Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, головокружения
5 ответовВ последние полгода часто бывает состояние сильного тумана в голове, при котором возникают головокружения разной интенсивности, двоится в глазах, невозможно сосредоточиться, ощущение слабости. Данное состояние усугубляется в случае усталости или недосыпа. Состояние очень...
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Витамины по анализам
15 ответовДобрый день!подскажите,какие витамины лучше пропить,сдала анализы,результаты не очень. Состояние у самой вялость, усталости постоянно стало,волосы лезут клочками. Роды были почти два года назад. Ттг до беременности и всю беременность было 0.02 ничего не пила,и как-то вот оно...
Здравствуйте, Кристина, приложите все анализы ??
Началось приблизительно месяц назад , но было под вечер в основном тянущие ощущение и хочется как будто не расправить , а наоборот сжать ногу . Думала может от усталости , целый день на ногах и качаю маленького ребёнка. Сейчас начала чувствовать это в любое время дня. К кому...
Здравствуйте! Видимых изменений по фото нет, т.е.: нет покраснений, визуально уплотнений и большого отёка. Как правило, локальные боли по тыльной поверхности не имеют связи с венозной патологией, вероятнее всего, что связь с суставами стопы или же с связочным аппаратом. В таком случае рекомендуется: консультация ортопеда-травматолога, местное использовать НПВС гели (например: амелотекс/диклофенак), стараться меньше нагружать ногу Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать экг
26 ответовздравствуйте 40 лет 186 100 вес.часто бывают нагрузки.экстрасистолы более 10 лет .сделал экг.эс часто после еды и тренеровок.сатурация 98-99.проба генчи от 30до60.штанге 1.5-2 минуты.нагрузочный 6-8 от усталости зависит.Эхо делал лет 5 назад сказали что спортивное...
Да все верно
Здравствуйте. Около 3-х мес назад началась бессонница, с тех пор пью мелатонин ежедневно. В последние 3-6 месяцев просыпаюсь с чувством усталости, слабости и в течение дня вялое состояние. Сплю по 7-8 часов. Эмоциональные скачки, нет настроения в основном, нет желания что...
Здравствуйте.цикл регулярный ?
Ощущение вибрации в голове
14 ответовЗдравствуйте. Ощущение кратковременной вибрации в голове (доли секунды) и в этот же короткий момент головокружение. Первый раз проявилось летом, потом пропало. Сейчас опять появилось. В основном в положении сидя или лежа. При ходьбе или беге не проявляется. Во время сна так...
Можно выполнить ээг , исключить патологическую активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
3 ответаМне 24 года,у меня постоянно чувство усталости,нет сил,всегда полуобморочное состояние плюс к этому часто болит голова,сильно давит виски и резь в глазах и в эти моменты думая рассеянность.Сдавала клинический анализ крови все в норме,была у офтальмолога,тоже все...
Здравствуйте. Любой поливитаминный комплекс с минералами Вам поможет. Пить минимум 2-3 месяца. С уважением. Здоровья и удачи.
Стул как вода с кусочками пищи
2 ответаВсе началось с головной боли, головокружения, тошноты (без рвоты), общей усталости и сонливости, отсутствия аппетита утром. Вечером этого дня выпила 1 таблетку парацетамола и ночью началась ужасная диарея водой под напором. Пила нифуроксазид в течение дня по 2 капсулы 4 раза,...
Здравствуйте! Судя по писанию, у Вас острая кишечная инфекция, наиболее частая причина - кишечные вирусы. Какого-либо специфического лечения против этих вирусов на сегодня нет, лечение только симптоматическое. Симптомы обычно проходят за 3-5 дней. В плане лечения сейчас можно: 1. Диета в течение 7-10 дней (исключить цельное молоко, соки, сырые овощи и фрукты). 2. Дробное питьё 2-2.5 л./день («Регидрон», «Адиарин», морс, кисель, компот, минеральная вода негазированная, чай). 3. При диарее: смекта 1 пакетик до 3 р./день за 1 час до еды/ через 2 часа после отдельно от других препаратов. Через грудное молоко кишечные инфекции не передаются, поэтому кормить грудью можно. Вирусы выделяются с калом, поэтому во избежание заражения малыша необходима строгая гигиена рук.
Асимметрия позвоночных артерий
5 ответовДобрый день! Пол мужской, возраст 34 года. Жалобы следующие: нечастые головные боли разной интенсивности (от слабой до средней выраженности), иногда ощущение тумана в голове, иногда усталость и тяжесть в ногах, быстрая утомляемость - чувство усталости возникает поле совсем...
Петр,здравствуйте! У вас сейчас клиническая картина постковидного церебро-астенического синдрома,который осложняется наличием врожденной особенностью строения сосудистого русла(правая позвоночная артерия уже по диаметру,чем должна быть).Но сразу поясню-изменения некритичные. По анализам крови-есть лейкоцитоз,который говорит в пользу перенесенной инфекции.Ферритин реагирует на воспаление,поэтому пока повышен. С учетом наличия гипоплазии позвоночной артерии,вам необходимо следить за артериальным давлением(не допуская повышения выше 135 мм рт ст),следить за уровнем глюкозы,холестерина и коагулограммой. Для того,чтобы быстрее выйти из этого состояния советую пройти курс лечения: 1.Элькар 30 % по 1 ч.л 3 раза в день-1 месяц До еды. 2.Вазобрал по 1 таб 2 раза в день-2 месяца Это сосудистый препарат После еды 3.Милдронат по 500 мг по 1 таб 2 раза в день-1 месяц 4.Витамин Д по 2000 ме 1 раз в день-1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит постоянная усталость и астеническое состояние. Не сонливость, а именно отсутствие сил. Очень часто просыпаюсь уже уставшим или бывает так, что силы кончаются уже в обед. Редко сил хватает до конца рабочего дня, но потом я хожу фактически...
Александр, здравствуйте! Масса тела у Вас в норме? Как давно симптомы? 1+2. Да, может. Необходимо пройти обследование на ВИЧ (ИФА 4 поколения), вирусные гепатиты В и С (HBsAg, anti-HCV total). Также есть такое состояние, как синдром хронической усталости, предполагается его связь с вирусом Эпштейна-Барр. 3. Чтобы что-то лечить, нужно знать, что лечить. Для начала необходимо обследоваться. И всё-таки советую пройти опросник Бека на депрессию.