Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наладить режим сна ребенку 5 месяцев
5 ответовКак правильно наладить режим сна ребенку 5 месяцев,утром просыпается в 9-10,потом до 11 кормлю грудью,мы только на ГВ,прикорм не ввели,с 11:30 до 13 спит в электрокабеле и потом всё,спит только если едем на машине или катаем коляске,кормлю ещё в 15 и в 18 и потом только в...
Здравствуйте Правильно понимаю, ребенок на 3 снах? На 3 снах можно придерживаться примерно такого режима Вб 1 - 2:20 Сон 1 час Вб 2 - 2:30 Сон 1:20 Вб 3 - 3:00 Сон 40 мин Вб 4 - 3:00 Вб общее где-то 11-11:20 Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном
Режим сна у ребёнка 6.5 месяцев
9 ответовДобрый день. Через неделю дочери 7 месяцев. Не могу наладить режим сна. Со стороны неврологии патологий нет. Приблизительный режим сейчас: Подъём 5:00 (единственное постоянное время, не важно во сколько ложится, просыпается всегда в 5:00) ВБ 5:00-7:00 1ДС 7:00-7:40(8:00)...
Из за раннего утреннего подъема, не хватает сна ночного, а он в среднем 10-11 часов обычно, хотя бы 9-9:30 ч Попробуйте, надеюсь всё получится!
Сбивается режим сна.
10 ответовВводные: 36 лет. М. 110кг. 170 рост. Диабет 2 типа Тревожно депрессивное расстройство. Довольно часто сбивается режим сна и бодроствования. К ночи нет сонливость и я мог хоть до утра не спать. Смотрю тв, читаю книги. И даже под утром сонливость нет. Но есть напряжение,...
Спать можно столько, сколько Вам требуется, если это снижает тревожность, однако если режим перестроен в течение длительного времени именно на утренний сон, можно провести либо резкую депривацию сна - в любом случае не спать утром, даже если есть сонливость или постепенный переход в ночной режим - каждый день снижать время дневного сна на 30 минут: 1 день: 8-15:30 2 день:8-15:00 и т.д. При таком переходе и уходить в сон со временем нужно будет раньше. Чтобы не принимать «коктейль» из препаратов, на время повышения дозы Феварина с целью симптоматического снятия напряжения можно днем принимать Тералиджен в низких дозах, например, 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетка на ночь или 1/2 таблетки утром и в обед, 2 таблетки на ночь в зависимости от самочувствия. Зависимости он не вызывает, в качестве противотревожного средства в комбинированной терапии может приниматься до 4-6 таблеток в сутки. Феварин сам обладает мелатонинергическим действием, поэтому дополнительный прием Мелатонина осуществлять не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна грудничок
16 ответовЗдравствуйте ! Дочь родилась на 38,5 Нед экс 29.05.2026 (родились 3140 , сейчас 4500) Были несколько дней на ГВ, начались проблемы с кормлением - педиатр перевела на «нутрилон пепти гастро». Предположив : непереносимость лактозы ( не подтвердилась) Молоко пропало. На ИВ...
Здравствуйте! По описанию можно предположить перестройку сна после уменьшения боли и беспокойства. Со смесью напрямую такой режим обычно не связан. В 2 месяца дневной сон может быть коротким, но постоянное бодрствование с плачем чаще говорит о переутомлении. Обычно рекомендуют начинать укладывание через 60-90 минут бодрствования, не дожидаясь сильного плача. Укропная вода не обязательна, убедительных данных о пользе нет. При весе 4500 г ориентир смеси около 650-750 мл в сутки, чаще 6-8 кормлений. 120 мл можно предлагать, но не заставлять допивать. Ночью перерыв более 5-6 часов пока лучше обсудить с педиатром, особенно если кормлений за сутки меньше шести.
Сбился режим сна
1 ответЗдравствуйте, ребенку 4,5 месяца. Засыпали всегда в 11 вечера, просыпались в 5-6 утра на кормление и спали до 9 утра. Сейчас же ребенок засыпает в 2 часа ночи с капризами, а если получается заснуть в 11 вечера то просыпается через 20 минут и до часа ночи может кричать. Как...
Здравствуйте! По описанию можно предположить возрастный регресс сна около 4 месяцев. В этом возрасте сон часто становится более поверхностным, ребенок легче просыпается между циклами, быстрее перевозбуждается к вечеру, поэтому укладывание может резко сдвигаться на ночь. В подобных случаях обычно рекомендуют вернуть предсказуемый ритм: подъем утром примерно в одно время, дневные сны без сильного перегула, бодрствование перед ночью чаще около 2-2,5 часов, спокойный ритуал перед сном и приглушенный свет вечером. Прикорм лучше давать в первой половине дня, не перед ночным сном.
Сбила режим сна
4 ответаЗдравствуйте!Мне 15 лет,в зимние каникулы сбила себе режим сна:засыпала под утро в 6-9 утра,вставала в 15 часов дня,и так на протяжении недели.Каникулы закончились,но график изменить не получается.Ночью не могу уснуть никак.Лежу,но засыпаю под утро,часов в 5-6,и просыпаюсь в...
Здравствуйте Валерия. Вам нужно постепенно сдвигать режим сна. Каждый день по часу. Можно принимать мелатонин 3 мг перед сном или пить мятный чай перед сном. Глицин слабоват, на сон мало влияет. Если легли в постель и не можете заснуть, лучше встать с кровати, т.к. долгое лежание с телефоном не способствует засыпанию. Лучше встать, заварить чай с мятой или мелисой, медом и посидеть почитать спокойную книжку. Не пользоваться при этом телефоном и гаджетами. через час снова попробовать лечь. Долго лежать в кровати без сна нежелательно. Утром тоже сдвигать время вставания на час постепенно довести до нужного времени. В комнате , где спите, должно быть прохладно, не жарко, плотные шторы и отсутствие ночника, так лучше вырабатывается свой мелатонин. Если это не поможет, рекомендую обратиться к неврологу для назначения препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна в 6 мес. Как наладить?
6 ответовРебёнку 6,5 мес. НСГ в норме. Примерно до 3,5-4 мес. спал хорошо, затем сон начал меняться. Я так понимаю, был регресс сна, но наладить режим не модем до сих пор. Во время дневных снов всегда просыпается примерно через 30 мин. Ни соска, ни шипение, ни поглаживание, - никакие...
Марина,проследить,чтоб не перегулял,так,как вы и сказали-начинать ритуалы по признакам усталости. Здесь я могу вам посоветовать из своего опыта:организуйте безопасный совместный сон. Бывают тревожные детки,которым постоянно надо чувствовать маму. Придвиньте кроватку ребенка к своей,снимите бортик,чтоб вы могли его спокойно прекладывать и брать,если потребуется необходимость. Если видите,что ребенок начинает пробуждаться-возьмите его к себе,прижмите бочком к груди,попробуйте дать грудь или соску и спите вместе. Главное,чтобы со стороны малыша не было подушек,одеял,игрушек.
Режим сна!
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, малышу 10месяц, на ГВ и прикорме, начала давать смесь, уже 4 зуба сверху и 2 снизу. Боковые сверху еще лезут. Вопрос такой: Сон ребенка до сих пор с просыпанием 2 раза в ночь и под утро в 6-7 утра, в 19:30-20:00 засыпает, потом может...
если появился новый навык, то и регресс в том числе может быть
Режим сна в 9 месяцев
5 ответовУ меня вопрос по режиму сна, мы ложимся в 23 часа на ночь, спим до 7 утра, в 7 часов ребенок ест смесь и ложимся спать дальше до 10 утра, в 11 завтрак каша, потом с 12 или 13 часов дневной сон 1 час, обед в 15 овощи мясо, далее с 17 до 19 сон, в 19 ужин творог и смесь, в 22...
Здравствуйте Почему такой поздний уход ко сну ?так было всегда ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия, сбитый режим сна
95 ответовЗдравствуйте, распишу все как можно кратко, но если нужно я могу более открыто все рассказать. Началось всё с 26 октрября когда я сломал ключицу , там был стресс, говорили операцию, а я ее очень сильно боялся, при каждом приеме когда говорили что операция, у меня было пред...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания. Для облегчения состояния в первую очередь обратитесь к врачу психиатру, как только почувствуете улучшение,обязательно добавьте психотерапию ( можно онлайн и дале в переписке, предпочтительно КПТ) ,это поможет избежать рецидивов и научит вас " правильно" реагировать на стрессы в будущем.