Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет и я потеряла отца, я плачу каждый день, каждый вечер и каждую ночь, я не могу нормально спать, мне нужно ходить на учебу а я никакая, хочу выспаться или хотя бы чуть чуть успокоиться очень плохо все болит. Я понимаю что через какое то время придет смирения но все...
Ева, Вам нужно обратиться к детскому врачу неврологу. Потому что вы потеряли отца и Вам нужно успокоиться. Он вас обследует и поможет Вам подобрать лечение, которое Вам поможет. Не затягивайте с обращением к врачу, потому что это очень важно для вашего хорошего самочувствия.
Упадок сил
5 ответовДобрый день! Ощущение такое что нет сил, не могу выспаться, хочу спать в течении дня, ничего не хочется, ничего не радует. Сдала анализы как обычно осенью сдаю Вит. д, железо и ттг (был подострый тиреоидит, проверяю каждый год). Все вроде в норме, даже не знаю к какому врачу...
Дарина, здравствуйте! Подобный уровень ферритина менее 40 обычно говорит о скрытом дефиците железа. Ферритин депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились! При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес или Тотема или Мальтофер. Уточните, в какое время ложитесь спать, спите без пробуждений? Нет ли вредных привычек, кушаете полноценно?
Держится температура 10 дней
7 ответовЗдравствуйте, с 3 января держится температура (получается уже 10 дней) 37-37.5, по утрам температура 36-36.3, поднимается 37 только к вечеру, при этом присутствует головная боль, которая не заканчивается, сильная сонливость, выспаться не могу от слова совсем, слабость, и...
Да, антитела в таком случае скорее всего остаточные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
боль нестерпима в любом положении лежа, спать невозможно. При сидении и ходьбе боль терпима. Уколы медокалма, вольтарена, мильгамы, артра, аркосиа или эторикоксиб 120 мг боль уже не снимают, она постоянно увеличивается. Приходится каждый день увеличивать дозу обезболивающих....
За 4 месяца неэффективной терапии-боль приводит к центральной сенситизации.В таких случаях назначаются антиконвульсанты(Габапентин,Прегабалин),антидепрессанты с противоболевым эффектом(Дулоксетин,Венлафаксин,Амитриптилин),паравертебральные блокады с гормональными препаратами Окончательное решение принимается исходя из клинической картины и осмотра
Лимфоциты выше
23 ответадобрый день .обращаюсь с вопросом по ОАК сдала в связи с тем что воспалился лимфоузел под шеей потом в паху.общее недомогание уже месяц не могу выспаться за последние 4 дня на весах-400гр (каждый день) чешется тело в особенности ноги. потеряла аппетит . больше нет никаких...
Здравствуйте, рекомендую сдать анализ крови на вэб, цитомегаловирус так как они вызывают увеличение лимфоузлов и являются очагом хронической инфекции. Здоровья Вам!
На протяжении 3 дней температура 39
13 ответовСначала просто кинуло в холод, померил температуру было 38. Больше никаких симптомов не было. На 3 день начало болеть горло. На 4 жидкий стул с последующим стул водой. Принимал ибуклин, максиколд. Так же на 4 день начала выспаться сыпь. На след утро, все лицо и шея в сыпе,...
Здравствуйте, смотрю файл Приложите фото горла пожалуйста, и сыпь поближе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно просыпаться по утрам
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ). Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов) а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно...
Здравствуйте Данила! ✅《Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ).》 Трудности просыпания по утрам могут быть по нескольким причинам: 1. Вам может нехватать 8 часов времени. Для 16 лет средняя норма колеблется в пределах от 7 до 11 часов. Вы пишете: ✅《Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов)》 - получается вам хватает и значит дело может быть в том, во сколько вы ложитесь перед тем как встаёте сами, и во сколько когда вас будят. Т.е. допустим, ваша норма для сна 8 часов, и вы ложитесь в 22.00. А будильник у вас на 7.00. Тогда соответственно и пробуждение может быть около 6.00. ✅《а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно проснуться, при этом я не напрягался в течении дня. Помогите, в чем может быть причина! Возраст: 16 Хронические болезни: Нет》 Или же вы ложитесь позже, около 24.00. Тогда соответственно когда вас будут будить в 7.00 вам будет труднее просыпаться, ведь сон должен был окончится в 8.00. 👉Поэтому имеет значение не только продолжительность сна, но и время в которое вы ложитесь. ✅Также может иметь место психологический фактор, ведь вы сами видите закономерность: Самостоятельно просыпатесь рано. Будят родители, пробуждение тяжелее. Здесь самостоятельное ранее пробуждение может быть на фоне повышенной тревоги, например как на буднях проспать на учёбу. Или же вы устали, или есть факторы изза которых вам не хочется просыпаться (что может быть сигналом развития депрессии). Но разница в том, что на буднях вероятно этот аспект контролируют родители, а значит вы в некотором плане можете 《расслабиться》, т.к. знаете что вас точно разбудят. 👉В этом случае, тогда надо проводить анализ факторов которые вызывают тревогу и минимизировать их воздействие.
Добрый день! Предстоит перелет,от укачивания всегда пью драмину. В этот раз предстоит перелет ночной,можно ли принять драмину совместно со средством для сна, либо каким либо успокаивающим? В самолете сплю плохо,плюс тревожусь из-за полета в небе и заскнутого пространства. В...
Здравствуйте, Екатерина! Не рекомендуется сочетать данные препараты, они оба действуют на центральную нервную систему. Драмина может вызывать седативное действие, а мелаксен может его усилить. Если и принимать их вместе, то в разное время: драмину за 30-60 минут до вылета, мелаксен на борту за 30-40 минут до того, как планируете уснуть. Есть альтернатива - драмина без сонливости на основе имбиря. Также рекомендуется выбирать место у окна, в передней части самолета, маска для сна, удобная подушка для шеи, беруши или наушники с шумоподавлением, свободная одежда, отказ от тяжелой пищи и алкоголя. Здоровья и удачного полета! Есть ли еще вопросы?
Не сплю две недели
1 ответСначала начала просыпаться в 5 утра,а потом вообще последние две недели по пару часов за ночь сплю и то поверхностно и эпизодами быстрых снов.всю ночь лежу с открытыми глазами,стресса не было,но после недосыпов стали страхи и слезливость.с утра нет сил ни на что,голова не...
Здравствуйте. Обратитесь к неврологу для осмотра, специалист может выписать снотворные препараты. Донормил используется 5-7 дней при инсомнии, а препараты мелатонина быстро выводятся из организма и не влияют на ночные или ранние утренние пробуждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой прерывистый сон
7 ответовДобрый день ! Страдаю плохим сном точнее засыпаю быстро потом прерывистый сон с трудом засыпаю и ранее пробуждение в 4.30 -5 утра . Обращался к врачам принимал каликсту пол таблетки и тералиджен таблетку на ночь на протяжении 1.5 года . Сон чуть стал лучше точнее лучше ...
Здравствуйте. Уточните во сколько вы засыпаете? Сколько длится вообще сон? Как чувствуете себя в течение дня? Тревога присутствует?