Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте,у меня на протяжение уже больше года одна и та же мысль .Люблю ли я своего молодого человека или нет.24/7 одно и то же.Моментами все нормально ,понимаю что люблю и все хорошо.Потом снова ."а вдруг разлюбила ?" "а вдруг то ,а вдруг се".Сильная тревога ,страх...
Дарьюшка сомнения в отношениях это нормально. Но если это занимает ваше сознание настолько, то конечно нужно задуматься о том, как оказать себе помощь. Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту очно. Доктор определиться с дальнейшей тактикой. Возможно это именно обсессии - навязчивые мысли. Терапия подбирется индивидуально. Сейчас можно попить Магне В6 по 2 т. 3 раза и Глицин по 100 мг 3 раза, Феибут по 1 т 3 раза. Также скажу, что от таких мыслей и любого рода навязчивостей помогает проведение КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Это действительно очень хороший метод борьбы с навязчивостями. Занятия можно подобрать и в формате он-лайн. Так что решать проблему можно и нужно. Всего Вам доброго и всех благ!
Таблетки Постинор
1 ответЗдравствуйте, мне 17, произошел не защищеный ПА с моим половым партнером, в меня он не кончил, а кончил на спину и попу, и оно немного стекло на половые губы, но мы сразу все вытерли , и я пошла сходила по маленькому и сначала все снаружи вымыла а потом внутри, на следующий...
Здравствуйте! Для достижения контрацептивного эффекта нужно принять 2 таблетки. Побочные действия безусловно могут наблюдаться ( мажущие выделения, сбой менструального цикла, расстройство пищеварения). Но будут ли они у Вас или нет предугадать невозможно... При описанной Вами ситуации шанс беременности приближается к 0. Но, раз уж Вы решились подстраховаться, то пейте 2 таблетку, иначе Вы просто зря выпили первую. Обсудите потом очно с гинекологом подбор средст контрацепции
Ощущение неполного вдоха.
16 ответовДобрый день! второй год проблемы с грудным отделом позвоночника ( неприятные ощущения плюс неполноценный вдох, трудный вдох..), и позвоночником в целом. На последнем МРТ было сказано о том, что имеется артроз межреберных сочленений, это и является причиной неполноценного...
Ну, мне очевидно , что психотерапия недостаточна в Вашем случае..Человек вообще не должен думать, как он дышит- все должно происходить незаметно доя него, как бы само собой : дыхание, работа сердца, движения. Если трудно делать такие естественные акты- это говорит о недостаточной терапии тревожного расстройства. Я бы отошла от темы давпть больше антидепрессантов, а обратилась бы именно к сеансам групповой терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поза фехтовальщика?
18 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 6 мес. и 19 дн.. по умелкам: переворачивается со спинки на животик в обе стороны и обратно, крутится вокруг своей оси активно, берет игрушки, тянется за ними, пытается ползать, но пока еще никак. Меня беспокоит такой вопрос. Периодически она лежит в...
Девочки садятся позже . Природой так предусмотрительно: риски опущения органов малого таза . Этап ползания многие дети пропускают и начинают сразу вставать у опоры
Высыпания у младенца
18 ответовМладенец 4 месяца, сегодня заметила на ножке 3 пятнышка - выпуклые, красные, поверхность шершавая. Мне кажется это лишай. У младенца есть се типа двойняшка пока высыпаний нет, у мамы с папой нет. Дома кошка и собака. С ними история такая, кошка месяц была на улице убежала...
Здравствуйте. По фотографиям и описанию можно предположить проявление нуммулярного дерматита. Может быть на фоне сухости кожного покрова, трения. В таких случаях рекомендуют крем комфодерм ИЛИ адвантан наносить тонким слоем 1 раза в день - 7 дней. В течение дня и после контакта с водой увлажнять кожный покров, например атодерм bioderma ИЛИ липикар ИЛИ липобейз беби . Кожу мочалкой,полотенцем не тереть,а осушать промокательными движениями.
Что это может быть?
17 ответовЯ последнюю неделю очень сильно переживаю и стрессую У меня фестиваль, потом стройка в Дубаю, проблемы в Москве по работе Переживаний уйма Плюс ребенок заболела и болела неделю серьезно Что я ночами толком не спала Сбился режим А еще совпало что именно сейчас я неделей...
Здравствуйте. Для какой цели в этой ситуации вы начинаете сжимать зубы? Состояние "будто отключусь" сколько длилось, прошло само? Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка эхокг и ибс
13 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы немного уточнить дальнейший ход действий. У мамы месяц или даже больше было тяжело в сердце, у неё часто давление 90-85 на 70-75. В среднем 100-105 на 80. Чсс 80-90. Ощущала она это в виде жжения, отдавало в лопатку и руку. В целом мама тревожный...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований
Как лечиться
11 ответовЗдравствуйте с понедельника заболело горло сильно, по задней стенки стекали сопли, першило. В среду пропал голос, сегодня голос вернулся теперь гнусавость. Горло болит то где то ниже в горле, то справа выше, першит очень по ночам, соплей много по задней стенки. Вчера весь...
Да с физраствором в перерывах можно выполнять ингаляции в таких случаях до трёх -четырёх раз в день
Перииодическая анемия
1 ответЗдравствуйте. Периодически возникает анемия. У меня в анализе (и боюсь се час еще больше понижены) понижены Эритроциты (3.48), ГЕМОГЛОБИН (98), Гематокрит(0.286), Тромбоциты(116), Разброс распределения rbc(14.4), Тромбокриты(0.99). Долго желудок лечил. У меня гастродуоденит,...
Добрый день! На врядли это из-за паразитов. Надо смотреть на показатели MCV, MCH, MCHC, сколько Вам лет? Сдавали еще анализы на биохимию, железо, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту? Надо лечить это состояние. С таким гемоглобином не комфортно жить, обязательно сходите к врачу, заранее лучше сдать анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем началась боль и стреляние в ребрах три месяца назад .Не знаю из за чего. Обратилась к неврологу посоветовал 5 дней противоспалителтеых уколов вольтарен а далее целкокосиб пить сердаут .И гимнастику. Все делала не помогло .Улетела в Дубай по работе .Ушло процентов 20%...
По-любому у вас есть нарушения в антиноцицептивной ( противоболевой ) системе , присоединение головной боли напряжения говорит об этом, надо попробовать не тегретол , а антидепрессанты с противоболевым действием ,которые перечислила выше. И если после последнего курса НПВС прошло 2нелели,надо повторить ещё раз курс НПВС - например тексаред 20мг 1таб утром после еды 10дней, делайте дыхательную гимнастику, чтоб улучшить экскурсию грудной клетки,улучшить местное кровообращение и циркуляцию лимфы.