Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и паника
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Болею третий день. С первого дня лечусь: тамифлю, сироп доктор мом, рингалин, максиколд Рино. Пью питье, полоскаю нос. Поднимается температура, я сначала не измеряла, очень боюсь потому что. Но когда стало совсем худо решила померить. Была...
Такую температуру сбивать нежелательно, пусть организм борется.
Паника , страх упасть
15 ответовДобрый день, около месяца наблюдаются странные симптомы . Чувство панки, ноги напрягаются не идут , это касается именно когда нужно выходить на улицу . Очень страшно , вчера я переходил дорогу и просто не смог перейти по светофору , сел на колени паника , страх , люди помогли...
Здравствуйте! Симптоматика на фоне приема атаракса, феназепама совсем никак не меняется? Антидепрессант накопителен, все верно, но конечно симптоматические препараты должны снижать эти эмоциональные проявления? В домашних условиях проблем никаких нет?
Аритмия , страх паника.
38 ответовЗдравствуйте, у меня паника, сейчас. Были желудочковые экстросистелы в сентябре 2024 году 5 тыс в сутки. Назначили слтогексал 40 утром 30 дней. Пропали после приема препарата до 1шт. В апреле 2025 года сделалт узи сердца, сказали без патологий. Сейчас в сентябре 2025 года...
Добрый вечер Плохая переносимость экстрасистол и неэффективность Сотагексала объясняется разницей между Холтерами от 16.07.24 и 02.10.25. Разница в том, что в настоящее время экстрасистолы развились на фоне учащенного сердцебиения. И это сердцебиение способствует их (экстрасисол) большому количеству
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит?! Что делать куда идти? У меня паника. Есть ребенок и жена
Здравствуйте! Нет, наличие антител к HBsAg говорит о том, что есть иммунитет. Наверное Вы привиты от гепатита, поэтому определяются антитела. HBsAg отрицательный говорит о том, чтот6епатита В нет, отсутствие суммарных антител к гепатиту С говорит о том, что гепатитом С вы не болеете и не болели. Анализ на гепатит А сомнительный, рекомендуется переделать через неделю. Гепатит А передаётся через пищу. Не ели нигде вне дома?
Почему в транспорте наступает паника
5 ответовМне 55лет, 5 лет назад ч Начались панические атаки при тревожных ситуациях. Лечилась у невролога, остались атаки паники при поездках в транспорте где душно и многолюдно. Мешает вести активную жизнь! Начинается паника с теплоты в груди , чувство, что я задохнусь без воздуха.
Здравствуйте. Какие препараты Вам назначал невролог? Как с настроением, со сном у Вас?
Орви и паника
23 ответаЗдравствуйте! Неделю назад была небольшая температура и насморк,дома все болели,потом все прошло,сегодня проснулась с температурой 37.5 снова,и болью в горле,отек нос. Вызывала скорую,хрипов нет,врач прописал антибиотик. Сейчас температуры нет,но у меня сильно болит голова,я...
Астенический синдром( слабость , утомляемость и тд) еще может долго сохраняться и после болезни, так же как и субфебрилитет, особенно в вечернее время. С наступающим! Не болейте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 70, в недавнем времени начинается при любом волнении страх паника- повышается давление до 230 , либо просто повышение ад- и паника, трясет, повышается пульс. из нового появилось жжение в груди в эти моменты. Почему это все?? Два раза ЭКГ проходила - хорошее....
Да, совместимы
Мучают Экстрасистолы из за них паника
30 ответовМучают Экстрасистолы, очень сильная паника. Не могу найти себе места. Не могу находится одна дома. В груди не приятные ощущения, болит, дёргает. Возраст 39 лет. Ферритин 20, гормоны в норме. Поставила железо 5 раз
Здравствуйте Елена! Что бы проработать вашу панику на уровне мышления, осознать её причины и научиться её контролировать, рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу для прохождения психотерапии или к психотерапевту, что бы при необходимости в дополнение к психотерапии подключить медикаментозное лечение
Сильная тревожность, паника
11 ответовЗдравствуйте Состояние когда выходишь в город или находишься в торговом центре, на работе в больших компаниях, где на тебе сконцентрировано внимание накатывает резко сильная паника, тревожность, потливость, легкое головокружение, ходьба начинает быть шаткой, качает из...
Здравствуйте. А первый приступ случился в какой то конкретной стрессовой ситуации или совсем на пустом месте?? Судя по описанию, очень похоже на панические атаки или агорафобию..которая часто начинается именно в людных местах и точках пристального внимания… ((Тело вдруг решает, что вокруг опасно, включает режим спасения, хотя разум понимает всё нормально!Сердце колотится, бросает в пот…ноги ватные это все классика(( Обычно такое стартует после периода хронической усталости, недосыпа, гормональных качелей или подавленной тревоги, которую вы не замечали…наверняка что-то из этого ведь предшествовало? Не запирайте себя дома, это усилит болезнь(((Начните выходить буквально на 5 мин к подъезду, без цели. Дышите медленно носом, выдыхайте ртом втрое длиннее..Держите в сумке холодную воду и кислую конфету!это отвлекает тело(( Когда качает, сядьте на корточки или обопритесь на стену, дайте ногам почувствовать опору. Запишитесь к психотерапевту очно, это лечится когнитивно поведенческой психотерапией и иногда лёгкими таблетками на пару месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, паника, фобия
1 ответС недавнего времени появился какой-то страх ездить в метро и общественном транспорте, а так же не могу находиться в толпе людей. Когда захожу в вагон метро, появляется паника, учащается пульс, потеют ладошки, хочется скорее покинуть это место, так же происходит в автобусе....
Здравствуйте, Дмитрий! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог‑партнёр платформы «Спроси врача». Вы описываете состояние, имеющее черты расстройства по тревожно-фобическому типу. С подобными состояниями работают врачи-психиатры и психотерапевты. Причины возникновения различны, например, это может быть состояние длительного некомпенсируемого стресса. Обычно в таких случаях назначают лекарства и параллельно проводят психотерапию с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны. В рамках самопомощи вы можете освоить техники заземления и применять их по мере возникновения неприятных ощущений, например, правило 333 (ниже вышлю памятку). 3️⃣ Назовите три вещи, которые вы видите. Постарайтесь рассмотреть их внимательно: обратите внимание на цвет, форму, детали. 3️⃣ Определите три звука, которые вы слышите. Это могут быть как явные шумы (разговор, гул транспорта), так и фоновые (тиканье часов, шум кондиционера). 3️⃣ Сделайте три движения -Пошевелите пальцами, покрутите головой, пошевелите плечами Есть и другие техники, например, 5 пальцев, можете посмотреть их в сети. Также в рамках самопомощи рекомендую вам книгу «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс. Буду признательна за отзыв и за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна.