Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
15 ответовПроблема обстоит у меня такая, у меня неконтролируемые мною навязчивые мысли о плохих воспоминаниях такие, как оскорбления, грубость, деструктивная критика. Мне надо научиться реагировать на негатив иначе. Пример приведу в чате.
я вам расписала выше. попробуйте вести дневник, чтобы отследить автоматические мысли, которые вам укажут на глубинные убеждения и правила. изменив эти правила, вы измените свое отношение к ситуации. так сходу это решить не получится, это нужно постоянно погружаться и исследовать травмирующее событие определяется мозгом как опасное, и чтобы потом не допустить подобных ситуаций, формирует защитное поведение и правила защиты в подобных ситуациях. подобные ситуации мозг всегда сравнивает с эталонной самой сильной опасностью, когда был сильный шок, стресс чтобы отпустить ту ситуацию, ее нужно вспомнить и рассмотреть со всех сторон и пересмотреть свое отношение к ней, к участникам тех событий, к себе но нужно не только погружаться в прошлое, но и в настоящем исследовать свои реакции и менять поведение, если что-то вас не устраивает. то, что было в прошлом, оно сформировало условный рефлекс, но можно менять его, не только погружаясь в прошлое, можно действовать иначе уже сейчас, и тело и мозг запомнят новое поведение
Представление
2 ответаЗдравствуйте, уже длительное время, может лет с 16 происходит что-то не понятное. Пример: едем в машине с родителями, я представляю что открываю дверь и выпадаю на ходу, я понимаю вроде что этого не надо делать, но руки тянутся, и постоянно прошу заблокировать двери. Второй...
Добрый день. Причиной может быть давняя травма,. Чтобы это выяснить, Вам нужно записаться на приём к специалисту, произвести разбор проблемы, получить грамотную помощь(психотерапия имеется в виду). Будьте здоровы!
Что можно принимать?
27 ответовДобрый вечер! У моего отца в последнее время (около месяца) повышается нижнее давление как пример 139/102,143/105. Пульс при этом от 90 до 110. Ходили к кардиологу, выписал нефидипин и бисопролол. Отцу 63, вес в норме, сахар в норме, отёков нет. По анализам крови норма. Со...
Ирина, здравствуйте. какое самое высокое давление было? Если 143\105 это самое высокое что было, что можно обойтись одним препаратом, если было выше, то уже нужно будет назначать комбинацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не понимаю что со мной
11 ответовздравствуйте не понимаю что со мной у меня такая проблема .пример если я что то разбираю то мне обязательно нужно это собрать в этот же день если не соберу начинаю постоянно об этом думать и даже становится плохо на физическом уровне или другой пример на пк была...
Здравствуйте, Александр! Сожалею( По вашему описанию есть симптомы тревоги, навязчивых мыслей. Возможно, ОКР. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь пожалуйста к психиатру очно. Или к психотерапевту. Ваше состояния можно облегчить. Если это ОКР - то в 1ю очерет - СИОЗС. Также рекомендую такую книгу - Алексей Прибытков «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» Здоровья!
Может ли хронический насморк вызвать бесплодие? Консультируюсь у нескольких врачей. Нужен итог. Или же простой развод на бабки коегде. У самого несколько врачей знакомых. Жду ответа..............
Я думаю вы сами прекрасно понимаете, что нет.
Новорожденный ребенок не ходит какать 4 день , что делать в таком случае, начали давать укропную водичку и простой кипячёной , модно какое то слабительное в таком положении?
Здравствуйте! У ребёнка в норме может не быть стула до 7 дней, если при этом нет беспокойства, обильных срыгиваний Если сильно плачет, вставьте половинку детской глицериновой свечки А так, поделайте массаж животика, выкладывать на живот перед каждым кормлением, упражнение велосипед и поза высаживания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, для комплексного обследования сердца необходимо ли делать отдельно рентген сердца, если собираемся делать МРТ сердца? МРТ разве не перекрывает по информативности простой рентген?
Здравствуйте! Вам назначен рентген сердца или грудной клетки?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, для комплексного обследования сердца необходимо ли делать отдельно рентген сердца, если собираемся делать МРТ сердца? МРТ разве не перекрывает по информативности простой рентген?
Здравствуйте, да МРТ предельно информативно.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как помочь коту , возраст 9 лет , простой короткошерстный, кастрат, вес около 5 кг . Чешет морду , интенсивно умывется . Аллергия или паразиты ? Проблема с желудком?
Здравствуйте. Сфотографируйте поражения на коже, уши.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирус беременность
1 ответПневмония хламидия IGg-положительно 1.099, простой герпес IGg-15,15-положительно, цитомегаливирус IGg-499-положительно,беременность-4-5неделя лечение можно узнать??? беременность-4-5неделя лечение можно узнать???
Здравствуйте Лечения по данным инфекциям не требуется. Этот показатель (IgG) говорит о том, что вы когда то болели данными инфекциями, иммунная система впоследствии выработала клетки памяти о данных инфекциях. Так как вирус простого герпеса и цитомегаловирус переходят в хроническую форму, в вашем случае это бессимптомное хроническое течение. Chlamydophila pneumoniae - обычно она вызывает трахеиты, бронхиты, атипичные пневмонии. В вашем случае вы либо переболели, либо контактировали с этой инфекцией. Не переживайте, опасности эти инфекции для вас не вызывают.