перед фактом, не спрашивать и не обсуждать свои решения.

Добрый вечер, Татьяна!
Ваш вопрос?
Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Эта ситуация произошла впервые? Для мужа это считается нормой?

Добрый день, Анастасия!
Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания. Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к мужчине.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. Есть техники, которые могут помочь Вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Если беспокоит депрессия, то нужно обратиться к психиатру очно.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Артём, здравствуйте.

Верно я поняла, что вы переспали и рассказали об этом девушке, а у неё теперь на вас обида?

Можно пропить Магне б6 по одной ампуле два раза в день 1 месяц , разбавить с водой по инструкции и Киндинорм по Пять гранул три раза в день Рассасывать 1 месяц . Особой необходимости в препаратах нет

н

Здравствуйте, Ксения.

Из вашего сообщения не совсем понятно - что вы уже делали и насколько вы виноваты (что за ситуация произошла)

Разговаривали ли вы с молодым человеком?

Первым шагом имеет смысл понять - что, кроме вины, чувствуете в данном случае вы. Понять, что ситуация уже произошла и - даже если вы совершили ошибку - простить себя за неё. (Пока вы идёте в диалог в роли "я вся виноватая и нет мне прощения" - человек будет бессознательно это считывать (слова - лишь 7% коммуникации, остальное - контекст и то, КАК мы говорим что либо)).

А далее поговорить с молодым человеком о том, что происходит. О том, что вы чувствуете. О том, как хотелось бы вам и что вы сделаете для этого. (Для этого важно также понять - чего вы хотите - от отношений или от вашей жизни)

Добрый день Елена!
А почему вам пришла идея сравнивать свою жизнь, с чужой?
Насколько вы уверены в том, что в новых отношения он абсолютно счастлив?