Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь засыпать
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Уже долгое время мучаюсь проблемой, что не могу уснуть, потому что боюсь засыпать. Ложусь далеко за полночь, сплю 4-5 часов, периодически просыпаясь. Каждый раз с наступлением вечера накатывает страх, что скоро ложиться спать. Поэтому после...
Здравствуйте. Часто нарушения сна являются симптомом какого-либо невротического состояния (обычно - тревожного расстройства). В таком случае упор производится на лечение основного заболевания, для чего используются как медикаментозные (в первую очередь применение противотревожных антидепрессантов), так и не медикаментозные методы лечения (когнитивно-поведенческая психотерапия). В редких случаях встречается изолированная бессонница. Золотым стандартом лечения данного состояния является когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии. Из медикаментозных средств чаще всего используется антидепрессант тразадон в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна. Также могут быть применены препараты короткого действия (например, атаракс или донормил). Самостоятельно обучиться техникам засыпания можно , используя книгу Романа Бурунова «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель».
Боюсь засыпать
1 ответЗдравствуйте. Меня очень сильно беспокоит мое состояние в ночное время суток. Дело в том,что я наблюдалась раньше у невролога из-за сонных параличей. Мне поставили диагнозы : невроз, парасомния, гипногогические галлюцинации. Мне выписывали таблетки,но сейчас рецепта на них...
Здравствуйте, Екатерина. К сожалению безрецептурные препараты тут Вам не помогут. Вам хорошую диагностику пройти надо, пройти МРТ головного мозга и обязательно попасть на прием психиатра, они смгут Вам компетентное лечение прописать. Из нерецептурных очень слабенькое все, попробуйте посидеть на Фенибуте 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 меся. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц.
Страх засыпать
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Данила,20 лет. Недавно у меня прорвало трубу дома, проснулся от сильного шипения. Проблему устранил, но теперь очень боюсь засыпать по ночам, страшусь любого шороха, да вообще любой звук вызывает сильные мурашки и страх. Днем ничего подобного не...
Здравствуйте! Видимо вы напугались. Стоит осознать, что трубу вы починили-успешно справились с проблемой. И даже если ее прорвет снова, то вы знаете, что делать. Вас пугает будущее, неизвестность. Возвращайтесь в здесь и сейчас. А проблемы решайте по мере поступления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, боюсь ложиться спать так как который день при засыпании вздрагиваю ,ощущение замирания сердца или остановки дыхания на секунду ,экг делала сказали все хорошо ,врач сказал это эмоции
Здравствуйте. Сделайте холтер и сдайте общий анализ крови, гормоны щитовидной железыи анализ на ферритин. А так возможно и эмоции. Но патологию тоже надо исключить.
Мне очень страшно сейчас засыпать
14 ответовЗдравствуйте. Сейчас дважды произошло следующее: я легла засыпать и вроде еще не заснула, как открываю глаза и какую-то долю секунды понимаю, что не могу дышать, потом начинаю двигаться в панике и делаю вздох. Первый раз было не сильно, а второй раз меня привел в панику....
Здравствуйте!Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Необходимо : Эхокардиография Экг ,рентген грудной клетки не проходили ?спирометрию не проходили ?
У меня после пробуждения резко поднимается давление и пульс, трясет .Я уже боюсь засыпать. Скорая приезжает, делает кардиограмму, говорит, что жизни ничего не угрожает, и врачи меня не слышат. Что мне делать
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Сам по себе подьем давления и пульса после пробуждения это физиология. До каких цифр происходит поднятие? На регулярной основе препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал засыпать сам
8 ответовЗдравствуйте. Нам год и месяц.ребенок засыпал сам,Без проблем,не скажу,что всю ночь спал спокойно,но засыпал сам быстро и без истерик.после болезни перестал засыпать сам и ночью стал часто просыпаться.укачиваю по два часа ближе к утру.раньше клала в кроватку и малыш сам...
Здравствуйте,что перенес ребенок?
Трудно засыпать
1 ответЗдравствуйте. В последнее время мне очень трудно засыпать, тело каждый раз будто немеет, приходится двигать конечностями, резко вставать, ходить по комнате и разминать руки и ноги, чтобы неприятные ощущения прошли. Что-то похожее испытываешь при сонном параличе; тело успевает...
Добрый день. Можно попробовать успокаивающий состав перед сном. Настойка боярышника, пустырника, пиона, валерианы, корвалола все смешать в равных долях и пить по десертной ложке перед сном 1 месяц. Это поможет расслабится нервной системе и отход ко сну будет легче.
Не могу засыпать
15 ответовДобрый день,при засыпании случается что-то странное. Не всегда,но иногда когда я начинаю засыпать Как будто изнутри начинает приливать в груди и в голове,даже не понимаю,как это описать,начинается судорога в правой ноге и непонятные мерцания или даже просто бесцветные...
Утро доброе Вероятнее всего панические атаки Склонность к тревогам и переживаниям естЬ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не засыпать днем?
1 ответкак не прилягу на диван - постоянно засыпаю, как не засыпать днем? тупо не ложиться, чтобы ночью вырубило потом? да и когда сажусь и облакачиваюсь на спинку, тоже начинает в сон тянуть. вообщем, мой организм везде найдет способ поспать сплю вроде достаточно 6-8 часов
Здравствуйте Как в течении дня себя чувствуете?