Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в октябре месяце потянула ногу в районе бедра ( отметила на картинке примирно где) на спорте.
Переживаю, что до сих пор тянет.
Может ли проходить растяжение так долго?
Здравствуйте.
В качестве обследования рекомендуют МРТ ТБС.
По симптомам и локализации боли похоже на ARS-синдром, ибо обычное растяжение уже бы давно прошло.
Ниже будет приведена полная схема лечения. Только делать нужно всё сразу, а не выбирать из списка.
Физиотерапию в день PRP не делать.
В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют:
Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия.
По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование.
Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК.
Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/
В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. 15 января упала на лестнице, подвернула ногу во внутрь. На руках еще был ребёнок, и мы всем весом сели на мою стопу. Сначала боль была вполне тепммая и мы даже погуляли с ребёнком, я прихрамывала. Но через пару часов она стала просто невыносимой. Обратилась в...
она рассосется сама по себе тихонечко ? - да.
Никаких пункций делать не нужно ? - не нужно.
По Договору Оферты мы отвечаем на основной вопрос и 2-3 дополнительных.
Если требуется продолжение диалога, переходите в персональные консультации.
Добрый день! Девочка 15 лет в чт 9.04 прыгала через козла на физкультуре, в процессе ударилась внутренней поверхностью бедра, внимания не обратила, не болело ничего. В ночь с пт на сб 11.04 началась сильная боль в области верха левой ягодицы и трудности при ходьбе. На данный...
Здравствуйте. На основании данных жалоб ситуация, при которой боль нарастает через несколько дней после травмы, аспособность ходить пропадает,требует немедленного повторного обращения к травматологу-ортопеду, т. как это может указывать на серьезные повреждения.Почему болит сильнее?Травма мышц/связок,не исключен частичный разрыв мышц бедра, который нарастает при нагрузке.У подростков при падении на бок/ягодицу возможны апофизиты (отрывные переломы зон роста) илистресс переломы, которые невсегда видны на обычных рентген снимках. НПВП(например, кеторолак, диклофенак),они эффективнее снижают воспаление и боль,чем мази. Миорелаксанты (если боль связана со спазмом мышц)Самостоятельно назначать уколы подростку опасно,т.как они имеют побочные эффекты на желудок и почки, потому рекомендуется очная консультация травматолога-ортопеда.В таких случаях рекомендуется(до осмотра врача) - Полный покой ноге. Исключить опору на ногу, передвигаться на костылях. 2)Приложить лед (через ткань) на 15-20 мин. каждые 2-3 часа, чтобы уменьшить гематому.Исключить тепло.Никаких горячих ванн и согревющих компрессов это усилит отек и кровотечение внутри тканей. Если в травмпункте неувидели причин, требуйте направления на МРТ или УЗИ мягких тканей бедра/тазобедренного сустава, так как рентген не показывает разрывы мышц или повреждения связок. Всего самого наилучшего !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Дочке 14 лет рост 174 вес 70 кг профессионально занимается спортом Дзюдо. Последний год часто травмируется , в основном мелкие переломы мизинец на руке, вчера сломала мизинец на ноге со смещением , до этого растяжение голеностопного...
Я Вам скажу, что далеко не все дети даже с учетом способностей и усердия могут заниматься профессиональным спортом. Есть врожденные, генетически обусловленные свойства тканей организма (прочность, эластичность и др.). У некоторых людей они выше обычных и это потенциальные спортсмены. Остальные, сколько бы не прикладывали усилий, кроме травм ничего достичь не смогут. Это медицинский факт.
У Вас здоровый ребенок, но не спортсмен.
Хрупкие кости бывают при остеопорозе. Это было бы заметно на снимках, которые делали при травмах. Его нет.
Вы можете сделать любые анализы и если они будут отличаться от нормы, то совсем не значительно. Дело не в них.
Попробуйте принимать спортивное питание для суставов, связок, укрепления костной ткани... В интернете полно предложений. Эффект весьма сомнительный. От препаратов эффект такой же, но стоят дороже.
Для "очистки совести" сдайте витами Д и кальций. Это имеет хоть какой-то смысл.
В субботу подвернула на ступеньках ногу. Голеностоп припух и поднывает. Хожу нормально. Фото прикреплю. Можно обойтись без очного осмотра врачом? Чем лучше мазать? Активность около 12-16 тысяч шагов в день, но буду стараться ограничивать.
Здравствуйте. Чтобы назначить лечение правильно и в полном объеме, нужно точно знать диагноз . Иначе закончится бессмысленной тратой денег и нервов . В данном случае показана очная консультация травматолога, для установления предварительного диагноза , рентгенография г/стопного сустава для исключения костной патологии. Это даст возможность узнать какая нужна иммобилизация и на какой срок.
Добрый день! Растянул связки ноги, после ночной судороги. Прошло около месяца. Боль утихла, но, до сих пор хромаю... Всё ещё болит. Прошу, подскажите, как это вылечить. Спасибо! Может быть, в домашних условиях....
Добрый день. Восстановление после простого расстяжения не длится так долго. Можете указать точнее где именно болит? Нога отекшая или нет? Боль в одном месте или распространяется на большой участок? Движения в суставах в полном объеме или есть ограничения (по сравнению с тем что было до травмы)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужа уже пол года как болит локтевые связки. На работе сильно ударился. Думал что пройдет со временем. А у него боли до сих пор есть, не может тяжести поднимать. В больницу идти у него пока не получается, помогите пжл советом. Спс!
Здравствуйте, чаще всего боль после травмы в локтевом суставе обусловлена эпикондилитом.
Подробно об этой проблеме здесь - http://doclvs.ru/medpop/epicondilit.php
Чтобы исключить другие повреждения необходимо сделать рентгенограммы сустава
Неделю назад на работе была сильная нагрузка, таскали тяжести. По приходу домой, свело судорогой сначала правую, а потом левую ногу -заднюю часть бедра, боль была очень сильная и держала пару минут, я даже не мог стоять, только лежать или сидеть. После того как меня...
По анализам чтобы проверить свертывающую систему крови необходимо сдать ОАК, и развернутую коагулограмму ( так как достаточно разлитые кровоподтеки), по диагностике для начала достаточно будет выполнить УЗИ, обычно в такой ситуации его хватает.
Добрый день. Нахожусь на лечении почти месяц. Подвернула левую стопу на лестнице. Рентген показал, что перелома нет. Назначили покой, мази и тугой бинт. Первую неделю вообще практически не двдвигалась. Потом потихоньку начала ходить. Хромаю до сих пор. Сейчас прохожу...
Здравствуйте.
2-х мерное УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава.
Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики применяется редко.
Как Вы справедливо пишете, что тогда болит?
В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, Т-8611
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Скорейшего восстановления. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, муж растянул связки 3 дня назад(голеностоп), наложили гипс, как такового лечения не назначили, что делать для восстановления помимо того что он находится в гипсе? Может какие-то витамины пропить? Какие-то процедуры ?
Здравствуйте. Как только восстановите объем движения в суставе. Показано в дальнейшем еще ношение ортеза, пока связочный аппарат сустава полностью не возьмет нагрузку на себя. Показателем этого - уйдет отек после нагрузок.